Многие из нас испытывают чувство неполноценности, видя, как окружающие уже создали семьи и стали родителями. Узнайте, как окончательно разрешить внутренние конфликты, связанные с этим.
Если тебе немного за тридцать лет (или примерно столько) и тебя начали утомлять вопросы о «принце», который все еще не появился, не стоит отчаиваться. Мы объясним, что могло помешать его появлению, почему ты не встречаешь его и как добиться расположения, когда встреча все же произойдет.
Что, по мнению окружающих, должна достичь умная и красивая девушка к тридцати годам? Безусловно, можно предположить, что речь пойдет об образовании и определенных достижениях в профессиональной сфере, однако, согласно мнению окружающих, этого недостаточно. Они убеждены, что к тридцати годам девушка должна в первую очередь найти подходящего супруга – удачно, или хотя бы как получится. Если же это не произошло, то, по их словам, девушка «не востребована». И вот, не успев зарегистрировать брак или хотя бы найти партнера, ты начинаешь ощущать себя менее ценной и незавершенной личностью.
Мы считаем, что такой метод неэффективен. Поэтому предлагаем рассмотреть вопрос с иной точки зрения и совместно проанализировать ситуацию с привлечением эксперта.
20 апреля в Школе жизни прошел вебинар с известным психологом и писательницей Юлией Свияш. Вебинар был посвящен теме: «Умная, красивая, не замужем? Как привлечь сильного мужчину?» Юлия Свияш доступно и увлекательно, используя реальные истории, рассказала участницам, с какими сложностями можно столкнуться при поиске идеального партнера после 25 лет. По мнению эксперта, трудности с поиском подходящего мужчины в этом возрасте имеют вполне логичное объяснение.
С чем связано то, что женщинам после 25 лет сложнее найти супруга?
Вспоминается первый роман: все было пропитано сладостью, нежностью и цветами. В животе порхали бабочки, в глазах светилась любовь, а в мыслях звучало: «Это мой человек!». Возможно, и последующие романы казались такими же, и третий… Но со временем приходит усталость от ошибок. Негативный опыт сильно подрывает уверенность в себе и способность доверять.
123RF/Konrad Bak
И это первая причина, к тридцати годам многим девушкам становится труднее найти подходящего партнера для брака, поскольку они подсознательно формируют собственные механизмы защиты, которые теперь очень строго отсеивают всех потенциальных кандидатов. Мы становимся более требовательными, действуем как следователи, тщательно проверяя каждого – соответствует ли он нашим критериям, причинит ли он боль, является ли он скупым, честным или лживым и так далее.
Вторая причина одиночества после 25 – появление «центра управления полетами» на том месте, где раньше играли гормоны. Проще говоря, мы начинаем думать. Неосознанное желание защитить себя от неудач переплетается со способностью здраво оценить, кто перед тобой – мужчина, достойный внимания, или тот, от кого лучше держаться подальше. Мы больше не готовы «есть» абы что. И позиция «пусть плохонький, но свой» нам не подходит.
Третья причина – у нас начинают возникать неуверенность в себе. Общество оказывает давление: «Когда же ты выйдешь замуж?», и мы размышляем: «Действительно, почему я до сих пор не замужем? Значит, со мной что-то не так?». Ты ведь знаешь, женщине достаточно немного подтолкнуть к самоанализу, и она быстро обнаружит массу недостатков. Не то чтобы нос был идеальной формы, талия не такая изящная, волосы не достаточно пышные, а кулинарные способности оставляют желать лучшего, и вообще – как таких еще можно встретить? Если барон Мюнхгаузен вытянул себя за волосы из болота, то мы активно увязаем в трясине.
123RF/Viacheslav Iakobchuk
И четвертая причина – мы начинаем сомневаться в мужчинах. Одни уверены, что нормальных мужчин больше не существует, другие полагают, что все они уже женаты, а третьи считают, что мужчины не стремятся к браку. В конечном итоге, это порождает ощущение безысходности, и кажется, что остается только уйти в монастырь!
