Рискнем предположить, что большая часть женщин рано или поздно хотят стать мамой. Однако иногда случается, что этим планам не суждено реализоваться.
Перед тем как зачать ребенка, семейная пара должна пройти ряд обследований. И иногда результаты анализов свидетельствуют о неутешительном диагнозе – бесплодие. И тут каждый человек принимает для себя важное решение: опустить руки и жить дальше или продолжать бороться. В данной статье мы постарались разобраться, как справиться с заключением врачей, а также ответили на вопрос: «почему женское бесплодие не приговор».
Во-первых, не стоит сразу паниковать. По статистике, в среднем около 15% женщин могут столкнуться с проблемами при зачатии, а еще 7% могут увидеть заветные полоски на тесте лишь спустя несколько лет попыток. Поэтому постарайтесь отпустить ситуацию и, как бы парадоксально не звучало, меньше на этом зацикливайтесь.
Во-вторых, есть несколько методов, с помощью которых можно забеременеть. Например, процедура ЭКО, во время которой яйцеклетка искусственно оплодотворяется путем извлечения из организма женщины.
Если вы столкнулись с таким явлением, как бесплодие, то прежде всего рекомендуется изо всех сил взять себя в руки. Это может быть очень трудно, но для вашего же психологического здоровья следует сделать несколько вещей.
1. Выплесните все накопившееся эмоции. Это можно сделать любыми способами: плачь, крики, смех, пение. Главное – это психологическая разрядка.
2. Постарайтесь принять ситуацию как данность. Уберите все купленные заранее игрушки и попробуйте «нарисовать» в голове вашу жизнь без детей. Уверены, она у вас очень насыщенная.
3. Не забывайте о здоровье. Вы можете усугубить ситуацию, если начнете пренебрегать здоровьем.
4. Почитайте про «стадии принятия». Понимание, на каком вы в данный момент этапе, поможет вам понять траекторию дальнейших действий.
5. Обратитесь к психологу. Не стоит избегать этих специалистов, ведь грамотный врач может помочь вам навести «порядок» в голове и жить дальше.
6. Выделите время для себя. Бесплодие – не повод ставить крест на жизни. Найдите новое хобби, запишитесь, наконец, на танцы или в спортзал. Почувствуйте, что счастливая без детей, но старайтесь проводить больше времени с близкими (при условии, что они вас поддерживают).
