Устранить отёчность под глазами в домашних условиях просто. Несколько способов вернуть глазам привлекательность и выразительность.

Отеки под глазами встречаются многим людям, независимо от пола. Причины возникновения отечности разнообразны: от нездорового образа жизни до естественных возрастных изменений. Узнайте, как дома быстро избавиться от отеков после сна, слез, прогулок или похмелья и привести лицо в порядок.

Как убрать отеки после слез

Если человек не контролирует эмоции, в клетках накапливается жидкость. Слезы – это соленая жидкость, и соль задерживает воду. Убрать отек под глазами дома после грусти можно с помощью… гимнастики, так и другими народными средствами.

Начать следует с первой помощи поражённым одутловатостью глазам: запрещено их тереть. Можно повернуть голову назад и приложить к глазам охлаждающую салфетку с ментолом.

Можно выполнить гимнастику для глаз: поворачивать их, быстро моргать, слегка давить на внутренний уголок и на точку посередине под зрачком, там, где кончается кость.

С отеками можно бороться с помощью доступных домашних средств.

  1. Необходимо использовать черный чай без добавок, смочив ватные диски в нем и приложив к векам.
  2. Свежий огурецОтличное средство, которое уберёт отеки и освежит всё лицо. Тонкие кружочки овоща приложить к мешочкам под глазами на 15 минут.
  3. Лед – незаменимый способ борьбы с отечностью. Приложите кубики и дождитесь полного таяния. Заморозка возможна не только воды, но и травяных настоев.
После слёз желательно подождать два часа перед сном.

После похмелья

Избыток алкоголя накапливает жидкость в теле и вызывает отек глаз. Быстро избавиться от отеков под глазами после похмелья не получится, ведь организму нужно время, чтобы восстановить правильное распределение жидкости. В домашних условиях можно ускорить этот процесс.

Для нормализации обменных процессов лучше всего подходит отдых, поэтому после шумной вечеринки стоит отложить важные дела и взять выходной день. Похмелье подобно болезни, лучше перенести его в постели, чем на рабочем месте.

Рекомендуется употреблять большое количество жидкости. Для очистки организма от примесей и уменьшения отеков под глазами дома лучше приобрести минеральную воду с гидрокарбонатами.

Для уменьшения отечности полезны мочегонные продукты: зеленый чай, некрепкий натуральный кофе (в том числе сублимированный) и кабачок с огурцом. арбуз и клубника.

Если невозможно оставаться дома, то для быстрой ликвидации отека поможет контрастный душ, а также маски и компрессы.

  1. Благодаря большому содержанию калия, картофель ускоряет вывод лишней жидкости из клеток. Натертый на мелкой терке картофель наносят на очищенную кожу лица и через 15 минут смывают.
  2. Смешайте тертый огурец с столовой ложкой алоэ и несколькими каплями любого эфирного масла.
  3. Измельчите зелень петрушки с корнями до выделения сока.

Лед уменьшит припухлости, но может спровоцировать воспаления, высыпания.

При аллергии

Отек глаз — проявление аллергической реакции, так как глаза наиболее подвержены негативному воздействию раздражителя. При аллергии чаще всего опухают верхние веки, но бывают случаи отека и под глазами.

Избавиться от недомогания дома можно разными способами. Важно вначале устранить причину проявления реакции и сразу же принять противоаллергическое средство – Супрастин, Тавегил, Зиртек или подобное.

В случае известности аллергена необходимо пролечиться у врача. От лечения нужно отказаться только в крайнем случае, поскольку хронические воспаления могут привести к развитию кератита – понижению зрения и полной его потери.

В дополнение к лечению, предложенному аллергологом, для борьбы с отечностью можно использовать и народные средства.

