Изменить жизнь — задача не из легких. Осматривая сотни женщин, постоянно находящихся в поиске работы, видя, как они живут от зарплаты до зарплаты, невольно испытываешь угрызения совести, добровольно оставаясь на привычном месте. Но в голове постоянно возникает вопрос: «Какая мне здесь вообще нужна?». Этот вопрос с каждым разом оттесняется все дальше. Начинаешь рассматривать различные альтернативные возможности. Можно заняться хобби, которое, возможно, принесет дополнительный заработок. Можно найти состоявшегося поклонника, который сможет обеспечить такую же поддержку. Можно обратиться к психоаналитику, который «захочет …
Каждый день большое количество женщин просматривает газеты и сайты с актуальными предложениями о работе. Внимательно анализируются требования, разрабатываются резюме, на тебя обрушиваются психологические рекомендации, и ты стараешься создать впечатление профессионала. Похоже, что главный вопрос – как устроиться на работу. Однако, это не единственный важный аспект. Не менее значим вопрос о том, как покинуть нежелательную должность?..
Изменить жизнь – задача не из легких. Наблюдая за множеством женщин, постоянно находящихся в поисках работы, или вынужденных жить от зарплаты до зарплаты, испытываешь угрызения совести за добровольный уход с привычного места. Но в сознание регулярно проникает вопрос: «Что я вообще здесь делаю?!», который каждый раз оттесняется. Начинаешь рассматривать различные альтернативные возможности. Например, можно заняться хобби, которое потенциально может приносить дополнительный заработок. Или найти состоявшегося поклонника, который сможет обеспечить финансовую поддержку. Либо обратиться к психологу, который согласится обсудить эту проблему. В голову приходят самые разнообразные решения, за исключением одного: если неудовлетворенность текущей работой не только не исчезает, но и усиливается, то такую работу необходимо сменить.
В профессиональной сфере можно столкнуться с рядом типичных факторов, которые приводят к ощущению выгорания и необходимости перемен.
А где зарплата?..
«В прошлом месяце руководство провело собрание, на котором было объявлено о финансовых потерях компании и о том, что с этого дня зарплата некоторых сотрудников будет снижена на 100 долларов. К таким «счастливым» оказались всего трое, включая меня, и это ощутимая сумма для меня. Неясно, какую экономию достигла фирма благодаря сокращению зарплат трех работников, особенно если учитывать, что на командировки в поезде, стилизованном под старину, руководство тратит больше, чем мы все вместе зарабатываем. Я решила не увольняться, однако моя мотивация к работе полностью иссякла», – поделилась Галина.
Сокращение заработной платы – мера, к которой следует прибегать только в исключительных обстоятельствах. Однако она указывает на устойчивую тенденцию: вас приняли на работу с заверениями руководства о повышении дохода, которое так и не состоялось. И речь идет не о коротком промежутке времени. Вы не получаете премиальные выплаты, хотя на предприятии это является общепринятой практикой. Вы выполняете работу сверхурочно или удаленно, и это не компенсируется. Вы никогда не получаете заработную плату в полном объеме и в срок. Проблема с финансами становится острой и вызывает размышления об уходе.
Хочу расти!..
«В начале моей карьеры мне часто рассказывали о возможностях карьерного роста. Однако я работаю в этом отделе почти десять лет, и существенных изменений не произошло. Мое руководство привыкло к моей исполнительности и ответственности, но они воспринимают меня исключительно как добросовестного сотрудника, — и перспективные проекты и должности постоянно проходят мимо меня», — полагает Тамара.
Порой возникает ощущение, что жизнь течет своим чередом: привычная работа, достойный заработок, и даже некоторая зависть окружающих. В этом, безусловно, есть свои плюсы, ведь такая занятость отличается стабильностью. Однако, она нередко оказывается бесперспективной. В данном случае крайне важно осознать собственные желания, поскольку отсутствие возможностей для карьерного роста не является проблемой для каждого. Но если вы амбициозны и имеете ясные профессиональные цели, подобное решение может обернуться разочарованием.
Ты меня уважаешь?..
