Причины мужской ревности и способы борьбы с ней: советы психолога и коуча по укреплению отношений.
Имя Отелло из произведений Шекспира стало синонимом ревнивца. Женщины утверждают, что мужская ревность обогащает отношения, повышает температуру страсти и льстит женскому самолюбию: если он ревнует, то проявляет внимание, значит, любит.
Уважаемые дамы, истинно ли это? Может ли ревность принести пользу вашим отношениям или всё же приведёт к их разрушению? Юлия Ланске, эксперт в сфере построения отношений, психолог и love-коуч №1 по версии международной премии iDate Awards 2019, расскажет, в каких случаях ревность может быть полезной, как избежать участи Дездемоны и как строить отношения с мужчиной, исполнившим роль Отелло.
Мужская ревность – неоднозначная эмоция, которую женщине важно научиться правильно понимать. Как говорит мой друг, актер, психотерапевт и соавтор тренингов для женщин Александр Рапопорт: «Задумайся, а почему он ревнует? Что за этим стоит?».
Для более глубокого понимания сложившейся обстановки изучим основы мужской ревности.
3 типа мужчин
Отложим известную фразу о том, что ревность указывает на неуверенность, хотя это не всегда верно. Всех ревнивцев можно разделить на три типа.
Тип 1. Ревнует к каждому столбу
Ревность подобных мужчин выражается в беспричинных предъявлениях претензий и сценах по пустякам. Мужчине для преодоления ревности следует обратиться к психотерапевту.
Тип 2. Ревнует периодически
Главным фактором, запускающим у мужчины ревность типа Отелло, неожиданно является женщина. В дальнейшем будет рассмотрено множество влияющих на это обстоятельств.
Тип 3. Вообще не ревнует
В большинстве случаев можно ожидать двух вариантов: мужчина либо равнодушен к вам, либо обладает такой сильной самооценкой и верой в ваши чувства, что не видит смысла тратить энергию на ревность.
Когда вы определите тип вашего партнера (в этой статье мы не будем рассматривать тип 3), посмотрите на себя и честно ответьте: провоцируете ли вы его на ревность? Если да, то как часто? Осознаёте ли свои действия или они случаются без вашего ведома? Если осознаёте, что делаете, то какая выгода от этих провокаций? Зачем это делаете и что вам это дает?
5 женских провокаций
В каких ситуациях женщина, сознательно или бессознательно, может вызвать в мужчине ревность как у Отелло?
“Пахнешь сексом”
Яркие наряды, глубокое декольте, короткие юбки… Такой гардероб транслирует сексуальность. В этом есть негативные стороны. Если вы в серьезных отношениях с мужчиной, рассматриваете его как будущего супруга или уже женаты, ваш внешний вид должен соответствовать образу «жены», а не противоречить ему.
“Двуликость”
В своих домах вы носите шапки и широкие спортивные штаны, а при встрече с подругами и на работе превращаетесь из неуклюжей птицы в красивого лебедя? Даже самый миролюбивый мужчина удивится: “А почему этого прекрасного лебедя я не вижу у себя дома или за столом?”.
“Слишком загадочная”
Многое вы ему не рассказываете, умалчиваете, даже о проблемах в бизнесе или на работе, которые приходится решать по телефону из дома, этого нет в ваших рассказах? Поздравляю, мужчина себе уже придумал двух любовников, которые борются за ваше внимание.
“Заложница флирта”
Вы кокетничаете и флиртуете с коллегами, таксистами, официантами и консультантами в магазине, мило улыбаясь своему мужчине и говоря ему, что это неосознанно, просто флирт. Тем временем у мужчины включается режим Отелло. Возможно, вам не хватает общения с партнёром, и флирт с другим мужчиной действительно непреднамерен, однако ваш избранник воспринимает его совершенно иначе.
“Популярная леди”
У вас много знакомых и друзей, преимущественно мужчин, вы также ладите с коллегами, начальник вас хвалит, вы очень общительная девушка. В такой ситуации могут появляться истории о встрече с Петром/Васей/Колей, с которым случайно выпили кофе. Это был просто кофе и непринужденная беседа, но у мужчины уже промелькнула ревность, которая постепенно перерастает в пламя, подпитываемое вашей общительностью.
