Чабер — это что за приправа, полезные свойства

Когда в рецептах разных блюд попадается трава чабер, оказывается, немногие знают, что это за приправа. Кто-то думает, что так называют любую душистую траву, но на самом деле, чабер – это отдельный вид растений, родственный розмарину, шалфею и мяте.

Два основных вида чабера

Прежде чем узнать о вкусовых характеристиках и способах применения чабера, необходимо понять, о каком типе травы идет речь. В дикой природе встречаются два вида: летний чабер и зимний чабер.  

Летний чабер (Satureja hortensis) – один из самых известных представителей рода. Из двух видов он более распространен, и именно его вы можете встретить в сушеном виде в смесях приправ, таких как прованские травы. Это однолетнее растение, но в остальном по использованию и вкусу схоже с многолетним зимним чабером.

Летний чабер используется чаще, чем зимний, который имеет более горький вкус. Зимний чабер, между тем, немного старше и выращивается чаще для использования в качестве декоративного бордюрного растения в травяных садах из-за своего несколько иного вкусового профиля. Эта трава имеет сиреневые трубчатые цветы, которые цветут в северном полушарии с июля по сентябрь. Он вырастает до 30-60 см в высоту и имеет очень тонкие бронзово-зеленые листья.

Различия между сортами: вкус и запах

Хотя летний и зимний чабер тесно связаны между собой, они имеют тонкие различия во вкусе, что дает каждому из них свое уникальное применение. Начиная с самого популярного – вкус и аромат летнего чабера ближе к нежному травянистому аромату розмарина и тимьяна.

Что за специя летний чабер

Он одновременно сладкий и пряный, с нежной легкостью, напоминающей об изысканных блюдах, приготовленных искусными поварами. Широко применяется в смесях при приготовлении колбас и традиционных болгарских блюд. Этот сорт мягкий, сладкий и более универсальный.

Зимний чабер

Зимний чабер — немного более жесткий и горький. У него характерный вкус с привычными нотками сосны и шалфея, плюс немного резкой остроты, которую можно ожидать от зимних блюд. Обычно его используют в мясных и бобовых блюдах, особенно хорошо он сочетается со слегка обжаренными продуктами, такими как курица или рыба.

Зимний чабер больше используется как привлекательное бордюрное растение для травяных садов. Его горьковатый, но приятный аромат приветствует вас, когда вы проходите мимо, а белые цветы – привлекательный способ разделения различных садовых грядок.

Применение приправы чабер

Летний чабер – традиционно популярная трава, ее используют так же, как шалфей. Он выступает основным ароматизатором приправы для многих видов птицы, смешивается со свиным фаршем и другими ингредиентами для создания густого мясного соуса, известного как кретонад (cretonnade), который можно употреблять с индейкой, гусем и уткой.

Его также используют для приготовления тушеных блюд, таких как фрико, мясных пирогов. Обычно чабер круглый год продается в продуктовых магазинах в сушеном виде и используется в разных пропорциях, иногда добавляется в рецепты большими щедрыми ложками (как в кретонаде), а иногда более деликатно (как в фасоли, с которой чабер имеет естественное сродство). 

Летний чабер – характерный ингредиент прованских трав. Он широко используется в качестве приправы к мясу на гриле и барбекю, а также в тушеном мясе и соусах.

К каким блюдам подходит специя чабер

Летний чабер предпочтительнее зимнего для использования в колбасах из-за его более сладкого и нежного аромата. Он играет важную роль в болгарской кухне, придавая сильный аромат разнообразным блюдам. Вместо соли и перца на болгарском столе будут три приправы: соль, красный сладкий перец и летний чабер. Когда их смешивают, это называется шарена сол (разноцветная соль).

Польза и вред приправ чабер

Летний и зимний чабер используются для ароматизации пищи, но исследования показывают, что они могут принести пользу здоровью. Эти травы и специи борются с воспалением и уменьшают повреждение клеток организма за счет того, что каждая из них богата фитохимическими веществами.

