Как и чем отбелить зубы в домашних условиях, профессионально

О красивой и белоснежной улыбке мечтает каждый, но под воздействием разных веществ на зубной эмали появляются пятна или она полностью темнеет. В настоящее время существует большое количество средств для отбеливания, как профессиональных, так и народных. Расскажем, как и чем отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали и здоровья десен.

Почему зубы желтеют и становятся темными

Эмаль – это слой, покрывающий коронку зуба и оберегающий другие его ткани от внешнего воздействия. В зависимости от места расположения ее толщина различается и может доходить до 2 мм.

По своей структуре эмаль полупрозрачна и имеет беловатый оттенок. В основном природный цвет зубов зависит от дентима (твердой ткани) зуба, который имеет желтоватый оттенок. Поэтому, даже после отбеливания в стоматологической клинике добиться идеальной белизны невозможно.

На изменение цвета зубов могут влиять как внешние, так и внутренние факторы. Основными причинами потемнения и пожелтения эмали являются:

• Старение. С возрастом твердые ткани зубов темнеют, а зубная эмаль истончается. Скрыть эти изменения можно при помощи зубного протезирования, напыления искусственной эмали или наращивания.
• Наследственная предрасположенность. Может оказывать большое влияние на цвет твердой ткани зубов. Иногда она может быть такой же, как и у одного из родителей. Причиной темного дентима могут быть заболевания, передающиеся по наследству.
• Флюороз. Болезнь, возникающая из-за употребления воды или продуктов с большим содержанием фтора. Может возникнуть как на этапе прорезывания зубов, так и после. Обычно этому состоянию подвержены люди, живущие в местности, в которой вода содержит слишком большое количество этого вещества.
• Травма. Часто цвет эмали меняется при повреждении сосудов или нерва зуба.
• Средства, используемые для пломбирования зубов. Потемнение эмали могут вызвать пломбы из амальгамы, которые в настоящее время практически не используются. Современные материалы негативных изменений эмали не вызывают.
• Кариес. Одна из самых распространенных причин появления темных пятен на эмали. Чтобы избежать более кардинальных изменений, при первых же признаках развития кариеса следует немедленно посетить стоматолога.
• Продукты, содержащие активные синтетические или натуральные красящие вещества. К ним относятся черный чай, кофе, некоторые фрукты или ягоды и многие другие.
• Курение. Табачный дым содержит большое количество смолистых веществ, которые впитываются в зубную эмаль, вызывая ее пожелтение и потемнение.
• Недостаточная гигиена полости рта. Если своевременно не чистить зубы, то на них образуется мягкий налет, который существенно влияет не только на их здоровье, но и на цвет.

Не вредно ли отбеливать зубы

Отбеливание зубов – косметическая процедура, которая при соблюдении всех правил безопасности не нанесет вреда здоровью зубов и окружающих их тканей. Для процедуры используются как специальные химические реагенты, так и народные средства.

Во время отбеливания происходит воздействие на все слои эмали, что помогает значительно улучшить ее внешний вид. Проводить процедуру можно как в стоматологической клинике, так и самостоятельно в домашних условиях.

Существует несколько способов отбеливания зубной эмали. Каждый из них имеет как свои преимущества, так и недостатки. Прежде чем выбрать наиболее подходящий, необходимо внимательно изучить все методы и выяснить, есть ли какие-либо противопоказания у каждого из способов.

Насколько эффективно домашнее отбеливание зубов

Результат отбеливания зубов в домашних условиях напрямую зависит от метода и соблюдения всех рекомендаций. При этом эффективность самостоятельного проведения процедуры несколько ниже, чем у отбеливания, проведенного в стоматологической клинике.

Причин несколько:

• для устранения флюроза или серой эмали требуется использование профессиональных средств, а в некоторых случаях сначала устраняется причина возникновения проблемы;
• в отбеливающем геле для домашнего применения содержится меньшее количество активных веществ, чем в профессиональном;
• вероятность совершения ошибок и неточностей во время проведения процедуры;
• чтобы самостоятельно отбелить зубы до нужного эффекта, потребуется гораздо больше времени, чем в клинике.

К преимуществам домашнего отбеливания зубов относятся:

• возможность выбора наиболее удобного для себя времени проведения процедуры;
• доступная стоимость;
• равномерность отбеливания со всех сторон зубов;
• выбор количества сеансов и их длительности в зависимости от чувствительности эмали;
• простота в применении.

У домашнего отбеливания есть 1 существенный недостаток – низкая эффективность по сравнению с профессиональным.

