Пять эффективных методов очищения печени в домашних условиях

Узнайте о лучших методах домашней детоксикации печени для эффективного восстановления её функций. Изучите основные признаки проблем с печенью и рекомендации по безопасному очищению. Получите ценные советы, иллюстрации и видеоуроки.

Печень нейтрализует токсичные вещества, удаляет избыток гормонов, витаминов и продуктов распада. Обеспечивает протеиновый обмен, принимает активное участие в иммунных реакциях и восполняет потерю крови при тяжелых травмах.

Постоянная усталость, головные боли, горький привкус во рту, тянущие ощущения в правом боку, проблемы с пищеварением – все это может говорить о необходимости помочь печени.

Несколько способов действуют быстро и эффективно, но перед использованием рекомендуется посоветоваться с врачом.

Натуральный кофе

Клизма с традиционным бодрящим напитком может ускорить приток и отток желчи, улучшить работу желчного пузыря и печени. Полезные вещества натурального кофе всасываются в стенки кишечника, ускоряют выведение накопившихся отходов. очищае организм от шлаков и токсинов.

Для приготовления раствора для клизмы требуется:

Вскипятить 750 мл воды.
Всыпьте два столовых ложек натурального кофе.
Жарьте при слабом огне четверть часа.
Остудить, отфильтровать осадок.
В течение 10-15 минут после процедуры сохраняйте жидкость.

Клизму можно провести совместно с однодневной детоксикационной диетой. В течение дня разрешается пить только специальный очищающий напиток. Для его приготовления смешайте несладкий сок клюквы с водой в соотношении 1:3, добавьте 2 г корицы, 1 г мускатного ореха. Потомите смесь на огне 20 минут, остудите, влейте фреш из 3 лимонов и такого же количества апельсинов. За день необходимо выпить по 2 л воды и приготовленного напитка.

Оливковое масло

Использование оливкового масла — один из самых быстрых и эффективных методов очищения печени дома.

Процедура состоит из следующих этапов:

За три дня до сеанса откажитесь от сладкого, жирного, рыбы, мяса и сливочного масла в рационе. Допускается потребление только растительной пищи.
В день очищения разрешается выпивать не более 200 миллилитров яблочного сока.
Проведите очистительную процедуру с помощью клизмы.
Положите грелку с теплой водой на правый бок и прогревайте печень в течение 3-4 часов.
Принимайте лекарства, улучшающие кровообращение и работу желчных путей.
Подогрейте 200 мл оливкового масла до температуры 35°C.
Сделайте столько же лимонного фреша.
Выпей тридцать до пятидесяти миллилитров масла, после чего добавь немного сока. Обрати внимание на ощущения в теле. Возможно, появится желание вырвать. Если это не случилось, продолжай пить.

Через два часа принимайте слабительное. При необходимости повторите процедуру. клизму.
На следующий день допустимо употребление растительной пищи. С второго дня разрешите себе кашу и чай. Переходите к обычному питанию постепенно. Организм адаптируется в течение пяти дней.

Выбирая данный метод, будьте внимательны к дозировке. Несоблюдение противопоказаний и симптомов неблагоприятной реакции организма может вызвать острые формы панкреатита и желчных колик.

Коньяк и касторка

В домашних условиях для очистки печени можно использовать коньяк и касторовое масло – это быстрый, эффективный и сравнительно щадящий метод. За неделю до процедуры исключите из своего рациона сладкое, маринованное, копченое, соленое, острое, мясо и молочные продукты.

Процедура очистки включает следующие шаги:

Перед процедурой, накануне вечером, сделайте клизму.
Повторите очищение кишечника утром.
В день следует употреблять запеченные яблоки, фреши и минеральную воду без газа.
После 19.00 выпейте 50 мл коньяка.
Через тридцать минут повторите прием касторового масла в таком же количестве. Не принимайте пищу до завтрашнего дня.
Процесс очищения ожидается на ночь или раннее утро. Не волнуйтесь, вместе с калом могут выходить мелкие камни.

В течение трех следующих суток придерживайтесь растительной диеты. По необходимости процедуру можно повторить один раз каждые тридцать дней в течение трех месяцев.

Сорбит

Пищевая добавка безопасна, в крови легко трансформируется во фруктозу и служит заменителем сахара. Кроме того, сорбит оказывает желчегонное, слабительное и мочегонное действие. Вместе с шиповником его применяют для очищения печени в стационаре.

Для проведения процедуры дома придерживайтесь следующих рекомендаций:

За 3 дня до сеанса сядьте на щадящую диетуС минимальным потреблением животных жиров.
Перед началом чистки вечером подготовьте настой из шиповника: три столовых ложки ягод залейте пятью сотыми миллилитрами кипятка.
После сна поставьте высокую клизму.
Разогрейте напиток, влейте три столовые ложки сорбита, хорошо перемешайте и выпей за один раз.
Прилечь на кровать с грелкой у правого бока.
Чтобы ускорить очищение, выполняйте лёгкие упражнения. Черес 40 минут после приёма средства можно завтракать растительной пищей.

Избегайте передозировки сорбита, так как это может вызвать тошноту, головокружение, слабость, рвоту и метеоризм.

Свекла

Очищение печени свеклой осуществляют дома осенью, во время созревания овоща, богатого ценными компонентами.
Это простое и действенное средство предполагает строгую диету лишь на день процедуры.

Перед очищающим мероприятием освободите от кожуры один килограмм свеклы. Поместите целые корнеплоды в эмалированную кастрюлю, залейте литром холодной воды и запомните её уровень.
Добавьте еще 2 л жидкости.
Поставьте на огонь и дайте закипеть, варите без крышки.
После того как вода достигнет отметки 1 литр, достаньте овощи, дайте им остыть и потрите на мелкой терке.
Смешайте приготовленное пюре с оставшимся отваром. Поварите на маленьком огне тридцать минут.
После того как остынет, отжим осадка выполните с помощью марли.
Разделите на четыре части и положите в холодильник.
Следующий день: по одной части отвара каждые четыре часа. За двадцать минут до приема отвара можно съесть тушеные овощи или запеченные яблоки. В течение дня пейте отвар из шиповника и минеральную воду без газа.
Выпив очищающее средство, лягте на правый бок с теплой грелкой.
После очистки печени вам станет намного лучше.

Восстановление обменных процессов приводит к нормализации работы органов и систем. Сон становится крепче, появляется лёгкость и дополнительная энергия. Кожа заметно улучшается. волос, ногтей, эмоциональное состояние.

Чистка противопоказана беременным, кормящим матерям, во время менструации, при сахарном диабете, желчнокаменной болезни, язве, панкреатите и гепатите. Нельзя проводить процедуру при патологиях сердечно-сосудистой системы, почечной недостаточности, остром течении любых заболеваний, общей слабости и депрессивном состоянии.