Независимо от веса вашего багажа, поместите туда самое важное — хорошие книги. Отдых и подходящая литература — именно та волшебная комбинация, которая преобразит вашу жизнь.
Независимо от веса вашего чемодана, положите в него самое ценное — хорошие книги. Отпуск с подходящей литературой — волшебный союз, который преобразит вашу жизнь. Анализировать, мечтать, выбирать — это прекрасная работа над собой, способная изменить вашу жизнь. Пусть из отпуска вернутся двое: вы и ваше вдохновение.
Что ты выберешь
Подлинная свобода — в возможности выбирать
Отпуск — прекрасное время для раздумий и паузы. Ежедневные принятые на автомате решения оказывают долгосрочное влияние на наше счастье. Наша подлинная свобода в возможности выбора. Пренебрегать осанкой или держаться с достоинством, расстраиваться или улыбаться, внедрять элемент игры в проблему, смириться с тем, кем себя считаешь, или стать тем, кем хочешь быть. Эти решения кажутся незначительными, но именно из таких шагов складывается наша жизнь.
О чем мечтать
Как найти свой путь в жизни?
Когда вы последний раз задумывались о своих настоящих желаниях? Эта книга не только о мечтах. Она учит понимать свои истинные стремления и находить свою страсть. Вы узнаете, как преодолеть самокритику и негативное мышление, отклониться от привычного пути, возродить давние цели, обрести энтузиазм и наконец-то найти свой жизненный путь.
Голубые зоны
Для долгой жизни достаточно счастья, здоровья и позитивного настроя.
Сколько смеха, калорий и солнца нужно для достижения 100-летнего возраста? Дэн Бюттнер с исследовательской группой совершил несколько экспедиций в «голубые зоны» и провел много интервью с долгожителями. Прочитайте эту книгу, и, возможно, следующий отпуск вы проведете в одной из таких зон — регионе с завидным долголетием жителей, которые счастливы, здоровы и жизнерадостны.
Психология вредных привычек
Самоконтроль — а вы пробовали?
Знаете ли вы, что легкомыслие и застенчивость, упрямство, самопожертвование и глупая гордость — столь же вредны, как курение, перфекционизм и неумение распоряжаться деньгами? Проведите отпуск с пользой — проанализируйте свои привычки. Чем больше вы упражняетесь в самоконтроле, тем легче он дается. Психический тренажерный зал приносит результаты, нужно лишь чаще туда заглядывать.
Делай меньше
Мышление — это навык
Нельзя все успеть. Можно сделать всё важное. Для этого нужно делать меньше всего остального. Фергус О’Коннел считает, что «делать меньше» — это мышление, навык. Развивайте его в отпуске, потом внедрите в рабочий день. Тогда появится время для размышлений, наслаждения моментом, креативности, поиска возможностей, которые не замечались во время суеты.
Публикуется на правах рекламы
