DailyPoster

Как проявляется внутриглазное давление? Описание симптомов заболевания, способы лечения и меры профилактики в домашних условиях.

Внутриглазное давление, также известное как офтальмотонус, представляет собой давление, оказываемое содержимым глаза на его внутренние структуры. Это показатель имеет важное значение, поскольку является фактором риска развития глаукомы, заболевания, которое может привести к необратимой потере зрения. Поэтому людям старше 40 лет необходимо быть осведомленными о том, что такое глазное давление, какие существуют признаки и какие методы лечения можно применять в домашних условиях.

Причины повышенного глазного давления

Значение венозного давления в полости грудной клетки обычно находится в диапазоне от 12 до 22 мм ртутного столба. Отклонение от этой нормы может быть вызвано различными факторами:

• постоянное переутомление органов зрения;
• применение лекарств, в состав которых входят антидепрессанты, стероиды;
• стойкая артериальная гипертензия;
• механическое повреждение;
• сахарный диабет;
• хронический стресс;
• дыхательная аритмия;
• наследственная патология;
• силовые физические упражнения;
• климактерический период;
• атеросклероз;
• профессиональная деятельность (игра на духовых инструментах;
• излишнее потребление жидкостей, особенно кофе, алкоголя.

Симптомы

Определить уровень внутриглазного давления можно в домашних условиях, осторожно надавив пальцем на закрытое веко. Повышенное давление характеризуется ощущением плотности глазного яблока. Если яблоко кажется мягким, внутриглазное давление, вероятно, снижено.

Дополнительные признаки повышенного внутриглазного давления, которые указывают на необходимость срочного обращения к врачу-офтальмологу и начала лечения:

• перед глазами «туман»;
• боль в висках, в зоне бровей, резь в глазах;
• покраснение роговицы;
• резкое снижение зоркости;
• тошнота;
• «мушки» перед глазами;
• к концу дня появляется чувство усталости, тяжести в глазах;
• радужные круги перед глазами при взгляде на фонарь, лампу;
• немотивированное слезотечение.

Домашнее лечение

Для стимуляции кровообращения в домашних условиях рекомендуется выполнять лечебную гимнастику. Вот несколько упражнений, которые помогут снизить внутриглазное давление:

1. Выполняйте упражнение, активно моргая глазами в течение двух минут, с небольшими перерывами.
2. 10 раз зажмуривать и открывать глаза поочередно.
3. выполните 10 перемещений взгляда вправо-влево, задерживая взгляд на каждой стороне в течение 5 секунд.
4. Закройте веки, перемещайте взгляд вверх и вниз, вправо и влево, по кругу, по диагонали.
5. Вытяните руки перед собой, внимательно смотрите глазами за пальцами, которые сначала пошевелите, затем поднесите к носу.
6. Для снятия напряжения рекомендуется ежедневно делать контрастные ванночки для глаз. Домашнее лечение следует проводить после консультации с врачом-офтальмологом, который может назначить глазные капли (например, Колларгол, Дикаин, Леокаин, Тримекаин) и дать рекомендации по использованию народных методов.
7. Прием витамина B1, использование препаратов с алоэ и комплекс жирных кислот омега-3 может быть полезным. Народные методы лечения включают использование трав, обладающих лечебными свойствами, которые применяют различными способами.
8. Для приготовления отвара используют твердые части растения, такие как кора, стебли и корни. Ингредиенты помещают в подходящую емкость, доводят до кипения и варят необходимое время, которое зависит от конкретного вида растения.
9. Для приготовления настоя используют листья, цветы и бутоны растения. Ингредиенты помещают в подходящую емкость и заливают кипятком, настаивают от получаса до часа.
10. Для приготовления настойки можно использовать различные ингредиенты. Их необходимо залить водкой или спиртом и поместить для настаивания в прохладное, темное место.

При появлении признаков повышенного внутриглазного давления необходимо обратиться к офтальмологу для получения рекомендаций по его лечению, включая возможности домашнего ухода. Существуют простые и действенные народные рецепты:

