В этой статье мы обсудим, как черноплодная рябина влияет на здоровье, какие у неё полезные и целебные качества, и где её можно использовать.
Благотворное влияние черноплодной рябины хорошо известно народным целителям. На протяжении многих лет это лекарственное растение используется для поддержания здоровья. Его полезные и лечебные качества актуальны при различных недугах, однако, подобно любому средству, применяемому в традиционной и нетрадиционной медицине, чрезмерное употребление может быть вредным.
Немного о растении
Уникальные свойства черноплодной рябины подтверждаются даже ее названием. Термин «арония» происходит от греческого слова, что в переводе означает «целебный плод». Ранее это растение не было распространено в умеренном климате европейской части России, однако в настоящее время оно стало неотъемлемой частью отечественного ландшафта.
Семейство розовых, к которому относится черноплодная рябина, встречается повсеместно, за исключением районов с холодным климатом, и обыкновенная рябина также входит в этот ряд.
Аронию часто называют так из-за похожести её соцветий на плоды родственного растения. Несмотря на то, что растение родом из Северной Америки, его плоды по форме и расположению напоминают соплодии, и отличить их можно лишь по цвету ягод.
Использование препаратов на основе аронии стало известно в Европе и России лишь через два столетия после того, как растение было завезено из регионов своего естественного распространения. Однако, как выяснилось позже, несмотря на ценный состав, они могут оказывать негативное воздействие при определенных заболеваниях или при нарушении рекомендаций по применению и дозировке.
Ценность черноплодной рябины заключается в ее насыщенном природном составе, а также в ее лечебные свойства превышают показатели других растений, рекомендуемых для получения витаминов, микроэлементов, биологически а ктивных соединений:
- Содержание большого количества витаминов, жизненно важных для человека, превосходит по своим лечебным качествам другие подобные средства моркови с ее бета-каротином, черной смородины, цитрусов – известных источников витаминов Р и С.
- Арония обладает значительной пользой для здоровья, поскольку является важным источником микроэлементов, в которых пациентам зачастую приходится восполнять дефицит с помощью поливитаминных комплексов. По содержанию этих элементов она уступает лишь фейхоа, значительно превосходя малину и крыжовник, которые ранее считались основными поставщиками йода для людей с эндокринными заболеваниями.
- Согласно результатам исследований, проведенных для определения состава ягод черноплодной рябины, помимо йода, в них обнаружены заметные количества молибдена, бора, фтора, железа и марганца.
- Арония содержит полезные для организма дубильные вещества, пектины (в большем количестве, чем в яблоках) и яблочную кислоту, являющуюся широко известным природным антиоксидантом.
- Несмотря на содержание глюкозы, сахарозы и сорбита, ягоды черноплодки отличаются низким содержанием калорий, что делает их подходящими для употребления даже людьми с сахарным диабетом.
Благодаря тому, что природа сосредотачивает в черных ягодах питательные вещества, необходимые для воспроизводства, их полезные качества вполне понятны. К моменту созревания в плодах накапливаются все элементы, важные для развития семян, которые, как правило, разносятся птицами, привлеченными их необычным вкусом, и распространяются вместе с пометом.
Несмотря на это, в ходе исследований выявлены и потенциальные риски. В плодах растения содержится амигдалин – соединение, производное миндальной кислоты, которое обуславливает их горьковатый вкус. В то же время, в последнее время амигдалин активно продвигается под торговой маркой «Паэтрил» как средство для борьбы с онкологическими заболеваниями, и его противоопухолевая активность подтверждена клиническими испытаниями. Вместе с тем, его присутствие может представлять опасность, так как при определенных обстоятельствах из него высвобождаются токсичные цианиды.
Сфера применения
Использование ягод черноплодной рябины уже не является нишевым направлением в альтернативной медицине. Ведущие косметические компании включают их в состав лечебных косметических средств. Богатый витаминный комплекс помогает восстановить и активизировать выработку гиалуроновой кислоты, что способствует омоложению кожи и возвращению тонуса клеток, утраченного с возрастом.