«Откровенно говоря, мой начальник — типичный трамвайный хам, получивший власть. Его непрестанные замечания и высказывания заставляют меня чувствовать, что я выполняю обязанности помощника и объекта для выплеска негатива. Недавно, например, он встретил меня после работы и на следующий день позволил себе эмоциональный всплеск в форме «все равно без дела, так лучше б была в офисе» – поделилась Инга.
Неуважительное отношение часто влечет за собой безответственность и недобросовестность. К сожалению, нередко встречаются ситуации, когда руководство или коллеги «подставляют» сотрудников, перекладывают на них ответственность за выполнение нереальных задач, вынуждают подписывать фиктивные документы… Незначительные недостатки постепенно накапливаются и становятся привычными, превращаясь из неприемлемых в обыденные. В теории, можно адаптироваться к любым условиям, но стоит ли привыкать к непрофессионализму и игнорированию личного достоинства – серьезный вопрос.
Мечты сбываются и не сбываются…
«С самого детства я мечтала стать художницей. Я окончила художественную школу и даже планировала продолжить обучение… но родители настояли, и я выбрала экономику. Я стала вполне компетентным специалистом, однако в душе я до сих пор сожалею…» — история Марины.
Можно прожить жизнь, так и не поняв своего истинного предназначения и продолжая считать, что просто работа надоела. Можно даже решить, что его вовсе и не существует. Но некоторым везет, и они внезапно понимают, что является делом их жизни. И вот тогда возникает вопрос как сделать так, чтобы из мечты это превратилось в реальность? Особенно учитывая, что наши желания могут требовать жертв?..
Когда человек занимается деятельностью, которая ему не приносит удовольствия, он не только лишает себя радости от любимого дела, но и препятствует достижению значимых результатов в той сфере, где он работает. На подсознательном уровне он ограничивает собственные возможности для развития в области, которая изначально не вызывала у него особого интереса. В конечном итоге, рано или поздно, ему придется, как героине старого советского фильма, или «изменять мечте», или «изменять мечту».
Какие факторы удерживают нас от перемен и отсылки от привычного места жительства, принимая во внимание перечисленные основания? Среди них – ощущение «социальной ответственности»: когда ты несешь ответственность не только за себя, но и за других, становится сложнее ставить собственные желания на первое место. Если же решающим является финансовый аспект, то вполне объяснимо, что ты будешь мириться с многими трудностями. Ведь изменение образа жизни может повлечь за собой финансовые и эмоциональные потрясения, которые могут затронуть не только тебя, но и твоих детей.
Это также известно как «эффект насиженности»: как заметил один из классиков, «привычка – это замена счастью, данная нам свыше». С точки зрения психологии, очень непросто неожиданно начать действовать рискованно, изменять устоявшийся порядок жизни (который часто сопровождается привычными жалобами на недостатки) и отправляться в неизвестность. Иногда бывает сложно преодолеть укоренившиеся стереотипы, поскольку неизвестно, какие последствия нас ожидают впереди. Однако, если хорошо подумать, все наиболее успешные профессионалы не боялись хотя бы однажды рискнуть всем и радикально изменить свою жизнь.
Это может быть связано с возрастом: например, для вас критически важен определенный стаж, и вы готовы закрывать глаза на недостатки работы. Или, напротив, вы оказались в периоде жизни, когда начинать все «с чистого листа» довольно сложно. Помните, что любые препятствия, даже возрастные, поддаются преодолению, а вот утраченную самооценку восстановить может быть непросто…
Изменениям может мешать и «лень обыкновенная»: иногда бывает сложно перевести наши мысли в реальные действия. Да, это возможно, и даже необходимо, но не сейчас. А с понедельника. А лучше с четверга. После дождя… К тому же, лень может быть полезной, если знать, как ею управлять. Не зря полагают, что лень нередко оберегает нашу душевную гармонию. Попробуйте представить, что лень мешает вам освоить что-то новое, а заставляет продолжать привычный уклад жизни. Очень неприятно заниматься чем-то, что не приносит удовольствия…
Безусловно, этот список не является полным, ведь иногда работа может быть приятной. Возможно, она расположена недалеко от вашего дома, предлагает значительные социальные бонусы или обладает другими преимуществами, которые перекрывают недостатки…