Как и чем отбелить зубы в домашних условиях

Для самостоятельного отбеливания зубной эмали есть несколько способов с разной эффективностью. Для него можно использовать как народные, так и профессиональные средства.

Чтобы узнать, как отбелить зубы в домашних условиях быстро и безопасно, необходимо внимательно изучить все способы, которые для этого используются.

Сода

Пищевая сода издавна применяется не только для отбеливания зубов, но и для лечения некоторых заболеваний полости рта. Использовать этот способ достаточно просто.

Действовать необходимо по следующему алгоритму:

1. Развести 1 ч.л. соды в небольшом количестве теплой воды до состояния кашицы.
2. Аккуратно нанести на поверхность зубов.
3. Прополоскать рот.

Слишком часто использовать этот метод не рекомендуется, чтобы не повредить эмаль.

Перекись водорода

Перекись водорода крайне осторожно рекомендуется использовать для отбеливания зубов. Не следует применять ее при пародонтозе и при повышенной чувствительности эмали.

Процедура с перекисью проводится по следующему алгоритму:

1. Почистить зубы обычной пастой.
2. Развести в 100 мл теплой воды 20-30 капель перекиси.
3. Прополоскать рот.
4. Смочить ватную палочку в 3%-ном растворе перекиси водорода. Обработать все поверхности зубов, обращая особое внимание на слишком темные участки.
5. Прополоскать рот чистой водой.
6. Почистить зубы пастой еще раз.

Применять этот способ, так же как и предыдущий, необходимо крайне редко. Во время процедуры возможно легкое пощипывание десен.

Активированный уголь

Отбеливание при помощи активированного угля относится к наиболее безопасным методам домашнего отбеливания. Недостатки этого народного средства:

• сложность удаления крошек угля из межзубного пространства;
• невозможность использования при кариесе;
• запрет на применение при истонченной эмали;
• риск повреждения эмали.

Не применяют уголь для отбеливания зубов в детском возрасте и после ношения брекетов.

Чистка поводится следующим образом:

1. Растереть 2 таблетки угля до порошкообразного состояния.
2. Нанести полученный порошок на влажную зубную щетку.
3. Почистить зубы как обычно.
4. Прополоскать рот теплой водой.

Чистить зубы активированным углем можно не чаще 1 раза в неделю. Первый видимый результат будет заметен только через 1 месяц.

Сода и активированный уголь

Сочетание этих двух веществ для отбеливания зубной эмали можно только в редких случаях, так как он быстро истончает ее.

Процедуру проводят по следующему алгоритму:

1. Истолочь 1 таблетку активированного угля в порошок.
2. Смешать с содой в равных частях.
3. Развести полученную смесь небольшим количеством воды до состояния кашицы.
4. Нанести ее пальцем равномерно на зубы со всех сторон. Не следует использовать для чистки зубную щетку, так как высок риск повредить ею эмаль.
5. Тщательно прополоскать рот теплой водой.

Белая глина

Белую глину уже давно довольно успешно используют для решения стоматологических проблем. Она не только хорошо отбеливает зубы, но снимает воспаления со слизистых полостей рта благодаря своим активным бактерицидным свойствам.

Белую глину можно использовать для отбеливания двумя способами – полосканием и чисткой.

Для полоскания небольшое количество глины разводят в 100 мл теплой воды. Ограничений по использованию нет.

Чистка выполняется следующим способом:

1. На влажную щетку нанести глину.
2. Капнуть на нее несколько капель эфирного масла (мятного, пихтового и т. п.).
3. Почистить зубы как обычно.

Использовать чистку с глиной можно не более 2 раз в неделю. Видимый эффект возможен только через 1 месяц.

Белая глина способна не только сделать зубы на несколько тонов светлее, но и значительно укрепить их эмаль.

Масло чайного дерева

Это эфирное масло положительно влияет на цвет зубной эмали, помогает избавиться от кровоточивости десен и устранить воспаления слизистых полости рта.

Для отбеливания зубов необходимо нанести несколько капель масла чайного дерева на зубную пасту во время чистки зубов.

Допускается добавление этого эфирного масла в белую глину или активированный уголь.

Эфирное масло кокоса и свежие листья мяты

Эти средства в комплексе помогают быстро и эффективно справиться с несколькими проблемами зубов, в том числе с потемнением эмали.

Проводится процедура так:

1. Измельчить листья мяты.
2. Смешать их с несколькими каплями масла кокоса.
3. Нанести состав на щетку.
4. Почистить зубы как обычно.
5. Прополоскать теплой водой.

Использовать это средство разрешается ежедневно.

