Когда можно снова ходить в баню после болезни COVID-19: советы врачей.

Многие считают сауну средством от всех болезней и полагают, что прогревание благоприятно повлияет на организм. Специалисты прокомментировали, насколько это соответствует действительности и допустимо ли посещение бани после перенесенного коронавируса.

Как баня влияет на организм

Баня создает большие трудности для организма с ослабленной функцией (высокие температуры, высокая влажность). Врачи предупреждают, что полезен парная исключительно здоровому человеку, а сауна после COVID-19 может быть опасна.

По мнению некоторых специалистов, таким методом всё же возможно остановить распространение опасного вируса.

  1. Регулярные посещения бани способствуют улучшению обменных процессов, повышают количество лейкоцитов, которые активизируются против вирусного агента. Также исчезают застойные явления, ускоряются обменные процессы в клетках и улучшается транспортировка полезных веществ. укреплению иммунитета.
  2. Пар, состоящий из влаги и тепла, действует как ингалятор, помогая освободить дыхательные пути от накопившейся флегмы.
  3. Высокие температуры и пар увеличивают потоотделение, что способствует очищению слизистых оболочек и кожи. Здоровые слизистые являются серьёзной преградой для вируса, а усиленное потоотделение ускоряет выведение токсинов, мешающих выздоровлению.

Интересно! Ломота в теле при коронавирусе без температуры

Полезно ли ходить в баню после перенесенного ковида?

Врачи всё ещё советуют воздержаться от бань тем, кто недавно болел коронавирусом.

После любой инфекции, в том числе тяжелой, не советуют использовать горячие процедуры, такие как бани. С этим вопросом стоит быть осторожным. У людей иногда нет альтернативы бане, но тогда она должна быть прохладной, а не горячей.

Интересно! Возможен ли употребление алкоголя после COVID-19?

Терапевт Екатерина Яшина также считает, что повышенная влажность вместе с перегревом во время посещения сауны или купания в горячей воде может вызвать внезапное ухудшение самочувствия.

Инфекционист Лилия Баранова отмечает, что симптомы коронавирусной инфекции (слабость дыхательных мышц, одышка, затрудненное дыхание и прочие) могут сохраняться в организме на протяжении нескольких месяцев. Такие пациенты быстро утомляются, лишены возможности громко и долго разговаривать, их постоянно преследует усталость и чувство сонливости. Возникает также вероятность обострения и развития уже имеющихся хронических болезней.

Когда разрешено ходить в баню после болезни COVID-19?

Вирус передается через мокроту и кровь, поэтому продолжительность периода ограничений на посещение бани после болезни устанавливается индивидуально для каждого пациента. Ориентировочные сроки приведены в таблице.

Стадия излечения

Температура тела

Посещение бани/сауны

Купание в ванной

Недавнее окончание болезни без осложнений

Норма

Запрещено

Разрешено

Острая фаза заболевания проходит, после чего появляются осложнения – аритмия, фиброз легких и продолжительный кашель.

Запрещено

Позволяется пользоваться водой, которая тёплая или прохладная.

Полный выздоровление без последствий после восстановления.

Разрешено

Разрешено
Рекомендуется оценить состояние сердечно-сосудистой системы перед посещением бани. При артериальной гипертензии, атриовентрикулярной блокаде, аритмии и тахикардии от горячих процедур следует воздержаться из-за риска обострения этих состояний.

Итоги

Пар и высокая температура могут отрицательно сказаться на организме, ещё не восстановившемся после перенесенного COVID-19, увеличивая вероятность осложнений и обострения хронических заболеваний.

Банный комплекс доступен после завершения периода реабилитации, который длится от одного до шести месяцев.

Перед применением тепловых процедур следует оценить здоровье сердечно-сосудистой системы, чтобы предотвратить осложнения.

Источники:

https://bannik