Влияние валерьянки на беременность: безопасность при ранних и поздних сроках, рекомендации специалистов по применению при тревожности и бессоннице.
Валериана — лекарственное растение, применяемое при бессоннице, беспокойстве и тревоге. В период беременности и грудного вскармливания подобные проблемы могут встречаться у женщин. Узнайте, можно ли принимать валерьянку во время беременности, и как использовать средства на основе этого растения.
Зачем применять и можно ли
Валериана растёт во многих регионах, например, в Европе, Азии и Америке. С давних времён её применяли как натуральное средство для борьбы с бессонницей, нервозностью и беспокойством. Настойки и препараты на основе валерианы используются в народной медицине и даже беременным женщинам иногда рекомендовалось при бессоннице и тревоге. Валериана безопасна при умеренном использовании.
Его применяют как смягчающее и успокаивающее средство. Растение может быть полезным при бессоннице или беспокойном сне.
Интересно! Можно ли пить ромашку при беременности
Сегодня существует много фитотерапевтических продуктов и натуральных добавок, которые нельзя принимать во время беременности, кормления грудью и детям до 6 лет. Такой запрет часто является мерой предосторожности, принятой в основном из-за отсутствия данных о возможных негативных эффектах.
При приёме препаратов на основе валерианы желательно проконсультироваться с гинекологом. Активные компоненты валерианы могут передаваться от матери к ребёнку через плаценту или грудное молоко.
Действие валерианы куда безопаснее применения анксиолитиков и седативных лекарств в период вынашивания ребенка. Синтетические фармацевтические средства обладают большим количеством побочных эффектов.
В каких случаях прием валерьянки допустим во время беременности?
Можно ли пить валерьянку при беременности всем категориям женщин или есть исключения? При нарушении сна и тревожном состоянии прием валерианы может быть оправданным. Беременные женщины часто сталкиваются с проблемами сна, сильной усталостью в течение дня, а также выражаются в нервозности и беспокойстве.
Валерианка оказывает спазмолитическое действие, что полезно при спазмах живота и кишечных расстройствах. В период беременности эти симптомы тоже могут проявляться, а средства на ее основе способны улучшить самочувствие.
Как используется — дозировка
Для изготовления натуральных средств применяют корневища валерианы – подземные стебли растения. Из них извлекают активные компоненты, оказывающие влияние на здоровье.
Во время тревоги и беспокойства таблетки рекомендуется принимать дважды в день – утром и после обеда, для действия на протяжении всего дня. При приеме средства от бессонницы валерьянку следует пить за 30 минут до сна. Точную дозировку определяет врач.
Интересно! Парацетамол при беременности в 1, 2 и 3 триместре
Для многих людей вкус его неприятен и слишком горький. Хорошо иметь смесь расслабляющих трав, купленную в магазине травника или аптеке. Она может состоять из разных частей валерианы, пассифлоры и мелиссы. Чтобы приготовить чай дома, нужно закипятить 200 мл воды, добавить столовую ложку расслабляющей смеси трав и настоять 10 минут.
Накройте настой, чтобы не потерять летучие активные вещества и сохранить все полезные свойства растения. Готовый настой пропустите через фильтр и подсластите по желанию. Достаточно одной небольшой чашки в день.
Рекомендуемая доза применима только к здоровым женщинам, чей период беременности проходит без осложнений. Перед приемом любых лекарственных средств обратитесь к гинекологу.
Итоги
- Будущие мамы могут испытывать трудности со сном и беспокойством. Валериана способна мягко и натурально помочь им с этими проблемами.
- Валериана достаточно безопасна, но имеет противопоказания и не всегда рекомендуется во время беременности из-за отсутствия точных данных о влиянии на плод. В такой ситуации желательно либо сократить ее употребление, либо полностью исключить прием, если это реалистично.
- Вместо таблеток от тревоги и бессонницы во время беременности можно отдавать предпочтение расслабляющим ваннам с травами.