Масло кокоса и мята в комплексе оказывают на эмаль отличный отбеливающий эффект и значительно замедляют образование мягкого зубного налета благодаря своим бактерицидным свойствам.

Банан

Если возник вопрос, чем отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали, то можно попробовать необычный способ очищения при помощи банановой кожуры.

Для этого необходимо потереть обратной стороной кожуры все стороны зубов в течение 3-5 минут. Затем прополоскать водой. Противопоказаний и ограничений у этого способа нет.

Аптечные средства для домашнего отбеливания зубов

Аптечные препараты для отбеливания зубной эмали справятся с задачей намного лучше, чем народные способы. Для проведения процедуры в домашних условиях существует несколько типов средств.

К ним относятся:

• Отбеливающие зубные пасты. Использовать их можно не более 1 раза в неделю. При их помощи можно устранить мягкий зубной налет, потемнение от курения, напитков и пищи. Эффективность паст зависит от размера абразивных частиц, присутствующих в их составе.
• Полоски. Достаточно дешевое и эффективное средство. Полоски наклеивают на зубы в любое удобное время. Они не доставляют дискомфорта и абсолютно безопасны. Большой плюс – быстрый видимый результат.
• Карандаши. Самый удобный формат. С помощью специального дозатора извлекают необходимое количество средства, затем аппликатором равномерно распределяют по всей поверхности зубов.

Каждое из средств имеет как преимущества, так и недостатки. Кроме того, у них разная степень эффективности и стоимость.

Extreme Whitening Pen – набор для отбеливания

Тем, кто не знает, чем отбелить зубы в домашних условиях, рекомендуется обратить внимание на этот набор, состоящий из 2 карандашей с активными очищающими веществами.

В составе средства присутствуют активный отбеливающий компонент пероксид карбамида, минелизаторы и бактерицидные вещества.

К преимуществам набора относятся:

• удобство эксплуатации;
• отсутствие в составе парабенов и фтора;
• быстрое отбеливание на 2 тона;
• бережное очищение;
• многофункциональность (средство не только отбеливает зубы, но и укрепляет эмаль).

Особых недостатков у набора не обнаружено. Время воздействия составляет 5 минут.

Средняя стоимость – 3500 рублей.

Yotuel 7 Hours

Готовый набор из нескольких средств для эффективного отбеливания без посещения стоматологической клиники. Тем, кто не знает, чем отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали, рекомендуется приобрести именно него.

В набор входит:

• шкала Vita;
• заготовки для кап;
• осветляющий гель (2 шт.);
• зубная паста.

При помощи этого набора можно осветлить зубную эмаль на 4-10 тонов. Курс процедур – 1 неделя.

Преимущества набора:

• отсутствие негативного влияния на микрофлору ротовой полости;
• высокая результативность;
• быстрый эффект;
• щадящий состав, не провоцирующий повышение чувствительности эмали;
• простота в применении.

Средняя цена – 3300 рублей.

Crest 3d White Whitestrips Classic Vivid New

Отбеливающие полоски, позволяющие осветлить эмаль на 2-3 тона всего за 10 дней, идеально подойдут тем, кто не знает, чем отбелить зубы в домашних условиях.

Для проведения процедуры полоски наклеивают на зубы и носят в течение 30 минут. В это время можно заниматься своими обычными делами и пить воду.

К достоинствам средства относятся:

• простота в эксплуатации;
• полностью безопасный состав;
• надежная фиксация;
• отсутствие дискомфорта;
• хороший эффект.

Средняя стоимость – 2800 рублей.

Miradent Mirawhite

Отбеливающий карандаш отлично подойдет тем, кто не знает, чем отбелить зубы в домашних условиях без вреда. Активный компонент гидрокарбон-оксоборат, входящий в состав геля, эффективно и бережно отбеливает зубы на 5 тонов. Эффект достигается уже через неделю применения.

К преимуществам средства относятся:

• щадящий состав;
• эффективное отбеливание;
• удобный формат упаковки.

Средняя стоимость – 800 рублей.

White Glo – экспресс-система

Многие задаются вопросом, чем отбелить зубы быстро, недорого и эффективно. Этот набор поможет справиться с потемнением эмали, вызванным абсолютно разными причинами, в том числе возрастными изменениями. В комплект входят:

• многоразовые накладки;
• отбеливающий гель;
• зубная паста.

Отмечено, что уже после первого использования тон зубов становится белее и ровнее. Действует он очень быстро, поэтому держать его нужно всего 5 минут.