1. Измельчите одну чайную ложку листьев ландыша и половину стакана травы крапивы, смешайте полученную смесь с одной столовой ложкой воды и приложите в виде компресса к глазам.
2. Необходимо взять высушенные анис и кориандр в равных количествах, залить их кипятком и настоять в течение 30 минут. Полученный настой следует употреблять в течение суток.
3. Цикорий пить вместо кофе.
4. Сбор из листьев рябины и смородины следует залить кипятком и использовать в качестве заменителя чая. Полученный напиток обладает весьма приятным вкусом.
5. Куриное яйцо отварить. Отделить желток. Половинки белка горячими приложить к векам, держать до полного остывания.
6. Остывший заваренный чай можно подсластить медом, тщательно размешав его до полного растворения. Его также можно использовать для закапывания глаз.
7. Залейте травяную смесь (25 грамм) полулитра кипятка, дайте настояться в течение часа, затем процедите. Смоченными в настое ватными дисками необходимо прикладывать к глазам четыре раза в день, продолжительность курса – 30 дней.
8. Для приготовления настоя необходимо залить столовую ложку семян укропа литром кипятка. Дайте настояться в течение шести часов, принимайте по 50 миллилитров за час до приема пищи. Перед сном можно смочить ватные диски в настое и приложить к глазам.
9. Растение мокрица, известное также как трава мокрица, используется для нормализации вегетативной нервной системы на протяжении многих десятилетий. Для приготовления настоя заливают 50 миллилитров сока в стеклянную бутыль объемом 500 миллилитров водки. Настаивают в течение 14 дней. Рекомендуется принимать по 50 миллилитров до приема пищи.
10. Компрессы из чистотела оказывают положительное воздействие. Сок этого растения доступен для приобретения в аптечных пунктах. Для использования в качестве компресса, сок следует смешивать с водой (кипяченой, теплой) в равных пропорциях).
11. Для приготовления настоя необходимо настоять три чайные ложки цветков календулы в течение двух часов в термосе, используя 500 мл кипятка. Рекомендуется принимать настой трижды в день, используя порцию в 100 мл.
12. Для уменьшения воспаления в глаза рекомендуется использовать сок огурца.
13. Золотой ус – эффективное средство для снижения внутриглазного давления. Его используют в виде примочек, капель и настоев.
14. Замечательный домашний лекарь — алоэ. Для процедуры используют растение, возраст которого составляет 5 лет. Необходимо поместить три мясистых листа в емкость объемом 200 мл и залить их стаканом кипятка, после чего поставить на небольшой огонь на 5 минут. Полученным отваром в течение двух недель промывают глаза. Повторяют курс дважды, делая перерывы в 14 дней.
15. Лук необходимо измельчить в блендере, а затем отжать сок. Полученный сок развести водой в равных пропорциях (1:1). В течение недели закапывать в глаза трижды в день.
16. Чернику употребляют в пищу, как в виде отвара, так и в свежем виде.
17. Настой коры дуба, который принимают утром натощак, готовится из чайной ложки измельченного сырья, залитой стаканом кипятка).
18. Свежий картофель очищают, измельчают в пюре, делят на две равные части, заворачивают в марлю и прикладывают к глазам.
19. Измельченную траву пустырника необходимо взять в количестве 15 грамм, поместить в емкость, залить стаканом кипятка и настоять в течение одной минуты, затем процедить. Рекомендуется принимать по столовой ложке трижды в день перед едой. Также можно использовать настой для примочек и компрессов.

Советы

Для поддержания нормального ВГД необходимо:

1. Вести здоровый образ жизни.
2. Ежедневно совершать прогулки.
3. Заниматься плаванием, теннисом, бадминтоном.
4. Рекомендуется ежедневно выполнять упражнения для глаз, делать массаж шеи и нежно поглаживать область вокруг глаз.
5. Не сидеть долго за компьютером.
6. Необходимо нормализовать распорядок дня, включая питание, сон, рабочее время и время для отдыха.
7. В солнечную погоду необходимо использовать солнцезащитные очки.

Профилактика

Применение лекарственных препаратов и использование народных средств для снижения внутриглазного давления в домашних условиях может эффективно облегчить состояние и уменьшить ВГД. Однако важно знать и придерживаться определенных, критически важных рекомендаций:

1. Рекомендуется, чтобы во время сна голова располагалась на приподнятой подушке.
2. Не рекомендуется надевать блузки и рубашки с тесными воротниками и слишком туго завязывать галстук, так как это может препятствовать нормальному венозному оттоку крови от головы.
3. Для комфортного чтения, просмотра телевизионных программ и работы за компьютером необходимо обеспечить достаточное освещение в помещении.
4. Посещение кинотеатров стоит отложить, так как это может привести к повышению внутриглазного давления.
5. Рекомендуется избегать интенсивных физических упражнений.
6. Наличие глазного тонометра — это удобно. Он дает возможность измерять внутриглазное давление в любой момент.
7. Употребление жидкости в избыточных количествах не рекомендуется, особенно при повышенном внутриглазном давлении, так как это может быть вредным. Суточный объем потребления не должен превышать двух литров.
8. Следует отказаться от вредных привычек, таких как употребление алкоголя и курение, а также от чрезмерного потребления кофе и соли.
9. Больше есть смородины, арбузов, тыквы, пить березовый сок.
10. Не стоит переживать из-за незначительных проблем. В случае возникновения трудностей в управлении стрессом, рекомендуется заваривать пустырник и мелиссу и употреблять от одного до двух раз в сутки.

Людям старше сорока лет, входящим в группу риска, настоятельно рекомендуется ежегодно посещать офтальмолога для профилактических осмотров. Врач проконсультирует о методах профилактики, которые можно проводить самостоятельно. В случае выявления проблем или появления признаков повышенного внутриглазного давления специалист назначит необходимое лечение.

Подведем итог

1. Внутриглазное давление, также известное как офтальмотонус, представляет собой давление, оказываемое содержимым глаза на его внутреннюю оболочку.
2. К наиболее распространенным факторам, провоцирующим повышение внутриглазного давления, относятся хроническая перегрузка зрительной системы, прием медикаментов, содержащих антидепрессанты и стероиды, а также устойчивая артериальная гипертензия.
3. Для стимуляции кровотока рекомендуется выполнять лечебные упражнения дома.
4. Использование народных средств, которые традиционно использовались в домашней медицине, требует предварительной консультации с врачом.
5. Людям старше сорока лет, входящим в группу риска, рекомендуется ежегодно посещать офтальмолога для профилактического обследования.