Что такое точка бифуркации и как это может усовершенствовать ваши отношения?
Мы часто задумываемся о том, что нужно ценить каждое мгновение, ведь даже текущая минута — шанс изменить ход событий. Подумайте, как больно осознавать упущенный момент. Вы помните, как обидно было слышать с детства: «После драки кулаками не машут»?
Формирование семьи и родительство увеличивают масштабы влияния невысказанных слов и пропущенных действий. Понимание значимости оперативного реагирования на поведение каждого члена семьи становится принципиальным для гармоничных отношений и воспитания детей.
123RF/Natalia Standret
Правило нужного момента
Требование удовлетворяется легко, если его высказывают вовремя. не изменит планы.
Представьте: ребёнок вернулся из школы, переоделся и готов к обеду. Вы вспомнили о пакете с мусором, который хотели вынести утром. Не стоит ли его беспокоить? Лучше было попросить о помощи, когда он ещё не успел раздеться после улицы. Таким образом, мы приходим к мысли: общение с детьми эффективнее и продуманнее, если использовать правило нужного момента.
«Выключи свет!», «Не забудь телефон!», «Напиши, когда доберешься до школы!» — кричим вслед изо дня в день, но забывают снова и снова. Эффективность возмущенных напоминаний стремится к нулю. Что же делать? Тут на помощь приходит слово «бифуркация».
123RF/Vasyl Dolmatov
Точка бифуркации Это короткий отрезок времени, где система может повернуться в любую сторону, не имея пути обратно. В психологии это — момент выбора между действием, отсутствием действия или другим действием.
Если человек пребывает в этой точке, для достижения желаемого нужно лишь направить его по верному пути. Пропущенный момент означает прохождение точки безвозвращения. Ссориться и бороться теперь бессмысленно.
Мама быстрого реагирования
Когда напомнить ребенку выключать свет перед уходом или брать с собой телефон? Заметьте момент разветвления до того, как он вернется домой и не сможет исправить утреннее происшествие.
Просите сделать это по мере ухода, без обвинений, указав взять телефон и выключить свет. выполнит вашу просьбу с удовольствием. Повторяйте такой алгоритм ежедневно —Вы не обнаружите этого внезапно уже его обычаем. Можно размещать наклейки с подсказками в доме там, где вы будете находиться в момент выполнения действия.
Чаще причина не в детской рассеянности, а в нашем собственном неумении управлять временем и делами. Важно помнить о собственных планах, чтобы дети замечали наши просьбы. Вспоминать всё – непростая задача. Не возложите эту ответственность на ребенка, действуйте своевременно, пока не упущен важный момент.
123RF/ Александр Савченко
Важный совет:Говорите ребенку спокойно и вежливо, чтобы избежать негативной реакции. Предоставляйте ему четкие и полные инструкции, когда просите его что-то сделать.
Точка бифуркации vs. точка кипения
Типичная ситуация: супруг добровольно-принудительно отправился в магазин за покупками к ужинуПринёс прошлогодний картофель, мятые помидоры и вялые огурцы. Что делать? Выразить все недовольство, показав каждый недостаток каждого овоща? Или посоветовать не покупать продукты в этом магазине больше?
В обоих ситуациях мужчина получает негативную реакцию на свои старания. Вероятно, во время следующего похода за покупками муж не вспомнит о вашем недовольстве, и ситуация повторится, вызывая ещё больше негативных эмоций.
123RF/Fabio Farmaggio
Будь мудрой, вырази благодарность супругу за труд. Неужели он специально выбирал плохие продукты и забыл о просьбе сменить магазин? «Тебе надо, ты и покупай!» — возможно услышишь, если систематически перепутаешь точку бифуркации с точкой кипения терпения мужа. Возьми ответственность на себя и в следующий раз вовремя посоветуй, куда идти, как выбирать и на что обращать внимание.
Не даёт покоя домашняя работа, которую по мнению некоторых могут выполнить только мужчины? Прекратите ежедневно упрекать мужа в том, что он не выделяет вам времени из-за загруженного графика. Это обидит, унизит и оскорбит человека, заботящегося о семье. Дождитесь подходящего момента. Отменилось важное дело или… появился свободный выходнойПоступайте так. Вам подвластны окажется как не забитый гвоздь, так и перегоревшая лампочка, и капающий кран. Муж ощущает себя победителем, а вы без ссор и назойливых напоминаний достигли желаемого.
Простое правило упростит вашу жизнь и сделает общение с близкими приятнее и продуктивнее.
Просьбы и пожелания следует высказывать в нужное время, пока не пройдена точка неповрата. Выключать свет нужно перед выходом из дома, солить суп — у плиты с кастрюлей, а покупать билет — до отъезда поезда.