Елена Темникова выбрала для своего блога тему красоты, обладая в ней таким же знанием, как и в вокальном искусстве.

С сегодняшнего дня канал «Клео» пополнится новым блогером. Им станет популярная исполнительница, ранее выступавшая в составе коллектива. Serebro, а с недавних пор еще и счастливая молодая мамаЕлена Темникова поделится с читателями своим опытом в сфере красоты.

Ей показалось разумным начать с наиболее общих рекомендаций по красоте.

В мечтах каждой женщины – стать богиней, воплощением роскоши и красоты. У меня для вас, уважаемые дамы, несколько универсальных советов.

Ваша работа важна, но нужно находить время для себя. Если вы замечаете, что не хватает времени на мастера-стилиста и косметолога, прибавили в весе и выглядите хуже, пора пересмотреть график. Выделите хотя бы час в день для спорта и ухода за собой. В выходные — посещение косметолога. Нет слова «не успеваю», есть слово «не хочу».

Не забывайте о вежливости. Будьте внимательны к своей речи. Пробуйте быть образованным человеком. Читайте больше, даже во время поездки на работу в метро. Используйте каждую минуту своей жизни с пользой. Изучите правила этикета. Обращайте внимание на свою походку, так как она может многое рассказать о человеке и сформировать первое впечатление.

Обращайте внимание на свой стиль одежды и макияж.
Стильно выглядеть не означает покупать дорогую одежду. Важно тщательно выбирать одежду и цветовую гамму. Если вы считаете, что у вас нет собственного чувства стиля, обратитесь к стилисту.

Маникюр и состояние рук – важный элемент имиджа. Руки и ногти должны всегда выглядеть безупречно. Красить ногти лаком необязательно, но важно следить за аккуратным маникюром и состоянием кожи рук.

Следите за состоянием своей кожи: увлажнение, минеральные ванны, обертывания сделают её мягкой и нежной. Во время купания позаботьтесь о волосах: нанесите маску с натуральным кокосовым маслом – оно не утяжеляет волосы, укрепляет их, делает блестящими и наполненными витаминами.

Идеально уметь делать макияж — посетите хотя бы раз курсы у мастера по макияжу. Каждая женщина должна красиво себя красить. Сейчас курсы доступны всем.

Придерживайтесь режима питания, ешьте в одно и то же время, даже если работы много. Пятнадцать минут, затраченные на прием пищи, не решат рабочих проблем, а неправильное питание повлечет за собой проблемы с фигурой и здоровьем, испортит настроение и заставит тратить больше времени на походы к врачам. Помните: ешьте только здоровую пищу. Разрешите себе бургера не чаще раза в месяц.

Цените себя, не обращая внимания на недочёты. Внутренне всегда настройте себя на успех, даже заметив изъяны. Вы способны на всё!

Фотографии

Лучший альбом