Обзор самых действенных методов очищения кишечника дома с помощью лекарств и народных средств.

Лекарства для размягчения стула в домашних условиях — самый простой способ справиться с запорами. Некоторые средства народной медицины действуют настолько эффективно, что продаются даже в аптеках, как фармацевтические «чудеса». Всё равно их нужно принимать с осторожностью, чтобы не навредить здоровью.

Когда нельзя чистить кишечник

Врачам не следует заниматься самолечением. Рекомендуется обратиться к доктору, выяснить причину запоров, а затем прибегать к слабительным препаратам. очищения кишечника в домашних условиях.

Это предохранит от неприятностей, если выходить из себя тяжело из-за болезней внутренних органов или заражения паразитами.

Врачи также советуют не заниматься самолечением, если…

  • ОРВИ и повышенной температуре тела;
  • гипертонии 3 стадии;
  • обострении любых хронических болезней;
  • при наличии любых заболеваний органов пищеварения;
  • отравлении;
  • менструации и других внутренних кровотечениях;
  • беременности и лактации;
  • болях в животе неизвестного происхождения.

После инфаркта целесообразно избегать дополнительной нагрузки на организм. инсультаПеред любыми операциями советуем обсудить ситуацию с терапевтом или педиатром.

С чего начать

Для мягкого очищения кишечника дома используйте продукты из холодильника.

Для достижения этой цели нужно придерживаться небольшого числа правил.

  1. Есть больше овощей и фруктов.Клетчатка, находящаяся в продуктах, не усваивается организмом, но впитывает лишнюю жидкость и разрыхляет стул, регулируя функционирование кишечника. диареи, и запоров.
  2. Питаться злаками. Для решения проблем с стулом подойдут ржаной хлеб и каши.
  3. Отказаться от животных жиров.Белки, присутствующие в мясе и рыбе, важны для обмена веществ. Однако чрезмерное количество жира усложняет пищеварение. Лучше готовить продукты на пару или запечь их, а также употреблять диетические сорта мяса и рыбы.
  4. Полюбить кисломолочные продукты.Бактерии в кефирах, ряженке и йогуртах регулируют микрофлору кишечника, что способствует правильному усвоению питательных веществ из пищи.
  5. Пить.Дефицит воды в организме может спровоцировать запор. Полезно увеличить ежедневное потребление жидкости до 1,5-2 литров, учитывая индивидуальные потребности.

При наличии постоянных запоров следует полностью сменить рацион. диетуРазработанный для нормализации работы кишечника стол №3 не имеет противопоказаний.

Слабительная кулинария

Для быстрого эффекта применяются фруктово-овощные соки, устраняющие запоры.

  • моркови;
  • картофеля;
  • свеклы;
  • яблок;
  • груш;
  • персиков;
  • слив;
  • ананаса;
  • винограда.

В стакан сока добавьте столовую ложку растительного масла и щепотку соли. Потребляйте такой коктейль утром натощак в течение четырёх дней. Раз в три дня готовьте молочную смесь из стакана… кефираДля приготовления средства нужно 4–5 чайных ложек масла и щепотка соли. На вкус оно не самое приятное, но если его принять перед сном, то утром можно без труда посетить туалет.

Без аллергии можно использовать натуральные масла, которые при правильном применении помогают справиться с вздутием и смягчают каловые массы, облегчая опорожнение кишечника.

Чаще всего используются масла:

  1. Минеральное. Без цвета и запаха. Чтобы очистить кишечник, достаточно выпить 1-2 столовые ложки перед сном. Действие наступает через восемь часов.
  2. КасторовоеЕго применение дополнительно снимет воспаление стенок кишечника. Рекомендуется принимать его утром, выпивая 1 грамм масла на каждый килограмм веса. Продолжать лечение более 5 дней не рекомендуется.
  3. ОливковоеЕго следует принимать натощак по две столовые ложки. В течение часа после приема масла не рекомендуется есть и пить.
  4. Льняное.Это ценный источник витаминов и жирных полиненасыщенных кислот, способствующий очищению кишечника и восстановлению работы органов пищеварения. В течение дня можно принимать по 1 столовой ложке перед едой, запивая стаканом воды. Перед сном выпивайте 2 столовые ложки масла вместе с кружкой молока для достижения эффекта.
  5. Вазелиновое.При запоре количество растительного масла, которое следует принимать за несколько часов до еды, варьируется от двух чайных до двух столовых ложек.

При отсутствии эффекта от очистки кишечника в домашних условиях за 2-3 дня рекомендуется обратиться к врачу или купить в аптеке подходящие средства, предварительно посоветовавшись с фармацевтом.

Что купить от запора

Ассортимент средств от запора в разных аптеках может отличаться. Несмотря на различия в дизайне упаковки, названии и цене, все средства делятся на три категории.

  1. Раздражающие: Сенаде, Регулакс, Бисадил, Гербион Лаксана, Пирилакс — лекарства, действующие на рецепторы толстой кишки и вызывающие дефекацию. Влияние наступает через 6–8 часов, но применять их постоянно нельзя, только для устранения острых запоров.
  2. Пробиотики: Дюфалак, Аципол, Лактусан, Линекс, Лактобактерин восстанавливают естественную микрофлору кишечника и оказывают мягкое слабительное действие в течение 3–4 суток. Препараты подходят для лечения дисбактериоза и хронических запоров.
  3. Осмотического действия: Карловарская соль, Послабин, Лавакол, Фортранс, Макрогол – препараты для экстренного очищения кишечника при отравлениях или перед медицинскими процедурами. Лекарства не всасываются водой, что приводит к размягчению стула.

Врачи советуют использовать лекарства от запоров не более 10 дней. Длительный прием слабительных вызывает привыкание, увеличивает риск побочных эффектов и аллергических реакций. В случае возможности лучше изменить рацион для улучшения работы кишечника.