Узнайте, с какого возраста можно давать бананы детям, и как это делать правильно. Советы доктора Комаровского окажут помощь в принятии решения.

В период начала прикорма молодые матери интересуются, с какого возраста можно вводить банан в рацион ребенка.

Преимущества и недостатки

Доктор Комаровский указывает на пользу бананов для детей, ссылаясь на их состав.

  1. Наличие клетчатки улучшает пищеварение ребенка.
  2. Множество витаминов и элементов необходимы для работы сердца и формирования костей.
  3. Витамин B необходим для правильного развития нервной системы у малышей.
  4. Крахмал бананов хорошо усваивают детские организмы.

Банан детям следует ограничивать:

  1. При нарушенном пищеварении (колики, запор, жидкий стул).
  2. Если сахар превышает норму.
  3. Лучше кормить после того, как блюдо приготовлено.

Противопоказания:

  1. Заболевания щитовидной железы.
  2. Порок сердца.
  3. Неврологические расстройства (обмороки, эпилепсия).

Когда можно начинать прикорм

С какого возраста разрешено давать ребёнку… бананЧасто молодым мамам свойственно переживать по поводу … .

Рекомендуется включать фрукты в детский стол после того, как малыш начнет получать овощи.

При естественном вскармливании

Вскармливание грудью желательно продолжать до шести месяцев, поскольку за это время пищеварительная система ребенка развивается. В этом возрасте можно начинать давать первый прикорм.

Начинают с овощей. ФруктыЧерез семь месяцев сначала даем яблочное пюре, потом — банан.

При искусственном вскармливании

При употреблении адаптированных молочных смесей пищеварительная система малышей развивается быстрее. По этой причине прикорм овощами начинается после 4,5 месяцев, а фруктовыми пюре, включая банан, − с полугода.

Важно понимать, что в меню добавляют экзотические блюда лишь при здоровом состоянии малыша.

Бананы для грудничка

Л Pediatricians have differing opinions on when to introduce bananas to a child’s diet. Some suggest waiting until after one year of age, while others believe it is safe to start at around 6.5 months.

Доктор Комаровский советует родителям самим решать вопрос о возрасте начала прикорма. Бананы лучше вводить после шести месяцев. Начинать прикорм стоит с овощей.

Правила прикорма заморским фруктом:

  1. Вначале из банана готовят пюре. Ребенку предлагают пол чайной ложки.
  2. Фрукт перетирают после томления на паровой бане.
  3. Банановое пюре разводят кипяченой водой, грудным молоком.
  4. Вводят в рацион как дополнение к завтраку.

Возраст малыша: нормы прикорма

Прикормку для малыша лучше начать с экзотического фрукта, проявляя аккуратность.

  1. В шесть с половиной месяцев дают жидкое пюре — пол чайной ложки. К семи месяцам — три столовых ложки.
  2. С восьми с половиной по десять с половиной месяца норма увеличивается до половины плода в виде густого пюре.
  3. С одиннадцати месяцев до года можно давать от половинки фрукта до целого. При наличии зубов у ребенка разрешены кусочки.

Как выбирать и хранить бананы

При выборе заморских фруктов для ребёнка нужно быть внимательным.

Следует учитывать зрелость:

  1. Для грудного ребёнка лучше всего подойдёт спелый фрукт. Плоды должны иметь гладкую кожуру без пятен и ярко-жёлтый оттенок. В случае неполной спелости необходимо оставить его в комнате на два дня.
  2. Перезрелый плод. Тёмная кожура с чёрными пятнами. Может привести к проблемам со стулом. аллергией.
  3. Яркий зеленый цвет способен спровоцировать процессы брожения и выделение газов.

Как хранить:

  1. Фрукты следует хранить в темном и прохладном месте. Хранение в холодильнике не рекомендуется. Экзотические фрукты портится быстро, впитывают сторонние ароматы.
  2. Хранить максимум 5 суток.
  3. Избегайте использования пакетов из полиэтилена. Экзотические фрукты нуждаются в вентиляции.

Рецепты для детей с использованием банана

Существует множество рецептов из экзотического плода. Простейшие из них:

Десерт творожный

Состав:

  • 150 грамм творога;
  • 100 грамм йогурта;
  • один банан.

Приготовление:

Разомните плод на части и положите в блендер. Добавьте все остальное. Смешайте. Дайте малышу попробовать.

Каша овсяная

Состав:

  • 40 грамм овсяных хлопьев;
  • 100 грамм молока;
  • половина банана;
  • вода − по потребности.

Как приготовить:

  1. В воду влить молоко. Положить хлопья. Прокипятить.
  2. Размятать фрукт вилкой, превратив его в пюре.
  3. Смешайте вареные хлопья с готовым пюре.
  4. Украсить, посыпав кокосовой стружкой.

Детская банановая каша, вкусная и полезная, готова.

Подведем итог

  1. Бананы полезны для развития малыша.
  2. Родители самостоятельно определяют возраст, с которого можно давать ребенку бананы, руководствуясь рекомендациями врачей.
  3. Оптимально − 7 месяцев.
  4. Ввод прикорма следует осуществлять плавно, малыми порциями. Необходимо следить за ответом организма ребёнка.
  5. Выбирайте созревшие и качественные плоды.

Просмотров: 10