Влияет ли витамин Д на коронавирус? Как он воздействует на заболевание, какой препарат оптимален для покупки, почему его необходимо принимать?
Какие эффекты оказывает соединение на организм человека с болезнью. Результаты исследований.
С ростом числа случаев COVID-19 увеличивается количество вопросов о возможном влиянии витамина Д на болезнь. Врачa Великобритании советуют принимать добавки с содержанием этого витамина во время пандемии, учитывая снижение времени, проводимого вне помещений.
Влияние витамина D на течение COVID-19
Витамин D необходим для здоровья костей, зубов и мышц. Его недостаток может вызвать деформацию костей, называемую рахитом у детей, а у взрослых — остеомаляцию, состояние слабости костей. Есть предположения о том, что витамин D укрепляет иммунную систему и помогает противостоять инфекциям.
Некоторые исследования указывают на то, что достаточное количество витамина D может оказывать положительное влияние, например, . простудеИ гриппу. Но результаты этих исследований противоречивы. Доктор Роудс, почётный профессор медицины Ливерпульского университета, считает, что витамин D имеет противовоспалительное действие.
Научный консультативный комитет по питанию Великобритании считает, что исследования добавок витамина D для лечения или профилактики инфекций нижних дыхательных путей не предоставили убедительных доказательств для его назначения.
Прием витамина D всё ещё важен, так как во время пандемии люди проводят больше времени дома и могут получать недостаток этого витамина.
Наша кожа усваивает витамин D под солнечным светом. Исследования показывают, что людям, проводившим много времени внутри помещений, следует принимать витамин D. До пандемии уже предлагалось принимать добавки с октября по март.
Какой витамин D подходит для борьбы с COVID-19?
Прежде чем приобрести препарат, нужно изучить данные о его эффективности. Обзоры исследований из разных стран не содержат прямых доказательств того, что добавки витамина D эффективны для лечения коронавируса. Многие эксперты считают, что правильное питание во время пандемии могло бы положительно сказаться на здоровье людей.
Приём витамина D в рекомендованных дозах позволяет избежать его недостатка. Некоторые учёные полагают, что дефицит витамина D негативно сказывается на течении коронавирусной инфекции. В то же время нельзя исключить влияние других факторов, таких как сопутствующие заболевания, поэтому эти выводы не являются окончательными. В основном изучались холекальциферол и другие распространенные типы витамина.
Французские и испанские исследователи проводят клинические испытания для оценки влияния витамина D на пациентов с COVID-19. Целью является более глубокое понимание его механизма действия. COVID-19, необходимо провести много исследований.
Кальцифедиол — форма витамина D3. В октябре текущего года стартовало интервенционное исследование с рандомизацией участников на исследуемую и контрольную группы. В нём приняли участие 76 пациентов, госпитализированных с COVID-19.
Пациенты получали стандартное лечение: гидроксихлорохин и азитромицин. Одним группам дополнительно назначали кальцифедиол — активный метаболит витамина D. У половины людей, не принимавших витамин D, понадобилась госпитализация в реанимацию, 2 человека скончались. Из 50 человек, принимавших витамин D, только 1 пациент был доставлен в реанимацию, никто в этой группе не умер.
Интересно! Помогает ли ингавирин при коронавирусе и пневмонии
Разные группы могли отличаться по уровню дефицита витамина D, что повлияло на точность полученных данных. Несмотря на это, интерес к кальцифедиолу возрос из-за этих результатов. Это заставило рассмотреть его применение против COVID-19.
Что представляет собой соединение:
- Витамин D3 преобразуется в печени, а потом в почках и коже в активную форму.
- Прямо влияет на, к примеру, поглощение кальция из кишечника.
- Кальцифедиол значительно быстрее повышает уровень витамина D в крови и усваивается почти полностью, в отличие от холекальциферола, который чаще всего используется в лекарствах.
- Кальцифедиол назначают при конкретных медицинских показаниях и доступен только по предписанию врача.
Кальцефедиол не всегда легко купить в российских аптеках. Можно выбрать холекальциферол или проконсультироваться с врачом.
Как принимать
При выборе между витамином C и D при коронавирусе изучите их воздействие. Добавки с витамином D безопасны, но превышение рекомендованной дозировки может вызвать побочные эффекты. Врач должен назначать индивидуальную дозу витамина D в составе терапии ковида. Витамин C имеет доказанный иммуномодулирующий эффект.
Медики советуют россиянам принимать комплексные витамины для укрепления здоровья, а не отдельно по одному виду.
В осенне-зимний период важно принимать добавки витамина D. Во время пандемии коронавируса, когда возможности выйти из дома ограничены, следует подумать о приеме препаратов витамина D и во время длительного нахождения в помещении. При ежедневных прогулках на свежем воздухе весной и летом добавки могут быть не нужны. Для адекватного синтеза витамина D в коже достаточно 15-минутного пребывания на солнце каждый день.
Интересно! Можно ли курить при коронавирусе
Противопоказания
Все противопоказания к приёму витамина D связаны с риском передозировки. Учитывая распространённость дефицита этого вещества среди жителей разных государств, можно сделать вывод, что получить передозировку практически невозможно. Для получения достаточного количества витамина для токсического воздействия необходимо будет длительное время пить его в дозах, превышающих 10 тысяч МЕ, или несколько месяцев в дозе 60 тысяч МЕ.
Итоги
- Проведённые исследования по эффективности витамина D3 при COVID-19 не предоставили прямых доказательств его способности предотвращать заболевание и облегчать течение болезни.
- В настоящее время ученые уделяют большое внимание кальцифедиолу, форме витамина с более высокой биологической активностью по сравнению с широко используемым холекальциферолом.
- Некоторые исследования показывают обнадеживающие результаты, но эксперты из разных стран считают, что этих данных недостаточно, чтобы утверждать о пользе витамина Д от COVID-19.
