Случаи неверности встречаются, и женщины задумываются о возможности прощения и способах его осуществить. Психолог и любовный консультант советует, как справиться с изменой и восстановить отношения.
В страшном моменте предательства женщиной овладевают ярость, гнев и мысли о разрушении отношений.
В жизни бывают разные моменты, когда нужно оставаться спокойным и не поддаваться влиянию тревожных мыслей. Важно обдумать ситуацию, понять, действительно ли это точка невозврата или же это испытание, которое сделает отношения ещё крепче.
Юлия Ланске, лауреат премии iDate Awards 2019 и ведущий love-коуч мира, не может сказать, стоит ли прощать человека, совершившего измену. Всё определяется конкретной ситуацией.
Предлагаю вам инструменты, чтобы справиться с ситуацией максимально эффективно и самим решить, стоит ли давать мужчине второй шанс.
Почему его так не хочется прощать
Главное препятствие на пути к разрешению ситуации — боль и гнев.
Ещё – нежелание верить предателю, который лгал, манипулировал и за спиной совершил поступок, унижающий доверие. Ведь когда-то он выбрал вас, пообещав быть рядом только с вами, а нарушил своё слово, подорвав доверие. Без него исчезают все виды близости: связь истончается, отношения угасают.
Множество примеров показывают, что даже измена одного партнера может не стать причиной разрыва, а лишь испытанием на прочность отношений, которые способны преодолеть это и двигаться дальше. Прежде чем принять ключевое решение, необходимо пройти пять важных шагов, каждый из которых следует взвесить и обдумать объективно.
Ну что, в путь!
Шаг первый. Почему ты это сделал?
Порой понимание сути проблемы и её решения помогает женщине определиться, стоит ли спасать отношения, потерявшие тепло.
Представляем топ-7 причин, почему мужчины обращаются к другому источнику внимания.
- Она потеряла интерес к внешнему виду, перестала прилагать усилия для привлечения внимания мужчин. Свободна от претензий, она ведет себя без прикрас и иногда проявляет агрессию в отношениях.
- Желание новой страсти возникает у мужчины, когда ему не хватает эмоциональной свежести, а темперамент побуждает к завоеваниям.
Старые отношения кажутся ему скучными, и мысли о бурной жизни рядом его терзают. Он решает стать частью этого действа. - Некоторые мужчины связывают самоутверждение с наличием нескольких женщин, особенно более молодых. Эта тенденция может быть связана с тем, что женщина не смогла дать мужчине уверенности и где-то недоглядела.
- Седина в волосах — это естественный процесс или признак приближающегося зрелого возраста. Мужчина может стремиться подчеркнуть окончание юности перед наступлением старчества.
- Низкие нравственные ценности: человек, привыкший к такому восприятию, считает нормой измену, даже имея законную супругу, и строит на заднем дворе гарем. Такой мужчина, по сути, привык неверности – ему норма иметь много женщин вокруг.
- В юности мужчина женился, полагая, что любит жену, но со временем понял, что это не его вторая половина. Оступившись, он компенсирует свое чувство несвободы тайными отношениями. Жена в такой ситуации зачастую недостаточно любима для того, чтобы оставаться ему верной.
- Вспышка чувств приводит мужчину к мысли о том, что нашёл родственную душу, а страсть завладевает им. Сильное влечение к новой женщине лишает его желания оставаться верным жене. Возвращение к прежним отношениям в подобной ситуации практически не представляется возможным.
Шаг второй. Заслуживаешь ли ты прощения?
Надеюсь, причина понятна. Но мне кажется, боль не утихла и не ослабла. Пришла пора анализа: стоит ли простить мужчину?
Ответьте на эти важные вопросы:
- Предал ли он своих бывших возлюбленных?
- Было это единожды или предали неоднократно? (Возможно, даже протяженный роман?)
- Что может гарантировать, чтобы подобное больше не происходило?
- Как складывались ваши отношения до этого события?
