Безопасно ли употреблять ромашку во время беременности на ранних сроках, во втором и третьем триместрах, и может ли это нанести какой-либо вред? Как использовать чай и настой ромашки, какие дозы считаются безопасными? Какие меры предосторожности следует соблюдать.
Будущие мамы часто интересуются, допустимо ли употребление ромашкового настоя во время беременности. В этот период его обычно используют для предотвращения проявлений токсикоза. Отвар ромашки может помочь облегчить, например, боли в области живота или утреннюю тошноту, или использоваться в качестве компонента для ванн, чтобы снизить отечность ног.
Можно ли пить ромашку при беременности
По сведениям, предоставленным Американской ассоциацией беременных, применение ромашки в период беременности безопасно, но следует помнить, что еще не проводились исследования, которые бы однозначно исключили негативные последствия приема травяных настоев. На сегодня точно обнаружено, что она не оказывает тератогенного действия на плод.
Несмотря на это, важно внимательно прислушиваться к своему телу, особенно при частом использовании растительных средств. Если возникают какие-либо настораживающие признаки, следует обратиться к акушер-гинекологу.
Растительные препараты включают в себя большое количество разнообразных компонентов, которые, наряду с полезными свойствами, способны оказывать негативное воздействие на организм. В ромашке присутствуют отдельные вещества, способные вызвать аллергическую реакцию и спровоцировать сокращение матки. В период беременности женщины могут быть более восприимчивы к этим компонентам, особенно если ранее не употребляли травяные отвары и чаи.
Ромашковый чай при беременности — чем он поможет
Ромашка обладает ценным свойством, которое может быть полезно всем беременным женщинам, особенно в первые недели беременности – она помогает справиться с утренним недомоганием. Чтобы усилить этот эффект, рекомендуется добавлять в чай или отвар корень имбиря. Он также способствует улучшению пищеварения, помогает уменьшить вздутие живота, снимает изжогу и оказывает успокаивающее и снотворное действие благодаря содержанию магния. Все эти качества делают его эффективным средством в периоды стресса, поскольку ромашка способствует расслаблению мышц и оказывает успокаивающее воздействие.
В качестве альтернативы обезболивающим, например, при мигрени и головных болях, ее применение также может быть эффективным. Помимо этого, она способствует повышению активности иммунной системы.
Интересно! Дискомфорт в животе может возникать во время беременности, особенно во втором триместре
Мази, обогащенные экстрактом ромашки, представляют собой действенное средство при воспалении и повышенной чувствительности сосков, вызванных гормональными изменениями. Благодаря содержанию кальция и магния, ромашка также оказывает успокаивающее воздействие при артрите. Антигистаминные свойства делают ее эффективным средством для облегчения аллергических реакций различного характера. Растение не только помогает избежать заболевания, но и снижает его негативные последствия.
Семена ромашки — безопасны ли они при беременности?
Семена ромашки считаются абсолютно безопасными для беременных женщин. Они способны облегчить состояние при таких проблемах, как цистит, спазмы матки (характеризующиеся непроизвольными и сильными сокращениями мышц) и инфекции, поражающие половые органы. Эти заболевания представляют опасность не только для здоровья женщины, но и для еще не появившегося на свет ребенка.
Во время беременности многие женщины отмечают повышенную чувствительность кожи лица, поэтому кремы, которые ранее не вызывали проблем, теперь могут стать причиной дискомфорта. В качестве альтернативы можно рассмотреть натуральную косметику, в состав которой входит экстракт ромашки, способствующий улучшению состояния кожи.
Применение этих компонентов способствует выравниванию рельефа и повышению увлажненности кожи. Экстракт ромашки – эффективное средство для кожи, подверженной акне, благодаря его антибактериальному, противовоспалительному и антиоксидантному действию. Беременным женщинам не рекомендуется использовать стандартные препараты для лечения акне, поскольку они могут оказывать неблагоприятное воздействие на развитие плода.
Ромашка благотворно влияет на волосы, особенно на светлые, возвращая им цвет и обеспечивая здоровое сияние. Кроме того, она способствует решению проблем жирной кожи головы и перхоти.
Интересно! Употребление сырого кабачка без вреда для здоровья возможно ли
Какие дозы безопасны для беременных
Прежде чем употреблять ромашку во время беременности, необходимо определить допустимую дозировку настоев и отваров.
Ромашковые настои допустимо употреблять до трех раз в день в профилактических целях. Препараты, изготовленные на ее основе, ни при каких условиях не должны оказывать негативного воздействия на здоровье женщины. Для удобства используйте готовые фильтр-пакеты или придерживайтесь пропорции: 1-2 чайные ложки ромашки на стакан воды.
Необходимо учитывать, что избыточное потребление ромашки способno привести к нежелательным последствиям, поэтому беременным женщинам не рекомендуется использовать ее без предварительной консультации с медицинским работником.
Итоги
- Во время беременности следует с осторожностью использовать растительные средства. Перед употреблением отвара или чая с ромашкой необходимо проконсультироваться с врачом и узнать, допустимо ли ее применение в период беременности.
- Врачи придерживаются разных точек зрения относительно ромашкового чая: одни предлагают умеренное потребление, ограничиваясь 1-2 чашками в день, в то время как другие не рекомендуют его употребление.
- Ромашка пользуется большой известностью, однако употреблять ее внутрь рекомендуется только по назначению врача. Она может облегчить проявления токсикоза. При этом злоупотребление ромашкой способно вызвать аллергические реакции и другие нежелательные последствия.