Увидели ли вы хотя бы один пункт о себе в этом списке? Если да, то ответ на вопрос “А почему он меня ревнует” у вас уже есть. Но что же делать с этой ревностью дальше и как избежать участи Дездемоны, если ваш Отелло серьёзно заревновал?
5 правил отношений без ревности
В умеренных дозах ревность может придать отношениям остроты и романтики. Однако игривость нужно совмещать с уважением к партнеру. Не стоит специально провоцировать его, обращая внимание на других или заводите потенциальных ухажеров. Мужчина будет все больше влюбляться в вас, если вы останетесь интересной личностью, увлеченной жизнью и гармоничной по своей природе.
Разберемся в пяти основных правилах, которые помогут построить отношения без ревности, избавиться от нее при ее проявлении и сохранить гармонию в паре. Также поймем, как добавить «специй», чтобы отношения оставались приятными и любимыми.
Правило №1. Ваша роль
В отношениях женщина может исполнять различные роли: любовницы, подруги, наставницы, жены. Какая из них наилучшая и долговечная? Правильно, роль женщины-жены, поскольку она порой объединяет все то, что ценит мужчина – подобно шутке о «тигрице в постели, хозяйке на кухне».
Правило №2. Ваш образ
Мужчина — это скрытая сексуальность, элегантность, грация, изящество и шарм. Осмотрите свой гардероб и добавьте туда подходящие элементы, если таковых пока недостаточно.
Подробности об образе женщины-жены и ее гардеробе можно найти на моем YouTube-канале. Там представлены примеры удачных нарядов, цветовых решений, аксессуаров, платьев и юбок. Пожалуйста, посмотрите этот ролик.
Правило №3. Нет провокациям
Вы разбираетесь в том, какие уловки женщины сознательно или неосознанно применяют, чтобы вызвать ревность мужчин. Вероятно, знаете и о тех провокациях, которыми сами можете пользоваться. Воздержитесь от подобного манипулирования чувствами партнёра и освойте флирт и кокетство, которые поддержат отношения более гармонично.
Правило №4. Эмпатия к партнеру
Если ваш мужчина вдруг ревнует без причины, стоит задуматься: в чем причина его чувства. Возможно, вы что-то сделали, что его взбудоражило. Также возможно, у него был тяжелый день, и он невольно переносит негатив на вас.
Правило №5. Приоритеты
Если вы не провоцируете мужчину, а он всё равно ревнует, подумайте: может быть, ему нужно больше вашего внимания и уверенности в ваших чувствах? Старайтесь больше заботиться о любимом человеке, говорите ему комплименты, проявляйте интерес к его работе или увлечениям. Поверьте, когда мужчина уверен в вас и не видит поводов для ревности, ему просто незачем её испытывать.
Обратите внимание, что указанные правила преимущественно касаются второго типа мужчин, о котором говорили ранее. Если ваш мужчина относится к первому или третьему типу, то выполните такие действия:
- Поговорите с мужчиной о его ревности и попытайтесь выяснить ее причину. Расскажите ему, что эта ревность вам неприятна, вы не любите ссоры и переживаете из-за этого. Поделитесь своей точкой зрения на этот аспект отношений. Не говорите “ты такой-сякой”, а выражайте только свое мнение: “мне неприятно, меня обижает, я расстроена”. Если после разговора ничего не изменится, попробуйте подтолкнуть мужчину обратиться к психотерапевту, если вы не хотите повторить судьбу Дездемоны.
- Третий тип имеет два варианта. Если мужчина не ревнует из-за уверенности в себе, за него можно порадоваться, ведь перед вами зрелый и гармоничный человек. Если же мужчине все равно на вас, нужно ли вам такое отношение?
Хочу призвать вас всегда оставаться мудрой женщиной-женой во всем. Такая женщина знает, что и когда сказать, как это сделать и как добиться желаемого от мужчины. Она умеет грамотно купировать конфликты и любой негатив использовать во благо отношений. Если вы уже учитесь этому искусству или только хотите его освоить, то я, Юлия Ланске, с радостью приглашаю вас на свои открытые семинары и в соцсети – задавайте вопросы, получайте ответы и будем на связи.
Youtube: https://www.youtube.com/user/KakNaitiLubimogo/
Вконтакте: https://vk.com/vyjty_zamuzh
Facebook: https://facebook.com/LanskeJulia/
Instagram: https://www.instagram.com/lanskejulia/