- Болит ли у него сердце больше, чем у тебя, если ему хочется прощения?
Будьте искренними, это важно для вашего благополучия и дальнейшей жизни.
Шаг третий. Нам надо расстаться. На время
После обнаружения измены женщина обычно пытается преследовать мужчину, постоянно контролируя его действия и находясь рядом. Лучше ненадолго разъехаться или сократить встречи, чтобы самому разобраться в чувствах, мыслях и желаниях относительно сложившейся ситуации.
Ведение дневника эмоций и вопросов, на которые хотелось бы получить ответы после разлуки, иногда бывает полезно. Отстраненное мышление в одиночестве часто приносит осмысленные и мудрые решения. Не пропускайте возможность записать всё, бумага выдержит. В итоге получится план действий с чётко сформулированными аргументами, не упущу ни одной детали.
Шаг третий. Встречаемся
Это не свидание. Важная и ответственная встреча, где нужно принять решение о начале новых отношений. Скажите мужчине, что вы ещё ждёте ответов на ваши вопросы (всё же вы их записали?).
Важно понимать, что общение само по себе и информация, которую мужчина предоставит, будут крайне тяжелыми. Как медики иногда причиняют боль для блага, подобным образом эти искренние ответы должны пролить свет на вашу совместную стратегию в будущем.
После беседы с мужчиной обсудите способы разрешения ситуации, области для работы и гарантии, которые он может дать при условии возобновления отношений. В этот момент прежний путь заканчивается, и начинается качественно новый. Решение о продолжении отношений или их прекращении – за вами.
Шаг четвертый: Строим новые отношения
Отношения завершились, начинайте историю с чистого листа.
Это печально, но и интересно. Представьте: ваш роман опирается на уже существующее знакомство, что поможет избежать ошибок и неудобств. Вероятнее всего, всё будет лучше и легче, чем в самом начале.
В начале возникнут сложности с восстановлением доверия. Прощение возможно, но не заставляйте себя верить. Вернуть веру в изменившего человека займет время. Будьте внимательны к его поступкам, словам, перепискам, но помните, что вы приняли решение простить и дать отношениям второй шанс. Поэтому старайтесь вернуть доверие любимому человеку.
Шаг пятый: Будьте готовы к переменам
Конечно, мужчина должен давать вам уверенность. Если желает возобновить отношения, обсудите новые правила, как с его, так и с вашей стороны. Помните главное условие: никогда не вспоминайте прошлое.
Обратите внимание, что в случившемся есть ваша часть. Размышляйте о том, чего искал мужчина в другой женщине, чего ему не хватало в вас. Каким он был рядом с ней? Повышайте свою самооценку, избавляясь от ревности и подозрительности. Развивайтесь как женщина и как личность. Помните: чтобы избежать повторения прошлого, вам нельзя оставаться прежней. Я не спорю, если вы были вместе долгое время, создать для него новое «я» и заставить его увидеть в вас новую женщину будет непросто. Но ради общего счастья стоит попытаться!
Время заживляет раны, которые поддаются исцелению. Не стоит рассчитывать на быстрый восстановление и идеальные отношения с легкомысленностью. Если подойти к этому мудро, все получится. Говорят, после измены отношения могут возродиться и обрести необыкновенную силу. Что не убивает, то закаляет нас.
Все совершают ошибки – люди несовершенны. Но можно учиться на них, чтобы избежать повторений. Юлия Ланске желает вам никогда не встретиться с ситуацией, о которой эта статья. Если всё же это случилось, пусть ваше решение принесёт лишь удовлетворение, независимо от выбора.
Посетите мои страницы в интернете и получите действенные советы о том, как стать женщиной, которая внушает мужчине доверие и никогда не заставит его сомневаться.
Youtube: https://www.youtube.com/user/KakNaitiLubimogo/
Вконтакте: https://vk.com/vyjty_zamuzh
Facebook: https://facebook.com/LanskeJulia/
