23.10.2026
«Народный рейтинг»: Пользовательницам сайта Kleo.ru определили лидера среди добавок с витамином D3

На Клео.ру стартовало новое голосование В рамках инициативы «Народные оценки». В этот раз аудитория определяет наиболее предпочтительную торговую марку витамина D₃ – важного компонента для укрепления жизненных сил, защиты организма и позитивного эмоционального фона. Среди участников рейтинга девять востребованных производителей витамина D₃ в усвояемой форме с содержанием 5000 МЕ. Все товары находятся в одном ценовом […]

Читать полностью
Возможно ли остановить ухудшение работы иммунной системы с возрастом, и стоит ли этого добиваться?

В настоящее время не разработаны препараты, замедляющие старение иммунной системы, равно как и нет метода диагностики, позволяющего точно определить «возраст» иммунитета. Однако существуют известные способы поддержания оптимальной работы иммунной системы на протяжении длительного времени без сбоев, причем многие из них напрямую связаны с питанием и образом жизни. Александра Разаренова, диетолог, гастроэнтеролог и член Российской общественной […]

Читать полностью
13.10.2026
Почему ухудшилось самочувствие после начала занятий спортом: ищем объяснения

Вообразите такую картину: вы начали заниматься спортом с целью улучшить самочувствие и повысить уровень энергии, однако вместо ожидаемого эффекта столкнулись с постоянной слабостью, истощением, болевыми ощущениями или головокружением. В некоторых случаях это может быть временное явление, связанное с адаптацией организма к новым нагрузкам. Но если подобное состояние сохраняется, причина может крыться не в физической активности […]

Читать полностью
04.10.2026
Как поддержать ребенка, столкнувшегося со школьным буллингом: советы для родителей

При столкновении с издевательствами в школе родители испытывают желание немедленно отреагировать. Однако поспешные действия, рекомендации «ответить тем же» или стремление разрешить проблему за ребенка могут привести к ухудшению положения дел. Екатерина Грибина, клинический психолог, эксперт в области психологии родительства и семейных взаимоотношений, а также антикризисный терапевт, делится информацией о том, как выявить буллинг, оказать поддержку […]

Читать полностью
27.09.2026
Какие косметические процедуры на лице можно выполнить без общей анестезии?

В последние годы наблюдается устойчивый рост популярности местной анестезии, часто в сочетании с седацией. В настоящее время ключевыми факторами являются обеспечение безопасности пациента, минимизация травматичности и ускорение процесса восстановления. Пластический хирург Ирина Василенко поделилась информацией о том, какие хирургические вмешательства могут проводиться под таким видом обезболивания. В чем причина растущей востребованности подобных методов? Использование местной […]

Читать полностью
Влияние экранного времени на детскую психику: новые данные исследований

Современные дети сложно представить себе повседневную жизнь без планшетов, наполненных мультфильмами, играми и короткими видеороликами, подобно тому, как предыдущие поколения не могли обойтись без игр во дворе и строительства шалашей. Общепринято мнение о негативном воздействии гаджетов на сон, нервную систему и психическое здоровье ребенка, однако в нынешних условиях отказ от них представляется затруднительным. Проанализировав последние […]

Читать полностью
04.09.2026
Исследование показало связь между уровнем витамина B12 у будущих родителей и вероятностью дефектов развития у детей

Согласно результатам исследований, уровень витамина B12 в крови родителей до момента оплодотворения может оказывать влияние на вероятность развития врожденных дефектов у ребенка. исследованияВ журнале Annals of Internal Medicine появились публикации специалистов из Детской больницы Фуданьского университета. Как сообщается, для анализа использованы данные Шанхайской доконцепционной когорты, Ridlife.ru. Для проведения исследования было сформировано две группы: первая включала […]

Читать полностью
31.08.2026
Онлайн-голосование на Клео.ру определит самые эффективные солнцезащитные средства

Несмотря на то, что солнцезащитные средства часто ассоциируются с летним периодом, их использование необходимо в течение всего года, так как ультрафиолетовое излучение продолжает оказывать влияние на кожу даже в холодное время. При подборе подходящего продукта следует учитывать ряд важных факторов: уровень SPF, наличие защиты от UVA- и UVB-лучей, соответствие индивидуальным особенностям кожи и удобство применения. […]

Читать полностью
15.08.2026
Выражение лица после инъекций ботулотоксина: сохранение естественности

Действительно, применение ботулотоксина сопряжено с определенными опасностями. Некорректный подбор концентрации препарата, несоблюдение методики введения или недостаточная квалификация специалиста могут привести к неестественной мимике и созданию эффекта «каменного» лица. Екатерина Васильева, кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, косметолог, учредитель и руководитель Artleo Clinic, рассказала о том, как избежать нежелательных последствий при инъекциях ботулотоксина. Как меняется выражение лица после […]

Читать полностью
11.08.2026
Распространенные заблуждения относительно здоровья мужских половых клеток

The Guardian включила spermmaxxing в обзоре основных направлений развития здравоохранения к 2026 году. Речь идет о комплексе методов, которые мужчины используют для повышения качества своей генетической жидкости: употребляют сырой чеснок, применяют холодные компрессы, принимают биологически активные добавки, избегают посещения бань и анализируют эякулят с помощью микроскопа, подключенного к мобильному телефону. Эти необычные видео появляются в […]

Читать полностью