Как эффективно снять отечность под глазами в домашних условиях. Простые методы, которые помогут вернуть красоту и выразительность вашему взгляду.
Многие люди, вне зависимости от пола, часто сталкиваются с отеками под глазами. Подобная проблема может быть вызвана разнообразными факторами, начиная от нездорового образа жизни и заканчивая возрастными изменениями. В этой статье вы найдете информацию о том, как оперативно снять отечность в домашних условиях после сна, плача, вечеринки, похмелья и привести лицо в порядок.
Как убрать отеки после слез
Когда человек поддается эмоциям, в клетках замедляется циркуляция жидкости, поскольку, как известно, слезы содержат соль, которая способствует задержке воды. Устранить быстро отеки под глазами в домашних условиях после слез можно с помощью гимнастики, так и другими народными средствами.
Прежде всего, необходимо позаботиться об отечных веках, что подразумевает отказ от их трения. Рекомендуется запрокинуть голову назад и приложить к глазам прохладный компресс с ментолом.
Вы можете выполнить упражнения для глаз: повращайте глазные яблоки, быстро поморгайте, слегка надавите на внутренний уголок глаза и на среднюю часть подбровной дуги, в область, где заканчивается костная структура.
Для уменьшения отечности можно использовать и домашние средства:
- Используйте черный чай без дополнительных ингредиентов. Смочите ватные диски в заварке и приложите их к векам.
- Свежий огурец — это прекрасное средство, способное не только устранить отечность, но и придать лицу свежий вид. Накладывайте тонкие ломтики овоща на область под глазами на 15 минут.
- Лед – эффективное средство для уменьшения отеков. Достаточно приложить кубики льда и дождаться их полного растворения. Замораживать можно не только воду, но и настои трав.
После похмелья
Злоупотребление алкоголем вызывает задержку жидкости в теле и может стать причиной отеков вокруг глаз. Необходимо сразу отметить, что быстрое устранение отеков под глазами после похмелья не представляется возможным, поскольку требуется время для восстановления нормального распределения жидкости в организме. Однако, если есть желание ускорить этот процесс, это можно сделать в домашних условиях.
Для уменьшения отечности полезно употреблять продукты с мочегонным действием, такие как зеленый чай, некрепкий натуральный кофе (в том числе сублимированный), кабачки и огурцы, арбуз и клубника.
Когда нет возможности остаться дома, для оперативного уменьшения отечности рекомендуется принять контрастный душ, а также использовать маски и компрессы:
- Благодаря высокому содержанию калия, картофельная маска способствует быстрому удалению избыточной жидкости из клеток. Для ее применения необходимо нанести на очищенную кожу лица натертую на мелкой терке картошку, а через 15 минут смыть.
- Для приготовления огуречной маски необходимо смешать натертый огурец с одной столовой ложкой алоэ, а также добавить несколько капель любого эфирного масла.
- Для приготовления маски необходимо измельчить листья и корень петрушки до выделения сока.
При аллергии
Отек вокруг глаз может быть признаком аллергической реакции. Это связано с тем, что глаза наиболее чувствительны к воздействию раздражающих факторов. Обычно при аллергии отекают верхние веки, однако в медицинской практике зафиксированы случаи отеков и в области под глазами.
Существует множество способов облегчить состояние при аллергии, не обращаясь к врачу. Однако, первоочередной задачей является выявление и устранение причины возникновения реакции, а также применение антигистаминных средств, таких как Супрастин, Тавегил, Зиртек и аналогичные.
При подтвержденной аллергии необходимо обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи. Нельзя прекращать назначенное лечение, поскольку хронические воспаления способны спровоцировать развитие кератита — состояния, характеризующегося ухудшением зрения и возможной его полной утраты.
Помимо основного лечения, назначенного аллергологом, уменьшить отек можно и с помощью народных методов, включающих:
- Растительные отвары, такие как ромашка, липа, чабрец, череда, календула, подорожник и шалфей, обладают противовоспалительным действием. Их применяют в виде компрессов. Для приготовления компрессов растительное сырье необходимо измельчить и заварить: на 50 граммов растения потребуется 200 мл кипятка.