  1. Для приготовления отваров применяют ромашку, липу, чабрец, череду, календулу, подорожник и шалфей. Растения обладают противовоспалительным действием. Отвары используют в качестве компрессов: сырье измельчают и заваривают, на 50 г растения берут 200 мл кипятка.
  2. Примочки из сырого картофеля, яблока и огурца способствуют снятию отеков.
  3. Смешайте соду с водой до состояния крема, затем нанесите на веки на пятнадцать минут.

Во время лечения следует воздержаться от использования косметики, контактных линз и длительного пребывания на солнце.

После 50 лет

После 50 лет у женщин отеки под глазами часто появляются из-за естественного старения организма.

Для избавления от отеков дома нужен комплекс мер, тогда эффект будет заметным. Здоровое питание, физические нагрузки, массаж и лицевая гимнастика, а также маски и кремы способствуют борьбе с отеклыми веками и отечностью. под глазами, так и продлевают молодость кожи.

В настоящее время выбор кремов для борьбы с отеками под глазами очень широк. При покупке важно изучить их состав: он должен содержать коллаген, отбеливающие компоненты, гиалуроновую кислоту и витамин К.

Для уменьшения отеков хорошо подойдут народные методы. Можно применять компрессы с травяным чаем, доступным в каждой аптеке.

К таковым средствам можно отнести:

  1. Настоем из ромашки или череды лечат глаза. Измельченные травы заливают кипятком, а полученный отвар наносят ватным диском на нижние веки. Результат проявляется быстро.
  2. Медовая маска снимает отеки и усталость глаз. Для её приготовления смешивают ложку меда и цветочную пыльцу. Маску наносят на нижнее веко на десять минут.
  3. Контрастные примочки — применение простой холодной воды и растительного отвара. Сначала наносят спонж, смоченный в тёплом травы настоя, затем в холодной воде.
  4. Измельченную зелень смешивают со сметаной, эту смесь заворачивают в марлю и прикладывают кProblemных местам на двадцать минут.
  5. Смешивают мякоть огурца и алоэ с маслом виноградных косточек, пропустив их через марлю. Полученную смесь наносят на лицо на ночь и утром смывают минеральной водой.

Криотерапию можно проходить несколько раз в год. Из ромашки, шалфея, подорожника заваривают отвар, добавляя витамин А и масло миндаля.

Профилактика

Лучше предупредить любое явление, чем потом его лечить. Важно обращать внимание на профилактику, начиная с 25 лет, а не ждать выхода на пенсию.

Рекомендации достаточно просты:

  • Перед сном не стоит употреблять много жидкости, а также соленые и жирные продукты.
  • Каждому человеку нужно высыпаться хотя бы семь часов в день, а спать предпочтительнее на спине, подложив под голову более высокую подушку.
  • Отдых следует проводить активно, а во время работы за компьютером — регулярно делать паузы.
  • Следует воздерживаться от чрезмерного употребления алкоголя, защищать себя от избыточного ультрафиолета и минимизировать стрессовые ситуации.
  • Здоровое питание подразумевает потребление продуктов, выводящих из организма лишнюю воду, и фруктов с высоким содержанием витамина В5.
  • Началом дня должен быть стакан воды для запуска обменных процессов.
  • Удалить макияж с лица средствами, не содержащими спирт и парабены.
  • Каждый день наносите питательные и увлажняющие кремы, а также выполняйте упражнения для глаз, которые способствуют оттоку жидкости.
  • умываться по принципу контрастного душа.

Чтобы быстро убрать отеки под глазами дома, важно понять причину их появления. Постоянная отечность может свидетельствовать о проблемах с щитовидной железой, сердцем или почками. В таком случае народные средства не эффективны, необходимо обратиться к врачу.

Подведем итог

  1. Средства от отеков под глазами следует выбирать, руководствуясь причиной их возникновения.
  2. При наличии заболевания, вызывающего отёки, косметологические процедуры принесут лишь кратковременное улучшение.
  3. Отеки под глазами помогут снять контрастный душ, массаж, примочки и маски.