DailyPoster

Поговорим о том, в каком возрасте можно предлагать бананы детям и как это делать наилучшим образом. Советы доктора Комаровского помогут вам принять правильное решение.

В период начала прикорма многие молодые матери размышляют о том, в каком возрасте можно предлагать банан своему малышу.

Преимущества и недостатки

По мнению доктора Комаровского, бананы приносят пользу детям благодаря их уникальному составу:

1. Наличие клетчатки улучшает пищеварение ребенка.
2. Для нормального функционирования сердца и формирования костной ткани требуется достаточное количество витаминов, микро- и макроэлементов.
3. Витамин B необходим для правильного развития нервной системы у детей.
4. Банановый крахмал хорошо переносится детским организмом. Он расщепляется и преобразуется в глюкозу, которая является источником энергии.

Банан детям следует ограничивать:

1. При нарушенном пищеварении (колики, запор, жидкий стул).
2. Если сахар превышает норму.
3. Не давайте корм до начала приема пищи, чтобы не снизить аппетит.

Противопоказания:

1. Заболевания щитовидной железы.
2. Порок сердца.
3. Неврологические расстройства (обмороки, эпилепсия).

Когда можно начинать прикорм

Вопрос о том, с какого возраста можно ребенку начинать давать банан, вопрос, как справляться с коликами, часто беспокоит молодых матерей. Давайте узнаем, что думает об этом известный педиатр, доктор Евгений Комаровский.

При естественном вскармливании

Желательно продолжать грудное вскармливание в течение шести месяцев. К этому моменту пищеварительная система ребенка полностью сформирована, и можно начинать прикорм.

Начинают с овощей. Фрукты − через семь месяцев. Вначале яблочное пюре, а потом банан.

При искусственном вскармливании

При использовании адаптированных молочных смесей пищеварительная система у детей созревает интенсивнее. В связи с этим, введение овощных прикормов возможно после четырех с половиной месяцев, а фруктовых пюре, включая банановое, – с шести месяцев.

Бананы для грудничка

Врачи-педиатры расходятся во мнениях относительно оптимального возраста введения банана в рацион ребенка. Некоторые полагают, что это можно делать после достижения годовалого возраста, в то время как другие рекомендуют начинать после 6,5 месяцев.

Правила прикорма заморским фруктом:

1. При первом введении банана его превращают в жидкое пюре. Ребёнку дают половину чайной ложки.
2. После тепловой обработки на водяной бане плод измельчают.
3. Банановое пюре смешивают с кипяченой водой или грудным молоком.
4. Блюдо применяется для утреннего кормления.

Возраст малыша: нормы прикорма

Введение экзотических фруктов в рацион ребенка требует осторожного подхода.

1. В возрасте 6,5 месяцев можно предлагать жидкое пюре в объеме половины чайной ложки. К 7 месяцам суточная порция увеличивается до 3 столовых ложек.
2. Обычно, в период с 8,5 до 10,5 месяцев, нормальное увеличение массы тела ребенка происходит до половины от его веса, при этом консистенция становится похожей на густое пюре.
3. С одиннадцати месяцев до года рекомендуется предлагать от половины фрукта до целого плода. Если у ребенка прорезывались зубы, можно давать его кусочками,

Как выбирать и хранить бананы

При выборе экзотических фруктов для ребенка необходимо проявлять особую внимательность. Предпочтительнее приобретать их в крупных супермаркетах.

Следует учитывать зрелость:

1. Спелые фрукты – оптимальный выбор для младенцев. Кожура должна быть ровной, без дефектов, а цвет – насыщенно-желтым. Если плод немного недозрел, рекомендуется подержать его при комнатной температуре в течение двух дней, чтобы он дозрел.
2. Фрукт перезрел. Его кожура потемнела и покрыта темными пятнами. Употребление такого фрукта может привести к неблагоприятным последствиям, таким как запор, аллергией.
3. Зеленый цвет указывает на начало брожения и образование газов.

Как хранить:

1. Для сохранения фруктов им требуется хранение в прохладном, темном месте. Их не рекомендуется помещать в холодильник. Экзотические плоды подвержены быстрой порче и могут приобретать неприятные запахи.
2. Хранить максимум 5 суток.
3. Исключите использование полиэтиленовых пакетов, поскольку фруктам, привезенным из других стран, необходима циркуляция воздуха.

Рецепты для детей с использованием банана

Существует множество способов обработки этого тропического фрукта. К наиболее элементарным относятся:

Десерт творожный

Состав:

• 150 грамм творога;
• 100 грамм йогурта;
• один банан.

Приготовление:

Фрукты, нарезанные на кусочки, следует поместить в блендер. Затем добавить остальные ингредиенты и взбить массу. Полученный продукт можно предложить ребенку.

Каша овсяная

Состав:

• 40 грамм овсяных хлопьев;
• 100 грамм молока;
• половина банана;
• вода − по потребности.

Как приготовить:

1. Необходимо разбавить молоко водой. Затем следует добавить хлопья и сварить полученную смесь.
2. Фрукт следует измельчить вилкой до состояния пюре).
3. Соедините вареные хлопья и готовое пюре.
4. Украсить, посыпав кокосовой стружкой.

Ароматная и питательная банановая каша для детей уже готова.

Подведем итог

1. Бананы полезны для развития ребёнка.
2. Вопрос о том, с какого возраста можно предлагать банан ребенку, решается родителями, принимая во внимание рекомендации специалистов.
3. Оптимально − 7 месяцев.
4. Введение прикорма следует осуществлять поэтапно, начиная с минимальных объемов. Важно внимательно наблюдать за реакцией малыша.
5. Рекомендуется выбирать полностью созревшие плоды высокого качества.