Ознакомьтесь с советами, которые помогут вам значительно улучшить качество вашей связи
В каждой паре есть множество возможностей для укрепления и развития отношений, чтобы они были значимы для обоих партнеров.
Познакомьтесь с методами, которые помогут вам ускорить развитие ваших отношений.
123RF/Oleksii Hrecheniuk
1. Занимайтесь вместе
Совместные занятия спортом не требуют посещения спортзала, однако они дарят ощущение близости благодаря выработке эндорфинов. Бег, походы или плавание помогут активизировать кровообращение и позитивно скажутся на ваших отношениях. Адреналин оказывает схожее воздействие, хотя, вероятно, вы не захотите регулярно посещать аттракционы.
2. Продолжайте задавать вопросы
Когда отношения длятся продолжительное время, может возникнуть ощущение, что вы хорошо знаете своего партнера. Тем не менее, для укрепления связи необходимо продолжать открывать для себя новые грани его личности. Предпочтения людей со временем меняются, поэтому важно не останавливаться в стремлении узнавать друг друга.
3. Ложитесь спать вместе
Согласовывайте ваши графики, чтобы проводить больше времени вместе и укреплять взаимопонимание. Интимные моменты перед сном очень важны, и отправляясь в постель вместе, вы улучшаете отношения.
123RF/realstock
4. Не забывайте о спонтанности
Для многих пар ощущение стабильности является источником комфорта, однако небольшая доля непредсказуемости всегда будет способствовать укреплению отношений.
Спонтанные решения и общие развлечения укрепляют эмоциональную близость, даже если речь идет о неожиданном визите в новый ресторан во время свидания.
5. Экспериментируйте в сексе
В сексуальной сфере всегда необходимо проявлять готовность к новому опыту. Это не подразумевает согласие на то, что вызывает отторжение, однако любые эксперименты целесообразно хотя бы обсудить. Проще всего разнообразить сексуальную жизнь, выйдя из спальни, предложите заняться любовью в душе или другой комнате – это позволит вам испытать новые ощущения.
123RF/Vadim Guzhva
6. Пробуйте новое вместе
Постоянно ставить перед собой новые задачи и расширять свои возможности — это ценно, однако еще более продуктивно делать это в паре с близким человеком.
Существует возможность посещения курсов или совместного приготовления пищи — в любом случае, подобная деятельность окажет благоприятное влияние на ваши отношения.
7. Будьте щедрой
В перспективе это всегда приносит пользу, если проявлять большую щедрость, чем ожидать взаимности. Однако возможно столкнуться с полным эгоизмом партнера, хотя это и требует усилий, стоит проявлять великодушие, отдавая время и внимание. Неожиданные, небольшие подарки также порадуют партнера и способны побудить его к ответной щедрости
123RF/Vadim Guzhva
8. Демонстрируйте привязанность
Проявление нежности не должно быть заперто в пределах спальни. Неожиданные прикосновения способны значительно укрепить отношения. Объятия и касания рук положительно скажутся на вашей эмоциональной близости.
9. Не держите обид
После разрешения любого конфликта необходимо двигаться вперед и приносить извинения, если вы допустили ошибку. Умение прощать и сосредотачиваться на текущем моменте существенно улучшит ваши взаимоотношения.
10. Помните о мелочах
Покажите, что вы цените своего партнера, при помощи комплиментов и небольших жестов — это немедленно улучшит ваши отношения. Не становитесь ему мамочкой, но обязательно давайте знать, как вам приятно, когда он делает что-то как надо.
