Что делать, если вы ему изменили

Содержание

• Мы уверены, что в самом факте мужской измены нет ничего удивительного — мол, мужчины по природе своей полигамны, им положено. Но и женщин нельзя назвать ангелами во плоти — некоторые из нас любят «прогуляться налево», а потом мучиться угрызениями совести и страдать от непонимания, что же делать дальше и рассказывать ли мужу о произошедшем. Кажется, что разобраться в столь непростой ситуации и найти ответ на вопрос «Есть ли жизнь после своей измены?» почти невозможно, но мы попытались. И вот что из этого вышло.

  Если измена уже произошла, мы в первую очередь начинаем себя оправдывать, выискивая «уважительные» причины для неверности. Чаще всего женщины склонны винить в своем поступке мужа, который, по их мнению, не оправдал ожиданий и оказался вовсе не тем мужчиной, с которым хочется провести целую жизнь. Психологи же уверены, что причины стоит поискать и в себе, и в том, какие отношения у вас получилось построить. По их мнению, основная проблема, приводящая к женской неверности, заключается в отсутствии эмоционального контакта у партнеров. Именно эта сложность во взаимоотношениях заставляет женщину чувствовать себя непривлекательной, и она решается на измену, чтобы доказать — она желанна и любима, ею восхищаются. Правда, редко такое самоутверждение делает прекрасных дам по-настоящему счастливыми. К сожалению, измена — не панацея от всех бед.

   

  

   

  Стоит ли признаваться?

  Редкая женщина, изменившая своему мужчине, не терзается вопросом «Рассказывать или нет?». Большинство считают, что необходимо быть честной со своей второй половинкой и признаться в походе «налево». Психологи же уверены — обманутый муж точно не оценит такой честности. Кроме того, желание рассказать об измене — это лишь попытка поделить мучения пополам с тем, кто, в общем-то, к измене не причастен. Когда чувство вины достигнет своего апогея, и неверная жена решит рассказать обо всем супругу, ей стоит вспомнить о том, что таким образом она не решит проблему, а лишь переложит часть ответственности за свой поступок на близкого человека. Все оправдания в духе «не хочу держать его в дураках» и «мы договаривались быть честными друг с другом» — лишь отговорки, не больше.

  include_more_right

  Что же в таком случае делать? Неужели придется скрывать измену до конца своих дней? Психологи советуют для начала разобраться в том, какие отношения связывают вас с мужем и с тем человеком, кто стал «третьим лишним». Если к последнему вы испытываете сильные чувства и считаете, что он вполне мог бы заменить вашего нынешнего супруга, то к чему молчать? Правда, для начала убедитесь, что этот мужчина разделяет ваше желание быть вместе.

   

  Обмануть, но остаться

  Даже приняв решение не рассказывать о своей измене мужу, большинство женщин заранее накручивают себя, представляя, как сильно они будут мучиться угрызениями совести, засыпая и просыпаясь рядом с обманутым и ни о чем не подозревающим супругом. Именно этот страх может стать преградой на пути к счастливой семейной жизни. Психологи же убеждены — решать проблемы надо по мере их поступления, поскольку велика вероятность того, что совесть будет молчать, как партизан на допросе, а случайная связь на стороне со временем превратится лишь в мимолетное пикантное приключение.

  К тому же многие женщины, однажды изменившие своим мужьям, рассказывают, что, к своему удивлению, стали даже больше ценить их. А психологи не видят в этом ничего удивительного — по их мнению, сходив «налево», женщина чувствует себя отмщенной за все то, что ее не устраивает в отношениях с супругом. К тому же другой партнер может оказаться, мягко говоря, «так себе», и муж на его фоне предстает чуть ли не в обличии сказочного принца на белом коне.

   

  

   

  И еще пару слов о чувстве вины

  Стоит ли так мучить себя, если измена уже случилась, а вы приняли решение не рассказывать о ней мужу?

  Когда женщина осознает, что она предала близкого человека, который ей верил, она готова провалиться сквозь землю. Сказать, что собственная измена это стресс для представительницы прекрасного пола — ничего не сказать. Удивительно то, что психологическая боль очень часто превращается в физическую, и женщины становятся «счастливыми» обладательницами целого ряда заболеваний, развивающихся на нервной почве. Но стоит ли так мучить себя, если измена уже случилась, а вы приняли решение не рассказывать о ней мужу? Психологи уверяют, что подобные терзания — не что иное, как результат неприятного осознания — «я сделала то, что порицается обществом». Получается, даже в этом вопросе мы невольно ориентируемся на мнение большинства, а не на свои собственные ощущения и желания.

  Если же справиться с чувством вины никак не получается, попытайтесь понять, что в отношениях с любимым мужчиной вдруг пошло не так, какими словами или поступками он, возможно, невольно подтолкнул вас к походу «налево». Вы же сделали это не просто так. Дыма без огня не бывает. И как только вы честно признаетесь себе, почему решились на этот шаг и, главное, какую пользу вынесли из сложившейся ситуации, вам сразу станет легче.