В нашей статье мы расскажем о наиболее действенных рецептах масок для лица, которые можно приготовить в домашних условиях, чтобы уменьшить морщины у женщин старше шестидесяти лет. Также вы узнаете об особенностях ухода за кожей в зрелом возрасте и о том, как выбрать подходящую маску, учитывая ее тип.
Возраст необходимо учитывать при составлении программы ухода за кожей. Методы, которые хорошо работают для женщин в тридцать лет, могут быть неэффективны для более зрелой аудитории. Зрелой коже нужен комплексный подход, который улучшит цвет лица, поможет сохранить его упругость и защитит от неблагоприятных внешних воздействий.
Для приготовления масок для лица, направленных на борьбу с возрастными морщинами, возникшими после 60 лет, можно использовать простые рецепты и делать их самостоятельно в домашних условиях.
Простые правила
Для достижения максимальной пользы от домашних масок необходимо соблюдать несколько несложных рекомендаций:
- Отслеживание рациона. Для поддержания оптимального уровня влаги в коже рекомендуется увеличить потребление рыбы, необходимо употреблять большое количество овощей, ягод, фруктов и пить достаточно чистой воды, а также включать в рацион кисломолочные продукты.
- Минимум стресса. Постоянное раздражение и плохое настроение могут ускорить старение даже у женщин в возрасте тридцати лет. Для женщин старше шестидесяти лет эти факторы оказывают еще более негативное воздействие.
- Сделать морщины менее выраженными поможет правильная защита кожи в летний период и правильный уход.
Маски из бобовых
Елизавета II применяла рецепты с бобовыми для борьбы с морщинами. Для их приготовления маску для лица в домашних условиях смешиваем 50 г измельченного до консистенции муки гороха, чечевицы с 3 ст. л сметаны. Чтобы повысить эффективность рецепта от морщин после 60 лет добавляем получившуюся массу оливковое масло.
Чтобы избежать напряжения лицевых мышц, после нанесения маски необходимо обеспечить полный покой. Это означает, что женщине следует отказаться от улыбок и разговоров как минимум на 30 минут. Специалисты, проводящие процедуры с использованием натуральных масок, советуют принять лежачее положение и максимально расслабиться.
Желатиновая маска
Ключевую роль в составе желатина играет коллаген, который определяет эластичность кожи. С течением времени естественный уровень коллагена в организме уменьшается, поэтому необходимо восполнять его дефицит с помощью кремов или масок.
Желатин обладает значительным преимуществом благодаря своей доступной цене, при этом он не уступает по эффективности готовым кремам, содержащим синтетические и натуральные компоненты.
Заливаем одну столовую ложку желатина на полчаса в питьевую воду (5-6 столовых ложек). После этого нагреваем его на водяной бане, следя за тем, чтобы жидкость не закипела. Затем даем желатину полностью раствориться.
Это основной набор компонентов, а затем добавляются ингредиенты, соответствующие индивидуальным требованиям типу кожи:
- При жирной используем 1 белок, 1⁄2 ч. л оливкового масла, 9 мл сока алоэ. Последний компонент очищает забитые косметикой и пылью поры, и обладает матирующими свойствами.
- При сухой отмерим по 5 капель ретинола и витамина Е, 9 мл оливкового и нерафинированного масла из косточек винограда.
- Для нормальной кожи лица подготовка базы для маски от морщин после 60 лет основывается не на воде, а на теплом молоке. В домашних условиях лучше использовать не магазинное молоко. Смесь дополняют глицерином (2 ст. л) и медом (1 ч. л).
Желатиновую маску необходимо смывать теплой водой, используя проточный поток, и применять не более одного раза в неделю. Важно следить за состоянием кожи. При появлении любых признаков раздражения, даже минимальных, от использования данного рецепта следует отказаться.
Злаковые маски
Овсянка по праву признается действенным способом решения проблем, связанных с возрастными изменениями кожи. Ее ценность заключается в том, что этот злак не вызывает аллергию и содержит множество микроэлементов. Подходит для любого типа кожи. Ее используют в косметологии не только на территории бывшего СССР, но и в США.
С ее помощью создают пилинговые маски, эффективно очищающие кожу и подтягивающие контуры лица. Ниже представлены некоторые рецепты:
- Для придания коже свежести смешивают чайную ложку хлопьев с тем же количеством меда и столовой ложкой кефира. Также добавляют щепотку соли и тщательно перемешивают полученную смесь. Затем наносят массу на лицо и выдерживают ее в течение получаса. После этого умываются проточной водой. Рекомендуется применять маску не более одного раза в неделю.
- Для борьбы с прыщами и раздражения кожи можно использовать смесь, приготовленную из столовой ложки овсяных хлопьев и 45 мл молока. После набухания овсянки в нее добавляют ретинол. Полученную маску наносят на лицо на 20 минут.
