Что представляет собой вегетососудистая дистония? Характерные черты этого состояния. Проявления и методы лечения вегетососудистой дистонии у женщин, а также способы ее профилактики. Факторы, вызывающие заболевание, и способы его диагностики.
Вегетососудистая дистония, также известная как нейроциркуляторная дисфункция, представляет собой сбой в работе вегетативной нервной системы. Она характеризуется постоянной усталостью, нарушениями в функционировании различных органов и снижением работоспособности. Симптомы вегетососудистой дистонии наиболее заметны у женщин, что обусловливает необходимость своевременного лечения.
Подробнее о дисфункции
Вегетососудистая дистония (ВСД) – это не самостоятельное заболевание, а комплекс симптомов, синдром, возникающий как следствие других нарушений. Вызвать ВСД способны различные факторы, такие как стресс, функциональные сбои в работе органов, отравление или воспалительный процесс.
Для выздоровления от вегето-сосудистой дистонии женщинам требуется тщательная диагностика и определение основной причины возникновения синдрома. Часто врачи без должной квалификации прибегают к лечению, направленному на устранение симптомов, которое не приносит ожидаемого эффекта, а может даже ухудшить самочувствие.
Согласно различным источникам, вегето-сосудистой дистонией подвержены от 5% до 20% населения. У некоторых пациентов это состояние длится всего несколько часов, в то время как другие испытывают слабость и другие неприятные признаки в течение нескольких месяцев. Чаще всего симптомы вегето-сосудистой дистонии наблюдаются у женщин старше 30 лет, особенно во время лечения сопутствующих заболеваний.
В настоящее время вегетососудистая дистония исключена из международного каталога болезней. Этот термин признан неактуальным. Тем не менее, нельзя недооценивать значимость данного синдрома: хотя он и не классифицируется как отдельное заболевание, он свидетельствует о существенных нарушениях в функционировании организма. Это указывает на необходимость внимательной оценки состояния здоровья.
Что может вызвать ВСД у женщин
Женский организм более уязвим к различным неблагоприятным факторам. Постоянные колебания гормонального фона, беременность, профессиональные нагрузки и стрессовые ситуации приводят к накоплению значительной усталости. У женщин в возрасте от 30 лет вегетососудистая дистония диагностируется в 8% случаев, а у женщин 35 лет и старше – уже в 12%. С возрастом синдром становится более опасным.
После пятидесятилетнего возраста он, или, скорее, его источник, способен вызвать не только ухудшение самочувствия, но и привести к смертельному исходу.
Помимо длительного стресса, накопившегося за несколько лет, какие еще причины могут приводить к нарушению? К внешним факторам относятся:
- В организм могут попадать токсичные вещества, например, с некачественными продуктами питания, химическими соединениями или аллергенами. Интоксикация организма может возникать также и вследствие других, внутренних факторов: кариеса, воспалительных процессов в органах, нарушений в работе печени.
- Чрезмерное употребление веществ, оказывающих стимулирующее действие, негативно влияет как на нервную систему, так и на работу внутренних органов. Такое воздействие может привести к развитию вегетососудистой дистонии.
- Дистония, возникающая после гипервентиляции, как правило, имеет обратимый характер и проходит в течение 3-5 дней.
- Незначительные изменения в климате или часовом поясе.
- Повреждения головного мозга и другие травмы тела.
- Длительные вирусные или бактериальные инфекции.
Гораздо большую угрозу представляют внутренние факторы. В отличие от внешних, от которых можно избавиться, отказавшись от вредных привычек, таких как курение или употребление алкоголя, внутренние факторы могут долгое время оставаться невыявленными. И устранить их удается далеко не всегда.
К опасным предпосылкам относятся:
- Дисбаланс гормонов. Наиболее заметно он проявляется в период полового созревания, беременности и в период менопаузы.
- Наследственные заболевания включают в себя такие состояния, как аллергия и неврологические расстройства.
- Остеохондроз и другие патологии костной системы и суставов, которые могут приводить к сдавливанию нервных окончаний, кровеносных сосудов и тканей.
- Психические расстройства.
Иногда причиной развития синдрома выступают и другие факторы. В каждом конкретном случае наблюдается своя, уникальная картина.
Симптомы нарушения
Проявления вегетососудистой дистонии крайне индивидуальны и обусловлены множеством факторов. Среди них следует выделить:
- возраст;
- образ жизни, качество питания;
- уровень стресса;
- хронические и наследственные заболевания.