К достоинствам набора относятся:

• приемлемая стоимость;
• бережное отбеливание;
• высокая эффективность;
• отсутствие раздражающего воздействия на десны;
• способность справляться с пятнами любого происхождения.

Средняя стоимость набора – 1000 рублей.

Plus White

Тем, кто не знает, чем отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали за 1 день, рекомендуется приобрести эту систему. Уделяя процедурам всего 5 минут в день, можно обрести красивую белую эмаль уже через 1-2 недели.

В состав набора входят:

• гель для отбеливания;
• многоразовые капы;
• ополаскиватель.

Активные вещества, находящиеся в составе отбеливающего геля, способны устранить не только желтизну, но и зубной камень.

Преимущества системы:

• бережное и эффективное отбеливание;
• удобные, надежно фиксирующиеся капы;
• нет истончающего воздействия на эмаль;
• отличный результат.

Средняя цена набора – 3000 рублей.

White Light

По отзывам потребителей, это одна из лучших систем для отбеливания зубов, которая способна осветлить их на 8-12 тонов всего за 5 дней. В комплект набора входят:

• световой прибор;
• отбеливающее средство;
• активный компонент;
• многоразовые капы для верхнего и нижнего зубных рядов.

К достоинствам системы относятся:

• возможность осветления на 12 тонов;
• бережное воздействие на эмаль;
• способность справляться с пятнами любого происхождения;
• быстрый эффект.

Средняя стоимость системы – 350 рублей.

Отбеливание зубов с капами

Капы – специальные накладки для зубов, которые используют для их отбеливания. Довольно часто они идут в наборе со специальным средством для осветления эмали. Но при необходимости можно приобрести их отдельно.

Всего существует 3 разновидности кап:

• Стандартная. Самый бюджетный вариант, при этом не очень безопасный. Из-за неплотного прилегания к зубам отбеливающее средство, заложенное в них, может просочиться и травмировать слизистую полости рта.
• Термопластическая. Помещается на зубы после нагревания. Считается наиболее эффективной и надежной, чем предыдущая, но стоимость ее значительно выше.
• Индивидуальная. Делается по слепку зубов в зуботехнической лаборатории. Гель под нее готовится с учетом всех индивидуальных особенностей пациента, поэтому отбеливание проходит максимально комфортно и эффективно.

Проводить отбеливание при помощи кап необходимо по следующему алгоритму:

1. Почистить зубы.
2. Тщательно промокнуть их сухой салфеткой.
3. Наполнить капу отбеливающим средством, следуя его инструкции.
4. Зафиксировать накладку на зубном ряду.
5. Удалить излишки геля при помощи салфетки.
6. После окончания процедуры тщательно прополоскать рот водой.

При возникновении любых неприятных ощущений во время сеанса его следует немедленно прекратить и обратиться за консультацией к специалисту для выявления причины дискомфорта.

Профессиональное отбеливание зубов – виды и способы

Отбеливание зубов в стоматологической клинике помогает добиться осветления эмали на 5 и более тонов. Процедура, проводимая стоматологом, является абсолютно безопасной и достаточно эффективной. Существует несколько способов профессионального отбеливания. У каждого из них есть как преимущества, так и недостатки.

Фотоотбеливание

Процедура позволяет отбелить зубную эмаль на 10-12 тонов за 1 сеанс. Пациенту на зубы наносится специальное средство, активными компонентами которого являются карбамид и пероксид водорода. Препарат начинает оказывать активное воздействие под светом лампы.

Тип лампы подбирается индивидуально в зависимости от цвета природного пигмента костной ткани зубов, состояния дентима и мягких тканей ротовой полости.

Всего существует 3 вида ламп, применяемых для отбеливания зубов:

• Светодиодная или лампа холодного свечения. В настоящее время является самой безопасной.
• Галогеновая. Также сводит риск травмирования мягких тканей к нулю.
• Ультрафиолетовая. В настоящее время довольно редко используется в стоматологии, так как нагревает зубную эмаль, что может привести к ее деформации.

Время процедуры подбирается индивидуально, сеанс может длиться 15-30 минут. За это время отбеливающее средство наносят до 6 раз.

Отбеливание при помощи лазера

Процедура схожа с фотоотбеливанием, но в качестве активатора отбеливающего геля используется лазер. Главное преимущество этой процедуры – полная безопасность для зубов и мягких тканей полости рта.

Существенным недостатком лазерного отбеливания является ряд противопоказаний. К ним относятся:

• беременность и период лактации;
• диабет;
• возраст до 16 лет;
• гиперчувствительность зубной эмали;
• наличие поврежденных пломб;
• патологии эндокринной системы;
• любые повреждения эмали;
• зубной камень;
• кариес.

