В спортзал зашла девушка в новенькой одежде, будто только из магазина. На руке у неё чехол с телефоном и наушниками. Вроде бы ничего особенного, но чувствовалось, что она больше хочет себя продемонстрировать, чем заниматься.
Недавно наблюдал за курьезной ситуацией. В тренажерный зал вошла девушка. Одета была во всё новое, с иголочки. Казалось, только из магазина вышла. В руке чехол с телефоном, от которого тянулись наушники. В принципе ничего необычного. Вот только ощущение, что она пришла не заниматься, а себя показать. Через каждую минуту делала селфи возле каждого тренажера, во всех позах. Потом ещё долго что-то делала в телефоне, видимо, скидывала фото в социальные сети. В итоге провела в зале чуть меньше часа, но за это время толком и не взялась за упражнения. Да, сядет на тренажер, посидит, полистает музыку, сфотографирует себя, что-то ещё поделает в телефоне и перейдет к следующему. Но больше всего «добил» телефонный разговор с подружкой уже в самом конце. Если кратко, то она «решила взяться за ум, начать здоровый образ жизни и ходить в спортзал»; и сегодня первое занятие, за которое «очень устала». В итоге покинула зал, а посетители ещё долго обсуждали, что же они такое видели.
Современный образ жизни приводит к тому, что большинство людей ведут «сидячий» образ жизни. Пробуждение начинается с кофе, затем — поездка на работу на машине, зачастую в пробке. Офис – это целый день перед компьютером. Вечером снова авто, снова пробки, возвращение домой голодным и раздражённым. Вечер заканчивается едой и отдыхом на диване перед сном. В выходные ситуация не меняется: после бурной ночи хочется лишь лежать и ничего не делать. Лишь редкие моменты активности – это физические нагрузки, спортзалы, бассейны, ледовые арены — остаются вне нашей жизни.
Последние времена принесли изменения: мода на спорт, активный образ жизни и здоровое питание стала популярной. Многие записались в тренажерные залы, секции и группы. Но одно дело — записаться, другое — заниматься. В противном случае получается как в ситуации, описанной выше. Пришла, показалась, вроде как позанималась (для собственного успокоения), запечатлела на память (в сеть скинуть, друзьям похвастаться), и можно со спокойной душой идти кушать — калории вроде как истрачены («я же занималась»). Не могу понять такого поведения. Если пришел заниматься спортом, занимайся тем, ради чего пришел, а не трать время на посторонние дела. От того, что просто посидишь на тренажере, пользы никакой.
Друг недавно рассказал: в тренажерный зал пришли четыре девочки. Чуть размялись, пару минут, а потом собрались вместе и начали что-то обсуждать. И так весь вечер переходили от тренажёра к тренажёру: одна садилась на него (не занималась), другие становились кружком и что-то эмоционально выясняли. То есть люди пришли в зал не заниматься, а просто поговорить (других мест ведь для этого, получается, нет).
В отличие от всех, девушка была одета в тёплые вещи, сидела на скамейке у бортика и не думала никуда идти. За всё время сеанса она даже не сняла защитные чехлы с коньков. Зато без устали фотографировалась, звонила кому-то и эмоционально рассказывала о том, какая она молодец, что пришла на каток. По завершении сеанса она вышла вместе со всеми. Хотелось спросить целесообразность того, что она посидела в коньках час на лавочке (ведь не жалко ни времени, ни денег). Ей нормально — счастливая пошла по своим делам в полной уверенности, что пристрастилась к спорту.
Конечно, спорт, здоровый образ жизни, правильное питание — это замечательно. Но только тогда, когда этим действительно занимаются. Если у тебя недостаточно времени, желания или силы воли на всё это, будь честен с собой. Зачем создавать иллюзию, что ты спортсмен? Ради моды, чтобы понравиться кому-то или заслужить уважение? Ведь спортом занимаются для себя, для здоровья, для удовольствия. Поверьте, со стороны такие «занятия» выглядят очень смешно. Если есть желание, приходи и занимайся. Сейчас множество секций и групп с разной активностью и направлениями: хочешь — тяни штангу, делай тело, хочешь — просто разомнись на фитнесе, хочешь спокойнее — подойдёт йога. Но это будет с пользой. А если вы придёте, впустую потратите время и уйдёте с мнимой уверенностью в своих спортивных достижениях — вам самому не смешно от этого?
Встретил недавно коллегу с годовым абонементом на тренажерный зал в машине. Сделал комплимент о том, что занялся спортом. Тот отмахнулся: «Нет, это для виду, производить впечатление на девочек». Меня удивило это, ведь абонемент дорогой, и тратить столько денег впустую как-то нелогично. «Походил пару раз, понял, что сложно, бросил. Не моё — там заниматься нужно».
