DailyPoster

Неожиданно для себя, после визита к челюстно-лицевому хирургу и консультации с пластическим хирургом, я оказалась в школе танцев.

Приключения участниц проекта «Красота на Миллион» не заканчиваются, и вы по-прежнему можете узнавать о них из первоисточника. Новый дневник Натальи уже доступен – она с нетерпением делится подробностями своего свежего опыта.

Здравствуйте, друзья! После визита к челюстно-лицевому хирургу и консультации с пластическим хирургом, специализирующимся на маммопластике, я неожиданно для себя оказалась в школе танцев. Моему удивлению не было предела, ведь я совсем не знакома с этой сферой, а тут внезапно – занятия в школе танцев Евгения Папунаишвили.

Первое впечатление от школы оказалось положительным. Меня встретил Евгений, преподаватель, оказавшийся очень приветливым и доброжелательным молодым человеком. Благодаря его радушному приему мне удалось преодолеть барьер, возникший из-за собственных переживаний.

Многие жизненные цели остаются недостигнутыми, и часто причиной тому является страх. Это чувство не обошло сторону и меня. В повседневной рутине мы неосознанно упускаем возможность находить время для себя, уделять внимание своим увлечениям. На проекте «Красота на миллион» вопрос о раскрытии подлинных желаний стал чрезвычайно актуальным и требует тщательной проработки внутренних страхов и комплексов. Я полагаю, что успешно преодолеваю эти трудности. Безусловно, это стало возможным благодаря значительной поддержке организаторов и их партнеров, среди которых Школа танцев Евгения Папунаишвили.

Евгений, чтобы я лучше поняла, как все устроено, предложил мне провести пробное занятие. Для начала он поинтересовался моими музыкальными вкусами и основными предпочтениями.

Начали мы с вальса! Этот выбор вызвал у меня особенные чувства. Мне очень нравится XIX век, я люблю смотреть фильмы, в которых показаны балы и торжественные мероприятия, на которых танцуют вальс. Наблюдать за этим прекрасным действом по телевизору – это одно, а принять в нем участие – совсем другое. Я и представить себе не могла, что мне посчастливится стать одной из тех танцовщиц «с экрана», которые вальсируют со своими кавалерами в красивых платьях. На мгновение мне даже показалось, что я – Наташа Ростова!

Мои представления о будущем вскоре столкнулись с действительностью: поначалу у меня не все шло гладко, и, признаться, мое «кружение в вальсе» с точки зрения постороннего наблюдателя казалось довольно забавным и неловким. Тем не менее, я не испытывала негативных чувств, а напротив, старалась внимательно слушать рекомендации преподавателя и принимала его помощь в технических аспектах. И иногда у меня получалось весьма достойно!

Честно говоря, я не ожидала, что танцы потребуют такой серьезной физической подготовки. Наблюдая со стороны, кажется, что все движения легкие и воздушные, однако, попробовав танцевать самой, я убедилась, что это довольно утомительное занятие. Теперь я понимаю, что это отличная замена спортзалу – во время урока сжигается значительное количество калорий, но при этом обретается грация, а движения становятся более женственными и изящными.

Мне необходима была небольшая пауза после вальса. Немного отдохнув, Евгений предложил изменить выбор и попробовать что-то более энергичное. Мы решили остановиться на кубинских танцах. Контраст и эмоции оказались очень сильными, я не успевала за темпом, чувствовала себя, мягко говоря, неуклюжей, и даже подшучивала над собой. Но при этом позитивные впечатления нарастали, это поистине необыкновенное ощущение, которое полностью захватывает! У меня возникло желание осваивать новые навыки, и я думаю, это во многом благодаря моему прекрасному преподавателю.

Несмотря на то, что все хорошее рано или поздно завершается (как и плохое), наша встреча с Евгением также подходит к концу. У меня уже сформировалось желание заниматься искусством танца, поэтому я надеюсь на повторение встреч с преподавателями Школы.

Когда я собиралась покинуть зал, заметила большое количество учеников, ожидавших в холле. Меня удивил разброс возрастов – среди тех, кто пришел на занятия, были люди всех поколений: и совсем маленькие дети, и женщины в возрасте пятидесяти лет. Это стало для меня хорошим знаком, означающим, что мне тоже еще есть куда расти! С этими позитивными размышлениями завершился мой первый, но, я надеюсь, не последний урок танцев!

комментарий психолога:

Танцы – замечательный способ восстановить силы и улучшить эмоциональное состояние, ведь наше тело и психика находятся в постоянной взаимосвязи. Танцевальная деятельность может оказывать терапевтический эффект, подобно психоанализу и другим методам лечения. Неудивительно, что в психологии существует танцевально-двигательная терапия (ТДТ). Можно утверждать, что Наталья уже начала исследовать себя посредством движения, раскрывая свой творческий потенциал. Посещение школы танцев, возможно, и не предполагало осознанной терапии, но, подобно реальной практике, были созданы благоприятные условия и оказана необходимая поддержка, причем ключевую роль сыграла сама Наталья. Используя танец как метафору, танцевальная терапия позволяет избавиться от физических и эмоциональных ограничений, повышает приспособляемость в обществе, расширяет возможности для самопознания и открывает путь к самосовершенствованию и обретению внутреннего равновесия.

Алена Пряник

Школа танцев Евгения Папунаишвили

Фото предоставлены Светланой Григорьевой

Предыдущие дневники участницы:

Знакомство с участницей Натальей

Встреча Натальи с психологом

Наталья находится на консультации у хирурга в клинике Face Smile Center

Наталья на консультации по маммопластике