Как поступить после супружеской измены? Психологические рекомендации.
В трудных ситуациях важна правильная тактика поведения, зависящая от обстоятельств. Рекомендации психолога о том, как вести себя с мужем после его измены, различны. Развитие событий зависит от того, кто сообщил о произошедшем, и есть ли желание сохранять отношения после предательства близкого человека.
Обстоятельства получения информации
Часто предлагаемые советы поведению в такой ситуации заключаются в самоанализе, изменении привычек, внимании к внешнему виду и применении неожиданных стратегий.
Необоснованные подозрения в неправде встречаются нечасто. Основания для опасений или точная информация всегда подтверждаются действиями мужчины. Его поведение стереотипно, без подозрений на предсказуемость и открытость поступков.
- Используя занятость на работе как предлог, не удаётся связаться с человеком во время задержки, однако позже появятся множество достоверных на первый взгляд объяснений этому явлению.
- Разрабатывая множество поводов (даже обвинения жены в) изменеМуж устраивает ссору и уходит из дома, выключивши телефон.
- Зарплата становится меньше, а траты кажутся искусственными.
- Поведение мужа заметно не меняется, однако интуиция и понимание его характера указывают на то, что отношения уже не такие. Он скрывает телефон, с утра проявляет неожиданную тщательность в выборе носков, белья и одежды, использует новый одеколон или покупает мелочи вроде бы без помощи кого-либо.
Женщины, обладающие чувством интуиции, чаще всего находят способ узнать о новом объекте пристрастия мужа.
Важно проверять слова подруг, соседок или коллег. Информацию от мужчины, желающего взаимности, тоже нужно тщательно осматривать. Лишь удостоверившись в факте измены, можно избежать обвинений в супружеской неверности, а также манипуляций с целью переложить вину на другую сторону.
Модель поведения при полной ясности
Терпение и молчание – не лучшая стратегия, даже если мотивы благородны: сохранение семьи ради детей или материального достатка, избегание проблем с уходом. Однако определяющим фактором в модели поведения следует признать супруга, имеющего неопровержимые доказательства.
Точное определение факта измены без догадок и интуиции – хороший способ понять своё отношение к браку, нужно ли его завершать или прилагать усилия для сохранения. В противном случае все закончится взаимными упрёками, невыносимой обстановкой в семье, которая негативно скажется на детях даже больше, чем развод.
Дальнейшее развитие событий может сложиться по трем прогнозируемым сценариям.
- Муж продолжает врать, хотя все очевидно, и это указывает на то, что он изменяет постоянно, поскольку чувствует дискомфорт в отношениях. Считает измену обычным делом, проявлением своей независимости. Можно предположить, что либо уйдет, либо попросит прощения неискренне, чтобы сохранить брак как защиту от других женщин.
- Муж печален и не знает, что делать, соглашается с тем, что случилось, утверждает, что все произошло случайно и непреднамеренно, заявляет о разрыве отношений. Вероятно, он любит жену, хочет сохранить семью, заботится о детях. В таком случае уместно правило «Понять и простить», искать общие решения для восстановления связей. Однако это возможно только при условии сохранения части доверия, нарушенного изменницей.
- Жить стало легче после того, как всё стало известно, предлагает… развод И готов покинуть место. Лучше согласиться с его решением, чем использовать манипуляции или оскорбления.
Общие рекомендации
В любых обстоятельствах действенны простые и понятные советы. Семь универсальных рекомендаций:
- Избегайте эмоциональных всплесков и разрушительного поведения.
- Не вымещайте обиду и плохое настроение на тех, кто вас окружает, особенно на старших родителях и детях.
- Не искушайтесь местью, сохраняя нравственную высоту.
- Избегайте постоянных напоминаний супругу о его поступках, требующих наказания или прощения.
- Не делать вид, что ничего не происходит.
- Принимайте решения, руководствуясь не только деньгами и чувствами.
- Не показывайте чужим людям глубину своих чувств.
Выдержка, терпение и тактичность – качества, помогающие разрешать сложные ситуации с наилучшими результатами. При взаимном желании сохранить брак и невозможности достигнуть согласия можно обратиться к семейному психологу.
Итоги
Специалист, знакомый с ситуацией и способный сделать выводы на основе профессионального анализа, может дать полезные советы.
- Учитывает обстоятельства совершенной измены.
- Знаком с психотипом и характером объекта.
- Знает материальные и моральные аспекты.
- Объективен, не придерживается позиции ни одной стороны.