К чему все это приводит?
Под влиянием общественных ожиданий и, признаться, нелепых предрассудков, мы все равно склоняемся к желанию вступить в брак. Внутренние препятствия, как правило, остаются неразрешенными. Мы просто убеждены, что необходимо зарегистрировать отношения, и это окончательное решение! Кажется, что это является показателем успешности женщины.
В этот момент возникает конфликт: душа хранит воспоминания о негативном опыте, испытывает страх перед болью и опасается разочарований, в то время как разум действует самостоятельно. Ему необходимо, чтобы все было, как у людей, которых считают «нормальными». И тогда начинается игра, которую можно назвать «Я хочу угодить тебе».
По мнению Юлии Свияш, невозможно оставаться верной себе, стремясь угодить другим. Именно этим и занимается девушка, отчаянно желающая вступить в брак. Она начинает корректировать свой облик в соответствии с навязанными нормами, предъявляя к себе чрезмерные требования: «занятия в театральном кружке, фотокружок…». Ей хочется быть и безупречной хозяйкой, и страстной возлюбленной, и привлекательной женщиной, и эрудированной личностью.
Всё это не имеет отношения к подлинному счастью. Это установленные ограничения, которые нельзя нарушать, иначе последует «одиночество и 40 кошек». Только счастливая женщина, которая искренне любит себя и не стремится к изменениям, способна пробудить в мужчине чувство влюблённости.
123RF/Sanne Berg
Стремление угодить другим приводит к порочному циклу: мы убеждены, что в нашем нынешнем виде никому не интересны, поэтому прилагаем чрезмерные усилия, в результате чего не вызываем симпатии. В итоге мы испытываем разочарование и «погружаемся» в работу, привычную свободу и даже собственные трудности. С последними, к слову, весьма удобно – они неизбежны, и их решение отнимает значительное время. Это создает видимость продуктивности, а о чувстве одиночества задумываются все реже.
Как преодолеть повторяющиеся жизненные сценарии и обрести счастье в любви?
Безусловно, воплотить что-либо в жизнь сложнее, чем просто рассказать об этом, однако первый шаг, который необходимо предпринять – это улучшить отношения с самим собой. Не стоит отказывать себе в проявлении чувств. Чувствуешь страх? Испытывай его. Обида тебя одолела? Плачь. Радость переполняет? Смейся и получай удовольствие от настоящего момента. Требуется поддержка? Не стесняйся обращаться за ней!
По мнению Юлии Свияш, женская сила заключается в ее уязвимости. В осознании потребности в мужской поддержке и защите. Мужчина с напористым характером вряд ли вызовет желание оберегать его от проблем. Можно сколько угодно утверждать, что справишься со всеми трудностями самостоятельно, но стоит лишь признать, что с мужской помощью решать их легче, и такая поддержка возникнет. А вместе с ней и мужчина, несомненно.
И самое важное – позволь себе не быть безупречной! Осознай, что твоя самооценка и ощущение внутреннего удовлетворения совершенно не связаны с тем, замужем ты или нет. Ты способна быть полноценной личностью, даже если сейчас живешь одна. Главное, чтобы тебе было комфортно с самой собой.
123RF/georgerudy
На вебинаре «Умная, красивая, не замужем? Чем покорить сильного мужчину» было рассмотрено не все. Юлию Свияш, благодаря умению обращаться к подсознанию и устранять глубоко укоренившиеся переживания, удалось помочь участницам понять, какие внутренние препятствия не позволяют им обрести семейное счастье, и определить, какие у них сейчас истинные желания.
Ознакомиться с Юлией можно и в рамках проекта Kleo «Начни новую жизнь». Психолог оказывает поддержку Наталии, помогая ей обрести уверенность и принять изменения, происходящие в ее жизни. С ее помощью Наталия с оптимизмом движется к своим целям.
