Задержка месячных после коронавируса, может ли она быть, прочие возможные причины сбоя в менструальном цикле. Что может привести к таким явлениям у женщин в период самоизоляции и как привести в норму здоровье?
Содержание
- Что говорят исследования
- Может ли сам коронавирус нанести удар по менструальному циклу
- Психологический настрой
- Что делать
Известно, что сильный стресс и болезнь влияют на менструацию у женщин. Но может ли быть задержка месячных после коронавируса?
Что говорят исследования
Исследователи из Нью-Йорка сообщают, что COVID-19, как и любая другая вирусная инфекция, способен влиять на менструальный цикл.
Стресс для организма, серьезная нагрузка на гипоталамус и гипофиз, а также систему надпочечников могут спровоцировать сбой в женском организме.
Во время стресса эти органы организма стимулируют высвобождение гормона стресса кортизола, чтобы помочь ему подготовиться к борьбе с угрозой. При постоянном стрессе повышенный уровень кортизола может задержать менструальный цикл женщины.
При полном подавлении реакции гипотоламо-гипофизарной системы у женщины может возникнуть аменорея, то есть отсутствие менструации. При частичном подавлении возможны периодические периоды «мажущих» месячных или их появление каждые несколько недель.
Может ли сам коронавирус нанести удар по менструальному циклу
Важно подчеркнуть: любая болезнь может спровоцировать нарушение менструального цикла. Когда есть сочетание серьезной инфекции, такой как COVID-19, и стресса от пандемии, проблемы с менструациями вполне ожидаемы.
Может ли быть задержка из-за непосредственного воздействия вируса? Пока никаких данных, подтверждающих это на 100%, не обнаружено.
Изменения, произошедшие в образе жизни из-за самоизоляции (малоподвижность, отсутствие свежего воздуха), тоже оставляют отпечаток на здоровье женщины. Ситуация может привести к росту промежутков между менструациями или увеличению продолжительности кровотечений.
Психологический настрой
Борьба со вспышкой коронавируса и изоляция дома заставляют многих людей чувствовать себя подавленными. Если вы испытываете тревогу и неуверенность, попытайтесь понять, что ваши чувства совершенно нормальны.
Стресс может повлиять как на психическое, так и на физическое здоровье. Некоторые люди, страдающие тревожностью, чувствуют себя в особенном напряжении. Точно так же стресс может влиять на продолжительность цикла, характер вагинальных кровотечений, болезненность месячных и предменструальные симптомы.
Если новости о коронавирусе на вас повлияли психологически, лучше всего сосредоточиться на себе и попрактиковаться в уходе за собой и своим здоровьем.
Вместо того, чтобы следить за последними новостями по COVID-19, позвольте себе больше отдыхать и расслабляться. Если вы живете с семьей, потратьте свободное время на то, чтобы наладить отношения с родными и укрепить их. Общайтесь с друзьями и соседями по телефону или видео — виртуальное общение может помочь вам справиться со стрессом.
Что делать
Независимо от того, были ли вы больны COVID-19 или нет, если наблюдается задержка месячных, первым делом важно проверить, могли ли вы забеременеть. Если уверены, что беременность не наступила, а менструация задерживается более чем на 8 дней, важно обратиться к специалисту.
Получение профессиональных рекомендаций по этому вопросу даст вам больше уверенности в отсутствии серьезных проблем.
Итоги
- Нарушения в менструациях могут происходить, когда есть изменения в вашем распорядке дня.
- Прием гормональных таблеток в неурочное время также может быть причиной появления нерегулярных кровянистых выделений.
- В период пандемии могут быть опасны и стрессовые периоды.
- Сам вирус Ковид-19 вряд ли станет причиной задержки месячных.
