В какие дни Великого поста 2020 года допускается употребление рыбы? Календарь питания на этот период, перечень допустимых продуктов, а также список запрещенных.
Великий пост – это период, во время которого христиане воздерживаются от определенных продуктов питания и питья. Соблюдение таких строгих ограничений под силу далеко не всем. Однако существуют определенные послабления, о которых известно не каждому. Есть дни, когда в Великий пост 2020 года допускается употребление рыбы, и это не будет считаться нарушением.
В течение Великого поста допустимо употребление рыбы в определенные дни
Этот пост содержит важные правила, которые строго запрещают употребление рыбы и продуктов животного происхождения в любой форме. В частности, у православных христиан, включая армянскую церковь, действуют подобные ограничения, соблюдение которых обязательно. Употребление рыбы считается грехом. Однако, существуют отдельные категории людей, для которых предусмотрены послабления.
Как выглядит питание на весь период Великого поста:
- Понедельник, среда и пятница. В рацион входят только вода, хлеб, сухофрукты или орехи.
- Вторник, четверг – дни, когда готовятся блюда без добавления масла, мяса и жира, использующие исключительно постные ингредиенты.
- В субботу и воскресенье допускается замена воды на вино, а также рекомендуется соблюдать сухой режим питания.
В каких именно днях разрешается употреблять в пищу рыбу верующим гражданам:
- Лазарева суббота;
- Светлое Воскресенье.
Дни, в которые допускается употребление рыбы во время Великого поста в 2020 году, указаны выше. Эти правила действуют и для последователей армянской церкви. Придерживаться всех установлений необходимо. Также доступна детальная таблица с предписаниями по меню на каждый день. В настоящее время у православных верующих существуют определенные нюансы в соблюдении поста.
Суть заключается в наличии нескольких ступеней сложности, и каждый индивидуал должен последовательно пройти к наиболее серьезному испытанию. Если вы впервые решили соблюдать пост, то вам будет сложно преодолеть все трудности.
Кто может рассчитывать на послабления
Церковь рекомендует: если соблюдение ограничений в пище даётся вам тяжело, то вам необязательно придерживаться всех строгих правил. Существуют облегчённые варианты питания, допускающие употребление рыбы и морепродуктов.
Существуют и другие группы населения, которым разрешено применять упрощенные правила:
- Беременные и кормящие мамы.
- Дети до 16 лет.
- Лица, страдающие хроническими заболеваниями и имеющие проблемы со здоровьем.
- Люди в возрасте.
Интересно! Рекомендации по составлению меню для верующих на период Великого поста 2020 года, рассчитанного на 40 дней
Им необходимо сбалансированное питание, обеспечивающее достаточное поступление питательных веществ и минералов, необходимых для их существования. В связи с этим, им позволено игнорировать некоторые ограничения и проявлять снисходительность к себе. Однако в целом следует исключить из рациона все продукты животного происхождения, что будет учтено в будущем.
В какой форме есть рыбу
Если вы планируете включить рыбу в свое меню, чтобы сделать его более разнообразным, то стоит отдать предпочтение нежирным сортам. В настоящее время к ним относятся минтай, сельдь, хек и даже карп. Важно помнить, что жарить такую рыбу не рекомендуется, лучше готовить ее на пару или варить.
В этом случае она не будет впитывать масло, а напротив, отдаст весь жир. Дни, когда разрешено употребление рыбы во время Великого поста 2020 года, позволяют заранее спланировать рацион на каждый день. В армянской церкви соблюдаются аналогичные правила.
Интересно! Примерное меню для верующих на каждый день Великого поста 2020 года
В настоящее время необходимо неукоснительно следовать всем установленным правилам и ограничениям, тогда можно будет говорить о духовном очищении. Важно осознавать, что при хорошем здоровье не стоит позволять себе послабления, такие как употребление рыбы, поскольку это может стать искушением. Сегодняшняя ситуация такова, что более 90% христиан, соблюдающих пост, все же допускают для себя некоторые отклонения, но при этом придерживаются основных правил.
Подведем итог
- В период Великого поста рыба строго запрещена для употребления церковными служителями.
- Беременным женщинам, пациентам и детям, испытывающим потребность в дополнительных питательных веществах, рекомендуется употреблять рыбу.
- Предпочтение следует отдавать приобретению нежирного филе сельди или хека.
- Рыбные блюда допустимо готовить исключительно на пару или путем варки, исключая использование масла и специй.