Выявлено приблизительно 40 признаков вегетососудистой дистонии. Наиболее целесообразно разделить их в зависимости от возраста пациентов.
У девочек младшего возраста заболевание характеризуется частыми головными болями, проблемами с концентрацией внимания и регулярными повышениями температуры тела. В период полового созревания симптомы наиболее выражены в первые дни менструального цикла.
У женщин мигрень, тошнота, расстройства пищеварения, головокружение и общее недомогание могут возникать чаще.
В молодом возрасте, от 18 до 30 лет, симптомы обычно уменьшаются. Они могут возникать лишь под влиянием дополнительных факторов стресса, таких как недосыпание, нездоровое питание, эмоциональные потрясения и переутомление. Женщины в возрасте 18-30 лет нередко жалуются на повышение температуры тела, повышенную тревожность, тремор рук, обмороки и головокружения.
Иногда, когда пациент предрасположен к подобным проблемам, ощущается дискомфорт в сердечной области.
В период зрелости, в возрасте от 30 до 40-45 лет, возрастает подверженность нарушениям, вызванным стрессом и утомлением. У людей появляются мышечные спазмы, их мучает бессонница или чрезмерная сонливость. Интеллектуальная деятельность становится затруднительной, а физические нагрузки часто приходится откладывать из-за тремора или судорог.
У женщин в возрасте 40 лет признаки вегето-сосудистой дистонии часто выявляются в процессе обследования по другим поводам. Помимо уже названных симптомов, наблюдаются частые отеки, ощущение холода в конечностях, тремор рук и боли в суставах. Вегето-сосудистая дистония представляет наибольшую опасность в пожилом возрасте.
У женщин старше пятидесяти лет вегетососудистая дистония может проявляться признаками, которые требуют незамедлительного вмешательства:
- аритмия;
- повышенное давление;
- нарушения дыхания вплоть до удушья;
- мочекаменная болезнь.
Необходимо тщательно отмечать все проявления недуга. Это существенно упростит постановку диагноза при консультации с медицинским специалистом.
Диагностика и лечение
Обследование на вегетососудистую дистонию предполагает различные диагностические подходы, включающие как инвазивные, так и неинвазивные методы скрининга. В качестве инструментария используются ультразвуковое исследование внутренних органов и щитовидной железы, компьютерная томография, рентгенография, ультразвуковое исследование с контрастным веществом, гастроскопия, и в исключительных случаях – биопсия. Полученные данные скрининга позволяют врачу установить основную причину развития синдрома.
Выбор лекарственных средств определяется причиной, спровоцировавшей развитие вегетососудистой дистонии. При повышенном артериальном давлении назначают препараты, снижающие гипертонию, а пациентам с остеохондрозом рекомендуют регулярный массаж и средства, улучшающие кровообращение.
До тех пор, пока симптомы дистонии сохраняются, могут быть назначены препараты для облегчения состояния: обезболивающие, спазмолитики и средства, улучшающие тонус мышц и нервной системы. Важно понимать, что они служат лишь вспомогательным методом лечения, а не заменой основной терапии.
Меры профилактики
Поскольку вегетососудистая дистония у женщин часто развивается вследствие совокупности неблагоприятных факторов, наиболее эффективная профилактика – это комплексный подход к здоровому образу жизни и регулярные медицинские осмотры. Взрослым гражданам предоставляется возможность бесплатного диспансерного обследования раз в трехлетний период в государственных медицинских учреждениях.
Ежегодные визиты к врачу настоятельно желательны, даже если это потребует дополнительных финансовых затрат. Детям до 18 лет доступен бесплатный скрининг один раз в год.
Основополагающие принципы здорового образа жизни, способные уменьшить вероятность возникновения или повторного появления вегетососудистой дистонии:
- регулярный сон от 6 до 9 часов с налаженным режимом (отход ко сну и пробуждение в одно время каждый день);
- физическая активность, обязательная утренняя зарядка, ежедневная прогулка в течение 1-2 часов;
- правильное питание, прием мультивитаминов;
- минимизация стрессовых факторов;
- регулярный отдых.
Врач может рекомендовать дополнительные профилактические мероприятия, учитывая особенности каждого пациента. Необходимо неукоснительно выполнять предписания специалиста. Самостоятельное применение народных средств для лечения и профилактики вегетососудистой дистонии не приносит пользы.
