Какие целебные свойства и ограничения в применении имеет масло бергамота? В каких областях используется масло бергамота, какие меры предосторожности следует соблюдать и какие существуют противопоказания.
Эфирное масло бергамота получают из кожуры плодов апельсина-бергамота. Этот фрукт, являющийся результатом скрещивания бигарадии и цитрона, должен быть полностью созревшим, чтобы упростить процесс извлечения масла методом холодного отжима. О полезных свойствах бергамота и способах его применения известно не многим.
Бергамот произрастает в естественной среде обитания в Италии, Юго-Восточной Азии, Франции, Греции, Аргентине, а также в ряде африканских государств. Дерево начинает давать плоды в раннем возрасте, однако не переносит заморозки. Кисловатые плоды используются в пищу.
Основным компонентом масла бергамота является линалилацетат (до 50 %). Помимо этого, это зеленовато-желтая жидкость с цитрусовым ароматом содержит линалоол, терпинеол, цитраль, нерол, лимонен, пинены, кариофиллен, камфен и гераниол.
Масло бергамота находит применение в парфюмерной промышленности, используется в кулинарии, добавляют в чай и применяют в медицине.
Полезные свойства
Антидепрессивное действие
Масло бергамота снимает симптомы депрессии, способствует улучшению настроения, повышает энергию, либидо, аппетит и мотивацию. Помогает снизить уровень кортизола, что способствует преодолению повышенной тревожности. Нормализует частоту сердечных сокращений и артериальное давление. В сочетании с маслом лаванды оказывает расслабляющее воздействие.
Ароматическую композицию можно почувствовать с помощью аромалампы или, нанеся несколько капель на одежду, носовой платок, запястья или область шеи, при условии отсутствия аллергической реакции).
Масло бергамота для массажа обычно комбинируют с базовыми маслами, такими как миндальное, кокосовое, масло карите или репейное.
Ванна с 150 граммами английской соли, дополненная пятью каплями бергамотного, лавандового, масла мирры и ладана, способствует расслаблению.
Противовоспалительный эффект
Масло бергамота подавляет развитие кампилобактерий, кишечной палочки, листерий, золотистого стафилококка и восковой бациллы. Оно может быть полезно при лечении кандидоза.
Способствует снижению температуры тела и очищению дыхательных путей, что помогает облегчить кашель.
Его можно применять для ингаляций или использовать для растирания груди мазью, приготовленной из 150 мл оливкового масла, 10 капель масла бергамота и такого же количества эвкалиптового масла, а также 30 г растопленного пчелиного воска.
Обезболивающее действие
Масло бергамота эффективно при мышечных, головных и суставных болях, а также при кишечных спазмах. Линалоол, содержащийся в его составе, обладает противосудорожным и обезболивающим действием, поскольку он подавляет высвобождение болевого вещества P.
Мышцы, область живота, виски массируют маслом в сочетании с базовым средством, а также втирают в подошвы и в болезненные суставы.
Кардиопротектор
Бергамоттин, содержащийся в составе масла, способствует снятию спазмов коронарных артерий, нормализует сокращение желудочков и препятствует возникновению аритмии. Он также участвует в процессе размножения гладкомышечных клеток, формировании неоинтимы в поврежденных сосудах и обладает сосудорасширяющим эффектом.
Противораковый агент
Масло бергамота способно подавлять рост клеток нейробластомы. Лимонен и линалилацетат проявляют цитотоксическое действие, вызывая некроз и апоптоз в злокачественных опухолях.
Здоровье кожи
Благодаря антисептическим, противовоспалительным и антибактериальным свойствам, масло бергамота может использоваться в лечебных целях угревой сыпи, заживления ран.
Для проведения санитарной обработки бергамотовое масло следует смешивать с базовым. Добавление лавандового, ромашкового масел, а также масла мелалеуки позволит повысить его эффективность.
Масло бергамота обладает выраженным фотосенсибилизирующим эффектом, стимулирующим выработку пигмента кожи. Оно применяется в терапии витилиго, однако, принимая во внимание эту характеристику, после его нанесения не рекомендуется пребывание на солнце, чтобы избежать риска ожогов и гиперпигментации).
Улучшение пищеварения
Масло бергамота способствует стимуляции пищеварительных соков и выработки желчи, улучшая усвоение питательных веществ. В случае пищевого отравления оно проявляет антибактериальные свойства и помогает в выведении токсинов. Для массажа живота и области желудка используют бергамотовое масло в количестве трех капель на столовую ложку кокосового, ши или оливкового масла.
Крепость зубов
Благодаря своим антимикробным свойствам, масло бергамота помогает бороться с бактериями в полости рта, что способствует профилактике кариеса. Оно также обладает дезодорирующим эффектом, помогая устранить неприятный запах изо рта. Рекомендуется добавлять 1-2 капли масла бергамота в зубную пасту при чистке зубов или использовать для полоскания рта.
Натуральный дезодорант
Бергамотовое масло подавляет развитие бактерий, что помогает избежать нежелательного запаха.
Для производства дезодоранта используют 100 г кокосового масла, 20 капель бергамотового масла и такое же количество лимонного или лавандового масла, а также 70 г пищевой соды. Сначала растапливают кокосовое масло, затем добавляют в него соду. После того, как сода полностью растворится, вмешивают эфирные масла. Полученную смесь переливают в форму и охлаждают до полного затвердевания.
Масло может применяться для ароматизации и очищения воздуха в помещении. Оно гармонично сочетается с ароматами кедра, сандала, масла мелиссы и мяты.
Меры предосторожности
Эфирное масло бергамота увеличивает восприимчивость кожи к ультрафиолетовому излучению аллергию у людей с чувствительной кожей. Применяют его только после патч-теста и в сочетании с базовым.
При диабете эфирное масло бергамота следует применять с осторожностью, поскольку оно обладает свойством понижать уровень сахара в крови и может вызвать гипогликемию.
Рекомендуется употреблять чай с бергамотом в умеренных количествах, не превышая двух чашек ежедневно. Чрезмерное употребление этого напитка способно вызвать блокаду кальциевых каналов, что может привести к кишечным и мышечным спазмам, дискомфорту в желудке и ухудшению зрения.
