Доказательная наука накопила достаточно исследований, чтобы утверждать: мысль материальна. Образ мышления человека создаёт его индивидуальную реальность. Основывается она на совокупности принципов, убеждений и жизненного опыта. Способность изменить действительность зависит от навыков управления сознанием.
Природа мысли
Суждения нельзя материализовать. Неподвластны они и органам чувств. В то же время мысль обладает властью над людьми.
Веками существовали легенды о сверхспособностях и даре предсказания. Продолжительный период времени учёные не принимали всерьёз такие таланты. Считали их мистикой или мошенничеством.
На сегодняшний день научное сообщество пристально изучает мысль. Достоверно разобрать механизм суждения не представляется возможным, но дифференцирование типов мышления уже доступно.
Доктор медицинских наук А. Иваницкий дал определение мысли – как процессу, зарождающемуся в мозге при возникновении мотивации с неоднозначной целью. Наличие вариантов выбора решения становится предпосылкой мыслительной деятельности.
Мыслительный процесс — уникальное природное явление
Путём сложного анализа учёные сделали вывод: начав думать о действии, мозг даёт команду мышцам работать. В итоге мускулы испытывают напряжение равное реальному, что даёт возможность тренировать тело силой мысли.
Практические наработки применяют для восстановления пациентов, перенёсших тяжёлые травмы. Нейрофизиологи лечат таким образом паралич. К примеру, у мужчины обездвижена левая сторона туловища, а правая здорова. Доктор просит больного согнуть обе руки перед зеркалом, установленным поперёк. Повреждённая конечность не реагирует, другая сгибается. В зеркальном отражении пациент видит, что перемещается левая рука. Сознание фиксирует мысль. Спустя время врач отмечает двигательный прогресс в ранее парализованной стороне.
Воображение — бесценный человеческий дар. Британские специалисты доказали, что усилием мысли можно запустить процесс омоложения. Испытуемые, следуя рекомендациям, работали над образом мышления и упорядочивали режим дня. Очевидные физиологические изменения, подтверждённые лабораторными тестами, не заставили себя ждать. У всех участников, которые сумели изменить вектор мышления, улучшились зрение, слух, состояние суставов.
Читайте также: Учёные раскрыли 7 признаков интеллекта. Неожиданно!
Научное обоснование зарождения мысли
Американский нейрофизиолог Д. Диспенза провёл исследование. Выяснилось, что в процессе получения какого-либо опыта происходит активация нейронов мозга, которые определяют самочувствие человека. Идентичные эмоции формируют стабильные нейронные связи. Воспоминания — основание для ответа тела в будущем на аналогичные события.
Таким образом, зарождение нейросети происходит по результатам приобретённых ранее знаний и закрепления навыков. Неиспользованный на протяжении долгого времени опыт приводит к распаду нейросети. Шаблонное мышление появляется только при условии регулярного воздействия на одну и ту же нейронную связь.
Из вышеизложенного следует, что спонтанность реакций — миф. Основная их масса обусловлена устойчивыми нейросетями. Любой стимул «включает» одну из нейронных сетей, которая запускает цепь рефлексов в виде химических реакций. Эти процессы побуждают к тем или иным действиям, транслируют определённые чувства. В итоге человек остаётся на месте или куда-то стремительно движется, радуется или печалится, воодушевляется или впадает в уныние. Выходит, что почти в 100% случаев реальность воспринимается как её интерпретация, основанная на представлениях из ранее пережитого.
Воплощение мысли в реальности
Практикующие психологи транслируют клиентам идею, что мысль материальна, а концепция мышления способна менять мир.
Изучим что такое мысль с позиции психологии, и каким образом она работает.
С точки зрения этой науки суждения — это не только импульсы высшей нервной деятельности, но и шифрование образов и ощущений. Для того чтобы возникла мысль, между сознательным и бессознательным человеческой психики завязывается обмен накопленной информацией. Из сознания в бессознательное движутся образы. Из бессознательного в обратном направлении поступает набор чувств, которые становятся эмоциями. Совокупность этих взаимодействий рождает мысль.
Психотерапия состоит из практик адекватно оценивать реальность. Человек обычно не отслеживает ежесекундно свои мысли. Специалисты психотерапевтического профиля называют это недоработкой. Умение упорядочить мышление и влиять на него — навык, который гарантирует значительные успехи.
Работа мозга устроена таким образом, что он непрерывно ищет подтверждения своим убеждениям. У человека есть потребность ощущать правоту. Только в такой ситуации его моральное состояние стабильно.
Представим, что в голову закралась пугающая мысль. Она не даёт покоя, выводит из равновесия. Сознание делает вывод: мир крайне опасен.
Если усилием воли убедить себя, что мир — надёжное место, то со временем мозг привыкнет к этой мысли и примет её за истину. Не стоит ожидать, что это случится послезавтра. Понадобится ежедневная работа, но результат того стоит. Жизнь обязательно изменится к лучшему.
Будучи настроенной на негатив, психика упускает из виду удачное стечение обстоятельств, появившиеся возможности. Позитивное мышление, наоборот, нацелено на поиск шанса.
Допустим, есть мечта о дорогом автомобиле, но оснований для её реализации, на первый взгляд, нет. Чётко сформулированная мысль, детальная визуализация в воображении образа машины — первый шаг к цели. Положительный настрой запустит мыслительный процесс, который продемонстрирует потенциальные возможности для достижения желаемого результата.
Стереотипные, стандартные мысли и эмоции сдерживают от принятия необычных решений. Статичное состояние, однообразные поведенческие модели чреваты неизменными реалиями. Поэтому, при потребности изменить действительность, следует учиться выходить за привычные рамки.
