Хорошо проведенный отдых – это не только масса воспоминаний, сувениры на память и пустой кошелек, но ровный, качественный, красивый загар. Который, естественно, хочется сохранить максимально долго. К сожалению, уже спустя неделю после отдыха, загар начинает бледнеть на глазах, и возвращение привычного цвета кожи неизбежно. Как можно продлить эту красоту?
- Бережное очищение.
Не стоит впадать в крайности и прятать жесткие мочалки и скрабы в шкаф, но от некоторых действий действительно придется отказаться. Например, от горячих ванн, которые распаривают кожу и вызывают шелушение. Как же тогда очищать кожу? Лучшее решение – теплый душ не более пяти минут. А вместо щеток и мочалок – мягкие губки и натуральное молочко на основе масел. Таким образом вы сохраните влажность кожи, которая является главным условием для сохранения загара.
- Дополнительное увлажнение кожи.
После того, как вы приняли душ, обязательно нанесите лосьон или питательный крем на тело. С утра предпочтительно более легкие средства, перед сном – питательные, плотные. Обратите внимание и на состав средства: желательно, чтобы в нем присутствовали глицерин, масло из виноградных косточек и карите, витамин Е, защищающие кожу от сухости. Не забывайте о миндальном масле для восстановления упругости кожи. - Увлажняющие маски.
Сохранение загара в зоне декольте и лица требует особой тщательности, с учетом уязвимости кожи на этих участках. Увлажняющего крема будет мало, используйте натуральные маски (йогуртово-черничная, маска из авокадо с морковным маслом и пр.) и различные регенерирующие средства. - Профилактика.
До того, как принимать солнечные ванны, подготовьте кожу к загару — по утрам пейте морковный сок. Для исключения ожогов избегайте отдыха под полуденным солнцем – заменяйте его солнечными ваннами в тени. Перед пляжем не забудьте «обновить» кожу с помощью пилинга.
- Использование специальных кремов после загара.
Ищите на таких средствах пометку «супер». А вот от отбеливающих косметических средств придется отказаться, включая средства, имеющие в составе экстракты лимона, чистотела или огурца и молока. - Помните о витаминах.
Правильное питание и дополнительный прием витаминов исключит обезвоживание кожи, которое ведет к ее сухости и, как следствие, потере загара. Обязательное условие – не менее 1,5 л воды, употребляемых за день. Что касается витаминов, подольше оставаться «шоколадкой» вам поможет витамин А, способствующий выработке меланина. Ищите его в жирной рыбке, говяжьей печени, абрикосах, морковке и помидорах. Но усвоение витамина А невозможно без растительных жиров. То есть, к морковке добавьте сметану или масло. - Бета-каротин – еще один ваш помощник в сохранении загара.
Его искать следует в овощах/фруктах желтого и красного цвета. Наиболее ценным продуктом будет дыня – около 300 г в день.
- Кофейная гуща.
Данное средство можно наносить, как на кожу на лице, так и на все тело. Хватит 15 минут, после чего смыть (только легкими движениями). С помощью кофе вы и загар сохраните, и профилактику целлюлита проведете. Читайте также: Как использовать кофейную гущу для красоты и с пользой в хозяйстве — 15 способов. - Черный чай.
Тут все просто. Умывайтесь заваркой, и кожа останется смуглой очень долго. Также можно добавлять заварку в воду перед принятием ванны (щадящей, с морской солью) и готовить ледяные кубики, которыми с утра следует протирать лицо. - От обилия косметики придется отказаться.
Иначе все ваши труды пойдут прахом. Касается данный совет и домашних средств (в частности, кисломолочные продукты), и специальных масок, и декоративной косметики. - Маска из томатов.
Желательно, чтобы помидоры были не привезенными издалека, а своими, с родного участка. На маску отводится 15 минут, после чего следует ее смыть с помощью контрастного душа.
- Крем-автозагар.
С его помощью вы сможете восстановить исчезающий загар, или же спрятать проявившиеся пятна и пр. Ну и, на крайний случай, всегда есть солярий. Один сеанс в месяц, и цвет кожи вновь станет ровным и красивым.
