Опасность грыжи позвоночника и возможность проведения массажа в случае её наличия.
При межпозвонковой грыже некоторые процедуры недоступны. Люди с такой проблемой интересуются возможностью проведения массажа при грыже позвоночника в шейном, грудном и поясничном отделах. Ответ на этот вопрос положительный.
Полезен ли массаж при грыже?
Важно понимать, допустим ли массаж при шейной грыже позвоночника, чтобы мануальная терапия была полезна. массажЕсли выбран верно и выполняется квалифицированным специалистом, массаж несет неоспоримую пользу. Но при межпозвоночной грыже есть исключение: все манипуляции должны выполняться после курса лекарственных препаратов.
Необходимо проводить вовремя физиотерапевтические процедуры. Эти действия помогают устранить острый период заболевания, который отличается максимальной интенсивностью проявлений симптомов.
Что дает массаж, выполненный правильно:
- устраняет напряжение в мышцах;
- облегчает выраженность боли;
- увеличивает подвижность конечностей.
Специалисту с опытом нужно задать вопрос о возможности массажа при грыже позвоночника поясничного отдела. После нескольких сеансов можно заметить улучшение. На начальных стадиях эффективность наибольшая. В случае застарелой грыжи интенсивные мануальные техники запрещены.
Алгоритм манипуляций
Специалист определяет возможность проведения массажа при грыже позвоночника в поясничной области индивидуально. Народное мнение о способности мануального терапевта устранить грыжу ошибочно.
Если диск сильно изменился, целостность его нарушена, полное восстановление невозможно. Однако при помощи растяжек позвоночника и правильного массажа можно улучшить состояние пациента.
Растяжение создает отрицательное давление в области дисков. Незначительное давление позволяет втянуть разорванное кольцо внутрь диска. В результате нервные корешки перестают сжиматься, и пациент ощущает облегчение. Боли в пораженной области уменьшаются. Длительность курса и каждого сеанса зависят от самочувствия пациента и стадии развития болезни.
Интересно! Безопасно ли проходить флюорографию в начале беременности?
Польза
Без изучения диагноза невозможно определить возможность проведения массажа при грыже позвоночника грудного отдела. Мануальная терапия предназначена прежде всего для уменьшения симптомов и повышения благополучия больных. Массаж заметно расслабляет, вследствие чего устраняется мышечный спазм. Улучшается гибкость суставов, более ровной становится осанка.
Застой кровообращения можно устранить локально. Межпозвонковые диски получают больше питательных веществ. Выведение молочной кислоты, вызывающей боль, происходит успешно. Патологические процессы замедляются. Соединительная ткань восстанавливается.
Массаж повышает выработку эндорфинов — гормонов, обеспечивающих человеку положительные эмоции.
У людей с грыжей амплитуда движений сокращается. Боль ограничивает двигательную активность. Правильный массаж помогает предотвратить указанные проблемы.
Противопоказания
Массаж приносит пользу людям с грыжами, однако имеются противопоказания.
В каких ситуациях массаж недопустим?
Следующие состояния являются запретными для проведения данной процедуры:
- обострение хронических болезней;
- выраженные боли;
- Когда грыжа велика по размерам.
- В случае воспалений и не заживающих ран на спине.
- сердечная недостаточность в острой стадии;
- во время менструации;
- во время беременности.
Основные правила
Движения должны быть мягкими и легкими. При наличии грыжи все действия выполняйте осторожно. Избегайте скручиваний, ударов и рывков – этого может привести к обострению болезни, вплоть до защемления грыжи.
На позвоночный столб нельзя давить. Действовать нужно в областях около позвонков. Воздействие должно вызывать расслабление и спокойствие у пациента. Ощущения во время правильного массажа – комфортные, иногда появляются ощущения тепла.
Массаж необходим для спины и всех пораженных конечностей. Важно это потому, что сдавливание нервных корешков вызывает дискомфорт не только в спине, но и в руках и ногах. При ощущении боли или дискомфорта во время массажа необходимо временно прекратить сеанс. Первый сеанс не должен быть долгим, но с каждым последующим посещением специалиста длительность процедур увеличивается.
Ключевые приемы
Руководители восстановительного лечения применяют различные мануальные приемы во время массажа.
- Ладонями выполняются круговые движения от поясницы к затылку и от позвоночника к бокам спины. Сначала выполняется воздействие слева, затем – справа.
- Ладонями слегка надавливают на позвоночник, перемещая руки вертикально от поясницы к плечам.
- Делят спину зрительно на две части: левую и правую. Вдоль полученных линий делают круговые движения подушечками пальцев. Продолжают воздействие до снятия напряжения в тканях.
Бонус
Из статьи можно извлечь следующие выводы.
- Массажировать при грыже позвоночника, затрагивающем разные зоны, можно.
- Необходимо тщательно выбирать техники массажа и применять воздействие щадяще, чтобы не вызвать ухудшения состояния.
- Процедуру следует доверить только специалисту с наработками.
