Недавно ко мне на приём пришла женщина средних лет приятной наружности. Она сказала, что занимается лечебным массажем, духовной практикой и воспитывает двоих детей. В целом всё хорошо, но есть одна проблема: она боится идти домой. Вот как она рассказала мне свою историю.
Сначала мы проработали с Мариной её внутреннее напряжение, которое было связано со страхом остаться одной с детьми и без средств к существованию. Избавившись от этого страха, Марина стала чувствовать себя увереннее и поняла, что у неё есть работа, есть навыки, которые помогут ей справиться финансово и она сможет даже без поддержки мужа способна себя и детей всем необходимым.
А также Марина увидела сильные стороны своей личности и осознала свою ценность, приняла свои слабые стороны и поняла, что это нормально – иногда проявлять слабость, что она имеет право быть несовершенной.
На последующих встречах была выработана тактика поведения с мужем, для этого ей пришлось вспомнить, как ведут себя в быту и при общении с мужьями те её коллеги и знакомые женщины, которые имеют хорошие отношения с мужем и состоят в удачном браке.
Параллельно Марина проходила курс лечения геморроя с хорошим эффектом.
Потом я ей посоветовала делать следующее: каждый день она с помощью несложных психотехник избавлялась от страхов, чувства вины, стыда и излишней ответственности и получала спокойствие, радость и уверенность в себе.
Через месяц женщина пришла ко мне и сообщила, что постепенно стала чувствовать себя более уверенно, осознала свою ценность как женщины, хозяйки и матери, перестала винить себя во многих ошибках и расслабилась относительно будущего своего брака. Всё это в итоге застало врасплох её мужа. Так как поначалу он не знал, как теперь вести себя с этой «новой» женщиной, стал менее агрессивным и даже растерянным. Марина воспользовалась временным замешательством мужа и попыталась ему объяснить, как для неё важны любовь и взаимоуважение в семье, дала понять, что больше не стерпит рукоприкладства, и хочет выяснить, готов ли муж жить с ней на новых условиях. Муж вначале с неохотой, но дал согласие и в течение последних недель старается вести себя более сдержанно с Мариной.
А геморрой больше не обострялся.
Мы вместе порадовались её успеху, и напоследок я дала ей несколько напутственных советов: продолжать изучать себя, свои сильные стороны характера, ценить их и развивать, использовать во всех сферах жизни. Ведь как только человек начинает любить и уважать себя, его начинают ценить и окружающие, т.к. бессознательно считывают с него информацию: «Меня можно любить, меня можно ценить и уважать».