Наличие даже незначительных косточек стало одним из доводов в пользу использования аронии: благодаря своему отшелушивающему действию, она применяется при создании пилингов и скрабов для очищения кожи и удаления ороговевших клеток.
- В альтернативной медицине аронию применяют для поддержания здоровья кровеносных сосудов. Благодаря способности регулировать уровень «плохого» холестерина и снижать кислотность желудка, черноплодка препятствует отложению холестерина на стенках сосудов, что достигается за счет улучшения функционирования выделительной системы. Помимо замедления прогрессирования атеросклероза, она способствует регенерации поврежденных участков сосудистых стенок, где и формируются атеросклеротические бляшки.
- Благодаря своим целебным свойствам, арония способствует снижению газообразования в кишечнике, нормализует перистальтику желудочно-кишечного тракта и помогает остановить диарею, отрегулировать имеющиеся расстройства функциональности. Благодаря противосудорожному эффекту ягод снижается болевой синдром при заболеваниях органов пищеварения. Лечебные свойства, оказывающие влияние на иммунную систему, способствуют укреплению иммунитета и облегчают его защиту от болезнетворных микроорганизмов. В связи с этим, компот из целебных ягод можно использовать в качестве средства во время простудных заболеваний или диареи.
- Полезные качества черноплодной рябины этим не исчерпываются. Она способствует укреплению нервной системы, что позволяет восстановить нормальный режим сна и отдыха, снижает артериальное давление, улучшая состав крови и оказывая воздействие на органы, отвечающие за ее формирование, а также выводит из организма избыток жидкости благодаря мочегонным свойствам.
Экстракт черноплодной рябины применяется при создании лекарственных средств, обладающих гипотензивным, мочегонным и желчегонным действием. Он входит в состав препаратов, назначаемых при эндокринных и метаболических нарушениях, а также используется в гепатопротекторных фитопрепаратах.
Многочисленные клинические испытания, проведенные авторитетными фармацевтическими компаниями в процессе разработки лекарственных препаратов, подтвердили неоспоримую пользу аронии. Тем не менее, как и любое лекарственное средство, употребление ягод черной аронии может быть не только полезным, но и вредным.
Осторожность с растительной панацеей
Даже при использовании самых мягких растительных препаратов, некоторые пациенты могут столкнуться с нежелательными эффектами вместо ожидаемого облегчения. Неправильное дозирование может привести к снижению артериального давления, несмотря на попытки его нормализации. Также возможно спровоцировать тромбофлебит на фоне повышенной вязкости крови. При отсутствии диареи прием данного настоя или компота может спровоцировать длительное затруднение опорожнения.
Использование средств, стимулирующих выработку желчи, вместо ожидаемого очищения печени, может оказаться не только бесполезным, но и опасным – например, вызвать смещение камней при желчнокаменной болезни, что может привести к закупорке желчных протоков или спровоцировать острый воспалительный процесс в желчном пузыре.
Неправильное или чрезмерное употребление может нанести вред здоровью. Отдельные пациенты, прибегая к растительным средствам, придерживаются ошибочного принципа: чем больше, тем лучше, не учитывая, что они содержат как полезные, так и потенциально опасные вещества, присутствующие в растении. В связи с этим все подобные препараты следует принимать только по рекомендации врача.
Бонус
Черноплодная рябина – это растение, обладающее лечебными свойствами и богатым составом, но прежде чем использовать ее в лечебных целях самостоятельно, необходимо соблюдать определенные предостережения:
- Перед началом использования необходимо уточнить у специалиста, нет ли у вас каких-либо противопоказаний, связанных с вашей медицинской историей.
- Необходимо получить одобрение и установить точную дозировку, а также определить способ применения.
- В случае отсутствия каких-либо помех, следует принимать лекарство в установленное время и с соблюдением регулярности.
- Повторное назначение курсового лечения допустимо только при соблюдении указанного интервала.