- Прикладывание к коже сырого картофеля, яблока или огурца может уменьшить отечность.
- Для приготовления маски необходимо смешать щелочь с водой до получения кремообразной текстуры, затем нанести на веки на 15 минут.
После 50 лет
Наиболее распространенной причиной возникновения отеков под глазами у женщин в возрасте после пятидесяти лет является естественное старение. С возрастом замедляется функционирование организма, что приводит к снижению эффективности многих ключевых физиологических процессов.
Устранить отечность в домашних условиях быстро не удастся, только комплексное лечение способно дать заметный эффект. Для борьбы с отеками и темными кругами под глазами полезны правильное питание, физические упражнения, массаж, гимнастика для лица, а также маски и кремы под глазами, так и продлевают молодость кожи.
В настоящее время на рынке представлено множество кремов, предназначенных для борьбы с отеками вокруг глаз. При выборе такого средства важно учитывать его состав, который должен включать коллаген, осветляющие компоненты, гиалуроновую кислоту и витамин К.
Для уменьшения отечности можно использовать и домашние рецепты. К примеру, полезны примочки с травяным чаем, который легко приобрести в аптеке.
К числу действенных мер также относятся:
- Для приготовления настоя из трав берут ложку измельченной ромашки или череды и заливают её кипятком. Получившийся отвар прикладывают к нижним векам с помощью ватного диска. Результат становится заметным немедленно.
- Медовая маска способствует устранению отечности и признаков усталости вокруг глаз. Для её приготовления потребуется ложка мёда и цветочная пыльца. Наносить маску следует на нижнее веко на 10 минут.
- Контрастные примочки включают чередование холодной воды и отвара трав. Сначала на кожу прикладывают спонж, смоченный в горячем травяном настое, после чего – в прохладной воде.
- Петрушка и сметана. Измельченную зелень смешивают со сметаной. Полученную смесь заворачивают в марлю и накладывают на 20 минут на проблемные участки.
- Для приготовления огуречной маски мякоть огурца и алоэ процеживают через марлю, после чего смешивают полученный гель с маслом виноградных косточек. Наносят маску на ночь и утром умываются минеральной водой.
Профилактика
Предотвратить проблему всегда проще, чем ее устранять. Именно поэтому важно уделять внимание профилактике и начинать заниматься ею в возрасте 25 лет, а не после выхода на пенсию.
Рекомендации достаточно просты:
- на ночь нельзя много пить, употреблять соленую и жирную в пищу;
- ежедневный сон должен быть не менее 7 часов, и лучше спать на спине, а подушку класть под голову повыше;
- отдых должен быть активным, при работе за компьютером нужно делать регулярные перерывы;
- не злоупотреблять алкоголем, ультрафиолетом и стараться избегать стрессов;
- правильное питание — в рационе должны быть продукты, способные выводить из организма лишнюю жидкость, а также фрукты, богатые витамином В5;
- утро должно начинаться со стакана воды, чтобы запустить процесс обмена веществ;
- очищать лицо от макияжа средствами без содержания спирта и парабенов;
- ежедневно использовать питательные и увлажняющие кремы плюс гимнастику для глаз, которая улучшит отток жидкости;
- умываться по принципу контрастного душа.
Устранить отеки под глазами в домашних условиях достаточно просто, если знать, что их вызывает. Постоянная отечность может свидетельствовать о проблемах в организме, например, заболеваниях щитовидной железы, сердца или почек. В таком случае народные методы неэффективны, и необходимо обратиться к врачу.
Подведем итог
- Определение подходящего средства для борьбы с отеками под глазами определяется их первопричиной.
- В случае, когда отеки являются симптомом какого-либо заболевания, косметические процедуры не способны устранить проблему надолго.
- Для уменьшения отечности под глазами можно использовать контрастный душ, массаж, прикладывать примочки и делать маски.
