Мы с головой ушли в депрессию, нами овладела лень, мы не хотим никуда выходить из дома, а погода и вовсе погружает нас в уныние. Неужели осень предназначена только для того, чтобы мы скучно её проводили?
Прошло всего 2 месяца с того момента, как лето 2015 года стало достоянием истории. Но мы уже с головой ушли в депрессию. Нами овладела лень, мы не хотим никуда выходить из дома, а погода и вовсе погружает нас в уныние. Глядя на всё это безобразие, хочется и самому залезть под плед и так проводить всё свободное время. Но почему мы так болезненно воспринимаем всё происходящее? Неужели осень предназначена только для того, чтобы мы скучно её проводили?
Буквально в начале сентября я уже затрагивал похожую тему с той лишь разницей, что тогда я пытался донести все те прелести осени, которыми можно наслаждаться и любоваться. Сегодня хотелось бы немного пожурить, погрозить всем (да и себе тоже) пальцем за тот настрой, которым мы себя окружили с уходом тёплых деньков. С наступлением осени нам всё чаще хочется оставаться дома, забравшись с ногами на диван, и, обмотавшись пледом, не спеша наслаждаться горячим кофе. Одна только мысль о том, что на дворе холодно и сыро, приводит нас в смятение. Хуже, если все это дополняется дождём. Тогда единственное комфортное место — диван. Причём мы сами, осознанно, загоняем себя в такие условия. Нам грустно, и мы, вместо того, чтобы как-то себя приободрить, ещё больше закрываемся. Мы идём на кухню, ставим чайник, делаем себе кофе. И с различными вкусняшками начинаем его поглощать (потом ещё и удивляемся лишнему весу). Да, осень, да, унылая пора, но это не значит, что мы должны грустить. Я знаю по себе, каково это. Глядя на погоду за окном, что-то совсем не хочется туда идти. Поэтому садишься за телевизор, компьютер, книгу и проводишь время дома. И так изо дня в день. Вот и получается, что мы загоняем себя в одну и ту же обстановку, которая нас начинает угнетать. Вместо того, чтобы куда-то сходить, мы остаёмся в четырёх стенах, которые давят на нас. В общем, делаем всё наоборот.
Не получая должного количества солнечного тепла, мы начинаем налегать на еду, дабы хоть чем-то себя порадовать. Основные приёмы пищи, перекусы, а там ещё и к телевизору что-то возьмёшь пожевать. В итоге мы сыты, счастливы, но с огромным перееданием. Те, кто себя контролирует, стараются налегать на менее калорийные продукты. Основная же масса заедает свою осеннюю хандру сладким.
Из-за погоды гулять мы ходим редко, да и то на непродолжительное время. Хотя, по сути, ничего не мешает. Да, прохладно. Так надел тёплый свитер и вперёд — дышать свежим воздухом. Но нет, мы не хотим. В тех же парках и скверах сейчас вечером нет никого. Все по домам смотрят очередную серию очередного сериала. То ли это проблема ежесезонная, то ли только осенней порой — не знаю. А здесь ещё и психология подогревает. Лето прошло, обнажаться больше не нужно — всё, спорт можно уже забросить до весны и жить в своё удовольствие. Хотя когда, если не осенью, начинать готовить себя к новому пляжному сезону? Все дела поделаны, огороды и дачи оставлены до весны, времени свободного море. Последнего столько, что грех пускать его на что-то бесполезное.
Вроде бы все всё понимают, но снова осень выглядит порой унылых людей. Ну и пусть, что лето кончилось и скоро наступит зима. Но ведь так было и так будет. Изменить мы не в силах ничего. Мы можем только изменить своё отношение к «проблеме». Ходим, ворчим. Не проще ли приспособиться к условиям и наслаждаться жизнью?