Считается, что химические вещества, содержащиеся в чабреце, уменьшают мышечные спазмы и убивают бактерии и грибки.

Полезные свойства

В кулинарии чабер летний используется как приправа, а масло – в качестве ароматизатора. Но некоторые принимают летний чабер при кашле, боли в горле и кишечных расстройствах, включая спазмы, несварение желудка, газы, диарею, тошноту и потерю аппетита.

Люди, страдающие диабетом, пьют настой травы для облегчения частой жажды. Его также используют в качестве тонизирующего средства и афродизиака для повышения полового влечения. Некоторые люди наносят масло чабера непосредственно на кожу при укусах насекомых.

Возможный вред

Иногда употребление летнего чабера может вызывать проблемы с кожей. Летний чабер может замедлять свертываемость крови, от чего повышается риск кровотечения. Помните, что натуральные продукты не всегда безопасны, здесь очень важны дозировки.

Как вырастить чабер самостоятельно

Летний чабер более гибок в кулинарном применении, поскольку его вкус развивается в течение вегетационного периода. Хотя он остается относительно неизвестным на постсоветском пространстве, очень тяжело представить летнюю кухню без его тимьянового запаха.

Календарь выращивания чабера:

• Май. Появляются крошечные проростки-добровольцы, отбираются самые сильные, а остальные пропалываются.
• Июнь. Хрупкие и мягкие листья готовы к применению. Отлично подойдут для фарширования жареного цыпленка. Из них получается ароматный травяной соус для грибов, если измельчить целую чашку свежих листьев чабера, смешать с петрушкой и раздавленным зубчиком чеснока. Через пять минут добавив выжатый лимонный сок, останется готовить еще минуту или около того, чтобы он немного карамелизовался, и далее полить им жареные грибы непосредственно перед едой. Также можно использовать вместо петрушки в гремолате для жирной рыбы, например, скумбрии.
• Июль. Растения достигают зрелости и начинают регулярно снабжать кухню листьями и головками с концентрированным вкусом. В середине лета листья в сочетании с оливковым маслом и парой анчоусов можно посыпать на хороший стейк или на поджаренные, подсоленные кусочки хлеба из закваски в качестве нетрадиционной закуски к напиткам. В других случаях летний чабер используют для натирания зеленой травой (измельченной с лимонной цедрой и чесноком) свиных ребрышек или шпигования под кожу курицы, запеченной на углях.
• Август. Появляются маленькие белые цветочки. Пчелы их обожают. Собираем самые красивые пучки, чтобы добавить их в бараньи фрикадельки с гранатовой патокой и мариновать зажаренные на барбекю бараньи ноги с летним чабером и йогуртом.
• Сентябрь. Срезаем растения, освобождая контейнеры для посева осенней салатной зелени. После пары часов в духовке при 200°С листья и семена будут храниться в банке до самой зимы, не теряя этот интенсивный и необузданный аромат сушеного летнего чабера. В прохладные и морозные месяцы эту сушеную траву добавляют щепотками в паприкаш или в миску с солью и молотой паприкой в качестве столовой приправы. Кстати, это обычная практика в Болгарии.

Если вы не можете найти растения и семена в местных магазинах, то всегда найдете в интернете.

Итоги

Чабер часто сравнивают с майораном или тимьяном, но он обладает пряным ароматом и резким, перечным вкусом, более мягким и менее пронзительным. Использование приправы чабер в кулинарии не представляет сложностей: вы можете добавить его в абсолютно любые соленые блюда и ожидать действительно хороших результатов.

Это ключевой ингредиент классических смесей трав. Он незаменим для придания мягкости блюдам, но не перегружает их. Используйте его для придания яркости любым блюдам – от омлетов до похлебок. Сочетайте его с нарезанным луком, лимоном и майонезом для блюд из курицы или рыбы.

Единственное, чего следует остерегаться: как и розмарин, чабер может быть удивительно интенсивным, если взять его слишком много. Лучше всего использовать эту траву как завершающий штрих в различных рецептах, особенно если вы планируете готовить их в течение длительного времени.