Химическое отбеливание

При этом способе отбеливания эмали используются только специальные препараты. Время воздействия и количество процедур подбираются индивидуально. Время 1 сеанса может составлять от 30 до 60 минут. Использовать химическое отбеливание можно только 1 раз в год.

К преимуществам метода относятся:

• высокая степень безопасности;
• моментальное отбеливание сразу на несколько тонов;
• абсолютная безболезненность.

Недостаток химического отбеливания – истончение зубной эмали, в результате чего повышается чувствительность зубов.

Внутриканальное отбеливание

Этот способ используют, если зуб потемнел в результате удаления нерва или окрашивания материалом пломбы. Проводится процедура следующим образом:

1. Делают рентген зуба для выявления точной причины изменения цвета.
2. Снимают старую пломбу.
3. Удаляют потемневшие ткани.
4. Внутрь зуба вводят отбеливающее средство.
5. Накладывают временную пломбу.

При низком результате процедуру повторяют еще раз. После получения нужного эффекта зуб подвергается реставрации. В некоторых случаях может понадобиться повторное проведение процедуры через несколько лет.

Какой способ отбеливания зубов эффективен от сигарет и кофе

Пожелтение эмали от сигарет и кофе можно устранить как в стоматологической клинике, так и самостоятельно в домашних условиях.

Эффективно отбеливают зубы от красящих веществ следующие профессиональные методы:

• фотоотбеливание с применением осветляющего средства и светодиодной лампы;
• отбеливание при помощи кап;
• лазерное отбеливание.

Для закрепления результата пациенту несколько дней придется придерживаться специальной диеты. После отбеливания в стоматологической клинике рекомендуется воздержаться от любых продуктов и напитков, содержащих красящие вещества.

Легко можно избавиться от пятен на эмали от сигарет и кофе и в домашних условиях. Отлично справятся с отбеливанием:

• масло чайного дерева;
• перекись водорода;
• активированный уголь;
• сок лимона;
• сода;
• осветляющие полоски;
• отбеливающие системы для домашнего использования.

Профилактика после отбеливания – что нельзя есть и как сохранить белизну

Чтобы закрепить результат после процедуры, необходимо прислушаться к рекомендациям стоматолога. После сеанса желательно отказаться от курения, не есть и не пить ничего, кроме воды, на протяжении 3 часов.

В течение недели исключить из рациона следующие продукты:

• любые кофейные напитки;
• какао;
• все продукты, в состав которых входят пищевые красители;
• все виды чая;
• джемы и варенье;
• газированные напитки;
• морсы, соки, компоты;
• цитрусовые;
• любые алкогольные напитки;
• яркие фрукты и ягоды (чернику, смородину и т.п.);
• сладости;
• кислые продукты;
• сладкую выпечку с цветным декором;
• зелень;
• яичный желток;
• любые специи (можно только соль);
• красящие овощи (морковь, свеклу и т.п.);
• зелень;
• соусы;
• маринады и маринованные продукты;
• любые виды уксуса.

К разрешенным продуктам после отбеливания зубов относятся все, которые не содержат красителей (природных и искусственных):

• белое мясо и рыба;
• молочное;
• крупы;
• овощи;
• макароны;
• выпечка без содержания сахара;
• сливочное и растительное масло и другие.

Защитить зубы от пожелтения и появления на них темных пятен помогут регулярные гигиенические процедуры полости рта.

Правильный уход за зубами и полостью рта заключается в таких мерах:

• Верном выборе зубной щетки. Стоматологи рекомендуют отдавать предпочтение щетке средней жесткости. Мягкая щетина плохо справляется с зубным налетом, жесткая — негативно влияет на зубную эмаль.
• Правильный подбор зубной пасты. Для укрепления эмали рекомендуется использовать чистящее средство с содержанием фтора. При гиперчувствительной эмали следует 2-3 недели чистить зубы специальной пастой для снижения чувствительности.
• После еды обязательно выполнять полоскание полсти рта и использовать зубную нить.
• В составе ополаскивателей для рта должен отсутствовать хлоргексидин, так как он приводит к пожелтению эмали.

Для сохранения здоровья зубов рекомендуется не реже 1 раза в год посещать стоматолога.

О красивой улыбке с белыми ровными зубами мечтает каждый. Но часто под воздействием разных факторов эмаль желтеет, на ней появляются пятна. Перед выбором способа отбеливания необходимо проконсультироваться со стоматологом. Он поможет подобрать наиболее эффективный и безопасный метод.