«В жизни нет иного смысла, кроме того, какой человек сам придаёт ей, раскрывая свои силы, живя плодотворно». (Эрих Фромм)
Как часто вы закрываете глаза на объективные реалии жизни и прячетесь в собственном коконе, именуемом зоной комфорта? Можете ли вы жить максимально реальной жизнью, а не той, что вас якобы устраивает? Давайте посмотрим, насколько вас затронут или оставят безразличным нижеприведённые 10 фактов.
1. Будьте доброжелательны и не испытывайте никаких сожалений
Попытайтесь осчастливить хотя бы одного человека и на земле все будут счастливы. (Юрий Никулин)
Не забывайте о доброте и терпимости к людям, событиям и ситуациям и никогда не испытывайте сожалений по поводу того, что вы сделали или не сделали. Будьте легки по отношению ко всему, что происходит или произошло с вами.
2. Не тратьте впустую время на то, что не имеет значения
Не трать своё время, иначе время растратит тебя. (Мэттью Беллами)
Время – самая бесценная вещь, и оно важнее даже денег. Подумайте о том, хотите ли вы растрачивать это время на изучение интернет-новостей или профилей с чужими жизнями или присутствовать в реале с людьми, которые вам дороги.
3. Эго настоящего счастья вам не принесёт. Отпустите своё желание всё контролировать
«Самое главное – это наслаждаться жизнью, быть счастливыми. Только это имеет значение». (Одри Хепберн)
Если вы умеете добиваться своего любой ценой, это вряд ли принесёт вам истинное и искреннее счастье, так как ваша жизнь управляется вашим эго, стремящимся подавлять всех и всё вокруг. Отпустите своё желание отчаянно контролировать то, что вы в действительности контролировать не в силах.
4. Если вы станете стараться угодить и понравиться другим, о вас будут вытирать ноги
«Если ты себя не любишь, то и тебя никто не будет любить. Нужно полюбить себя». (Алла Пугачёва)
Знайте свою ценность и не позволяйте окружающим влиять на вас так, чтобы вы становились тем, кем быть не хотите. В противном случае вы со временем начнёте себя ненавидеть. Отличайте настоящих друзей от друзей фальшивых.
5. Стремитесь добиться результата, а не совершенства
«Мне всегда нравилось отношение моей матери к моему успеху. Помню, что когда я вдруг сделался знаменитым, она каждое утро приходила в мою комнату и говорила: «Выкатывайся из кровати, делай зарядку и прекрати лениться, маленький сонный червяк!» (Леонардо Ди Каприо)
Определитесь для себя, хотите ли вы результата или абсолютного идеала и совершенства. Если вы жаждете совершенства, значит, вас беспокоит чужое мнение. Увы, но чужое мнение и суждение не имеют никакого значения, ведь критики и судьи будут продолжать критиковать и осуждать, независимо ни от чего.
6. Мечты остаются просто мечтами, если вы ничего не делаете
«Чтобы получить от жизни то, чего хочешь, необходимо в первую очередь определить, а чего же ты хочешь. Главное в жизни найти то, что приносит истинное удовольствие и даёт наслаждаться каждым днём». (Киану Ривз)
Это здорово, если у вас есть мечты, но вот реализовывать их бывает страшновато. От вас потребуются жертвы, упорство и мужество, чтобы получить шанс осуществить их. Зато если вы не испугаетесь ответственности и последствий, к вам придут возможности для реализации мечтаний.
7. Основной признак зрелости – понимание своих потребностей
«Найти себя невозможно — себя можно только создать». (Джонни Депп)
Может быть, давно пора выключить надоедливые голоса чужих мнений, непрошеных советов и рекомендаций? Отыщите внутри себя своё счастье, поймите собственные устремления и потребности. Не то, что хотят ваши родители, братья с сёстрами, тётя с дядей, соседи или даже ваш кот. Вы сами, чего на самом деле хотите и ждёте?
8. В вас живёт как внутренний плакса, так и внутренний мотиватор. С кем из них вы бы предпочли общаться?
«Всегда думай о том, чего хочешь, и не думай о том, чего не хочешь». (Брюс Ли)
Прогоните плаксу и подружитесь с мотиватором. Именно он поддерживает вас, помогает достигать результатов и учит ощущать счастье. Зарядитесь позитивом и действуйте, а не страдайте, нойте и жалуйтесь.
9. Инвестиции в здоровье, благосостояние и развитие – лучшее, что вы способны предпринять
«Если больной очень хочет жить, врачи бессильны». (Фаина Раневская)
Вы можете вытащить утопающего, если только сами не идёте ко дну. Забота о себе всегда делает вас сильнее и эффективнее. Кстати, заботиться о себе и любить себя – это не значит позволить себе съесть большое пирожное или пойти на массаж. Всё это гораздо глубже.
