С возрастом и накоплением негативных опытов в отношениях возрастает количество страхов и сомнений при каждом новом знакомстве, которое может перерасти в крепкую пару. Рассмотрим самые частые из
Все созданы для того, чтобы улучшать свою жизнь. Каждая наука, изучающая человека — от физиологии до психоанализа — это подтверждает. Наш мозг устроен так, что избегает болезненных ощущений, часто даже не замечая этого процесса. Хорошее проявление этого — известная фраза из фильма «Джентльмены удачи»: «Ты туда не ходи, там снег в башку попадет». Так высвобождаются ресурсы для мечтаний, творчества и созидания, без отвлечения на элементарную целостность конечностей. Но наше внутреннее устройство содержит еще и другую боль — не физическую, которую мы испытываем при ожогах или падениях, а душевную, эмоциональную. Это переживание запускает тот же механизм: избежать повторения. И он очень полезен, когда речь идет о том, чтобы никогда больше не держать руки над кипящей кастрюлей. Но может стать препятствием на пути к новым отношениям. Чем старше становимся и чем больше травмирующих отношений было в прошлом — тем больше страхов и сомнений сопровождает каждое новое знакомство, угрожающее стать глубоким партнерством или так называемыми серьезными отношениями. Поговорим о самых распространенных из них.
Страх быть уязвимой
Вступая в новые отношения, рано или поздно человек переступает границы и открывает душу новому человеку. Неизвестно, оправдает ли он доверие, и начинается путь в неcharted territory. Взаимоотношения с новым человеком – это столкновение миров, подобное высадке на неизведанную планету. Знакомство может привести к разным последствиям и часто требует искренности и открытости. Болезненный опыт делает такую встречу страшной. Человек по своей природе опасается всего нового. В случае близких отношений система внутренней безопасности работает на полную мощность.
Позволить себе полюбить значит рискнуть, довериться, стать зависимой и уязвимой. Невозможно знать наверняка, как партнер распорядится доверием и беззащитностью. Так рождаются проверки и этапы узнавания партнера. Столкнувшись со страхом, человек делает выбор: шагнуть в неизвестность, открывшись и доверившись мужчине, или остаться в стабильности и контроле над ситуацией.
Страх столкнуться со своим прошлым
Сравнивая партнеров, как бы ни утверждали гуру о единстве вселенной и ценности просветления, мы склонны выбирать либо улучшенную версию предыдущего мужчины, либо полную ему противоположность. Это самый простой способ избежать повторения ошибок прошлого. Мы непреднамеренно сравниваем нынешнего партнера с прошлым – это попытка создать более позитивный опыт. Не пережитые моменты из прошлого могут всплыть в новых отношениях, открывая старые раны.
Прежний негативный опыт может стать преградой на пути к новой любви. Малейшее сходство нового кавалера с болезненным прошлым вызовет желание убежать и не развивать отношения.
Мы стремимся к любви и близости, но связали любовь с болезненным опытом и избегаем напоминаний о нем. Для осознанного встреч со всем, что таится в подсознании, иногда требуется смелость и помощь специалистов, чтобы отпустить всё это и двигаться дальше.
Мир устроен так, что новые мужчины приходят по неведомым тропам, не только для того, чтобы принести новое и радостное. Часто новая любовь – это возможность понять что-то важное о прошлом, осознать его и принять нового человека в свою жизнь.
Тревога перед возможной болью и потерями.
Пройдя через страх сближения и доверия, люди сталкиваются с новыми фобиями. Чем глубже отношения, тем сильнее ощущается память о боли потери. Ценность нового, появившегося в жизни благодаря мужчине, вызывает страх утраты.
В период любви, ярких традиций и красок мысли о потере могут стать навязчивыми и парализующими, что опасно для отношений и мешает жить настоящим моментом.
Стремясь опровергнуть фобию, люди провоцируют партнеров, вступают в бессмысленные ссоры и разрывают отношения, пытаясь избежать боли. Внутренний страх маскируется под логичные претензии и эмоции.
Люди боятся доверия и сопряженной с ним боли, поэтому ищут причины для разрыва или предъявляют претензии.
Любые отношения — это конфликт в позитивном смысле, возможность познать себя и стать более гармоничной личностью. Выбор: осознавать страхи и идти им навстречу, будучи честными с самими собой, или нет.
Приближаясь к другому человеку, обманывать себя становится труднее, а потенциальная потеря — больше. Но именно так мы познаем себя и партнера, давая шансу любви стать сильнее, а отношениям полнее и качественнее.
Страх потерять себя
Любое партнерство – это не только союз двух полноценных людей. «Встреча миров», взаимодействие мужчины и женщины – это постоянное изменение и личностный рост.
Рождаются два реализованных «Я» и новая конструкция под названием «Мы» со своими законами, требованиями и ограничениями. Женщина по своей природе более гибкое существо и готова идти на компромиссы для стабильности союза. К сожалению, эти компромиссы часто заканчиваются отказом от себя, собственных интересов и служением интересам мужчины. Если подобная история повторялась хотя бы раз, любовь может стать связанной с возможностью потеряться в чувстве. Этот страх обоснован: вступая в новые отношения, мы меняемся, рождается новая женщина. Важно, чтобы этот предохранитель не стал навязчивой идеей или очередной историей про зависимые отношения.
Опасение проявлять свою настоящую сущность и совершать новые оплошности.
В российских женщинах ответственность за свою жизнь часто превращается в самобичевание. Любовь к анализу прошлого опыта и поиска ошибок иногда перерастает в излишнюю строгость к себе. Женщины начинают ругать себя даже за мелкие недочеты, словно надсмотрщики для самих себя. Страх быть неидеальной, возможно, возникший из-за недостатка внимания или любви в детстве, превращается в фобию. Тревога перед тем, чтобы сделать что-то «неправильно», мешает расслабиться и просто жить. Бесконечные переживания о том, насколько «правильно» чувствуем, действуем и выглядим, не дают возможности по-настоящему узнать человека рядом и построить счастливые отношения.
Чтобы справиться со страхами, нужно их сначала осознать. Затем понять и принять, что жизнь подобна непредсказуемой игре, где всё возможно: близкие могут исчезнуть в любой момент, ценное — разрушиться, а наоборот — появиться. Единственный всегда рядом человек — это мы сами. И ещё раз повторяю то же самое: любое партнерство с другим начинается с партнерства с собой.
В верности себе и самоподдержке человек находит внутреннюю силу. Чувствуя собственную ценность, он может поделиться ею с другими и получить признание. Эта ценность исходит из самой сущности человека, его единственности. Никакие достижения не могут ее изменить. Неумение увидеть свою и чужую ценность мешает преодолеть страхи и строить счастливые отношения.
