После приема у челюстно-лицевого хирурга и беседы с пластическим хирургом, сама того не ожидая, я оказалась в школе танцев.
Проект «Красота на Миллион» продолжается, и путешествие героинь доступно для всех. Дневник Натальи готов – рассказ о новом приключении ждёт вас.
Приветствую вас! После визита к челюстно-лицевому хирургу и консультации у специалиста по маммопластике неожиданно оказалась в школе танцев. Удивлению моему не было предела, ведь я была очень далека от подобной области, а тут – занятие в школе танцев Евгения Папунаишвили.
Оставить заявку для участия в проекте |
Знакомство со школой оказалось приятным. Меня встретил Евгений – преподаватель, очень приветливый и приятный молодой человек. Своим благосклонным отношением он смог разрушить стену отчуждения, которую я сама возвела из-за своих комплексов.
Многое в жизни человека так и остаётся нереализованным из-за страха. Это чувство коснулось и меня. В обыденной жизни по привычке не замечаешь, что помимо рутины нужно оставлять время на себя, уделять внимание интересам. На проекте «Красота на миллион» вопрос раскрытия истинных желаний стал очень актуальным и требует глубокой переработки страхов и комплексов. Я считаю, что справляюсь с этим успешно. Конечно, всё благодаря колоссальной поддержке организаторов и их партнеров, в число которых входит Школа танцев Евгения Папунаишвили.
Евгений, показав мне внутренности школы, предложил провёл со мной тестовый урок. Перед началом беседовал обо мне, какой жанр музыки я предпочитаю, какие мотивы важнее всего.
Мы остановились на вальсе! Этот выбор был для меня волнительным. Люблю XIX век, нравится смотреть фильмы с балами и торжествами, где танцуют именно вальс. Видеть это волшебное действо на экране телевизора – одно, но участвовать самой – совершенно другое. Даже не могла подумать, что когда-нибудь мне повезет, и я превращусь в одну из тех танцовщиц «с экрана», которые вальсируют со своими кавалерами в красивых платьях. На секундочку даже почувствовала себя Наташей Ростовой!
Мои мечты о чарующие вальсе быстро столкнулись с реальностью: сначала мне давалось нелегко. Вальс выглядел скорее смешно, чем грациозно. Но я осталась довольна процессом и старалась следовать советам преподавателя, принимая его помощь в освоении техники. Иногда у меня даже получалось весьма неплохо!
Честно говоря, не ожидала, что танцы требуют такой физической подготовки. С виду все движения кажутся легкими и воздушными, а вот когда сама попробовала танцевать, поняла, что это довольно изнурительное занятие. Теперь вижу, что это прекрасная альтернатива спортзалу – во время урока сжигается много калорий, но при этом приобретаешь грацию, движения становятся более женственными и изящными.
После вальса мне понадобилась передышка. Отдохнув немного, Евгений предложил сменить направление и попробовать что-нибудь более энергичное. Выбрали кубинские танцы. Контраст и эмоции, конечно, огромные, за ритмом я не успевала, чувствовала себя, как минимум, медведем, и подшучивала над собой. Но заряд позитива продолжал расти, это нереальное ощущение, оно действительно всёцело покоряет! Появилось желание учиться, думаю, это заслуга моего замечательного преподавателя.
Всё прекрасное имеет свой конец, подобно всему остальному, и наша встреча с Евгением тоже подходит к концу.
Встречи с преподавателями Школы ещё будут у меня.
Уходя из зала, обратила внимание на учеников, собравшихся в холле. Поразила одна деталь – возраст учащихся. В классах были все возрасты: от маленьких деток до женщин пятидесяти лет. Хорошо, что их увидела, значит, и мне еще не поздно! С такими мыслями завершился мой первый, но, надеюсь, не последний урок танцев.
комментарий психолога:
Танцы – прекрасный способ восстановить силы и улучшить настроение, поскольку тело и психика постоянно влияют друг на друга. Танцы могут быть лечебными, подобно классическому психоанализу и другим видам терапии. Именно поэтому в психологии давно существует направление – танцевально-двигательная терапия (ТДТ). Наталья уже попробовала соприкоснуться с собой через движение, переживая собственное творческое «Я». Поход в школу танцев не предполагал осознанной терапии, но были созданы условия и оказана поддержка. Самую важную роль сыграла сама Наталья. Работая с танцем как метафорой, танцевальная терапия дает возможность освободиться от физической и эмоциональной скованности, повысить социальную адаптивность, расширить границы для самопознания и открыть путь к самосовершенствованию и достижению внутренней гармонии.
Алена Пряник
Оставить заявку для участия в проекте Результаты трансформации прошлых участниц доступны для просмотра. здесь Паблик проекта в Instagram Мобильная версия проекта «Красота на Миллион» Наш канал в Telegram Наш канал на YouTube |
Школа танцев Евгения Папунаишвили
Фото предоставлены Светланой Григорьевой
Предыдущие дневники участницы:
Знакомство с участницей Натальей
Встреча Натальи с психологом
Наталья посещает хирурга в клинике Face Smile Center.