Белые «лучики» на коже живота и груди, память о волшебном периоде ожидания ребенка, многие мамы вспоминают благодаря фотографиям в альбоме. Современная косметика помогает избавиться от них быстро и безвредно для здоровья.
Для многих мам животрепещущим периодом ожидания малыша напоминают не только фотографии в альбоме, но и характерные белые «лучики» на коже живота и груди. Беременность и растяжки – не всегда неизбежная пара, если вовремя позаботиться о профилактике и устранении дефектов кожи.
Что?
Растяжки, или стрии, — это продольные микроразрывы внутренних слоев кожи, возникающие из-за быстрого растяжения и недостаточной эластичности. Во время беременности тело стремительно увеличивается в объеме, кожа не успевает вырабатывать коллаген и эластин для восстановления микротравм. Образовавшиеся бороздки заполняются соединительной тканью, создавая те самые «лучики», которые трудно удалить.
Где?
Растяжки во время и после беременности чаще всего возникают на животе и груди. При избыточном весе такие рубцы могут появиться также на бедрах, ягодицах и спине. Если весы показывают увеличение веса, проверьте себя в зеркале со спины.
Когда?
Значительный набор веса и изменение объема тела происходят примерно в конце первого – начале второго триместра. Первые растяжки могут появиться на 20-й неделе. Завести полезную привычку заботиться о коже и подготовить ее к будущим изменениям стоит сразу после того, как вы подтвердите беременность двумя полосками теста.
Новые растяжки, пока в них проходят кровеносные сосуды, имеют красный, багровый, розовый или синюшный оттенок. Такой яркий цвет сохраняется около шести-восьми месяцев. Именно такие шрамы лучше всего поддаются коррекции с помощью стимуляции выработки коллагена и улучшения кровообращения в поврежденных местах. Со временем кровоснабжение сосудов на пострадавших участках прекращается. В соединительной ткани, из которой теперь состоят растяжки, нет пигмента, и эти дефекты кожи обесцвечиваются, оставаясь белыми даже под солнцем. Это обычно происходит после родов. С такими застаревшими шрамами справиться сложнее, порой убрать их полностью не удается. Вот еще один аргумент в пользу того, чтобы начинать борьбу с растяжками ещё во время беременности!
Как?
Этот вопрос особенно важен во время вынашивания ребенка. Обычный набор средств от растяжек включает как щадящие, так и агрессивные методы, применение которых строго противопоказано беременным женщинам из-за угрозы для плода.
Если вы ожидаете ребенка, отложите лазерную терапию, мезотерапию, химические пилинги, микродермабразию, LPG-массаж и RF-лифтинг по крайней мере на четыре-шесть месяцев после родов. Однако есть хорошая новость: если растяжки свежие, то есть в течение шести-восьми месяцев с момента их появления, достаточно использовать более мягкие средства.
Что же остается? Довольно многое:
- Регулярные умеренные физические упражнения с разрешения врача.
- Здоровое питание с продуктами, содержащими витамин Е и полезные жиры омега-3,-6,-9.
- Ношение поддерживающих изделий, таких как специальные бандажи, способные не только благотворно влиять на кожу, но и снимать нагрузку с позвоночника, а также грамотно подобранных комфортных бюстгальтеров для развивающейся груди.
- Применение во время беременности разрешённых и действенных косметических средств.
Безопасные косметические средства
Для будущей мамы и её ребёнка безопасны средства, содержащие компоненты, которые не влияют на естественный обмен веществ и не проникают через плаценту в кровь ребёнка. Список нежелательных веществ таков:
- ГКС (стероидные гормоны);
- Антибиотики;
- Ретиноевая кислота и её аналоги (например, избыток витамина А).
- Отбеливающие вещества;
- Эфирные масла;
- Гидрокислоты.
Подходящие для использованияВ период беременности эти средства проявляют такие особенности:
- Разрешены для длительного использования;
- Не оказывают влияния на развитие плода;
- Possess a delicate aroma or no scent at all;
- Гипоаллергенны.
Во время беременности женщинам советуют применять кремы с растительными компонентами для стимуляции выработки коллагена и эластина, а также улучшения кровообращения. Можно использовать обычное оливковое масло, но специализированные кремы эффективнее: в них содержится комплекс увлажняющих и питательных компонентов, витаминов и антиоксидантов. В качестве основы лучше глицерин, так как он практически не вызывает аллергии и раздражения кожи.
Прекрасным выбором станут средства, реализуемые в аптеках и официально разрешенные для использования во время беременности. Аптечная косметика проходит тщательную проверку качества и безопасности, поэтому можно выбирать продукты любой ценовой категории и от любого производителя. Домашние кремы, например «Клирвин», могут стать самым оптимальным вариантом по цене и качеству – в последнее время в России действуют очень строгие нормы безопасности косметической продукции, соответствующие европейским стандартам. В составе «Клирвина» содержатся тщательно подобранные экстракты редких и уникальных растений: нима, лодхры, аира болотного, алоэ вера и других.
Ним (другое название маргоза) обладает противовоспалительными, успокаивающими и омолаживающими свойствами, а также является мощным антиоксидантом; лодхра, которую называют «травой красоты» и чье название переводится с санскрита как «делающая тело упругим», способствует рассасыванию растяжек и рубцов; алоэ вера, как и аир болотный, стимулирует выработку коллагена, увлажняет кожу и питает ее витаминами. Крем начинает действовать довольно быстро – через 4–6 недель применения. Для полноценной борьбы с растяжками потребуется около 3 месяцев регулярного использования. «Клирвин» подходит для длительного применения во время беременности и кормления грудью. Его разрешено использовать в области молочных желез, исключая лишь ореол соска. После нанесения «Клирвина» можно без опасений загорать.
Средства от растяжек следует наносить на проблемные зоны мягкими поглаживающими движениями утром, вечером и после водных процедур. Уход можно дополнить деликатными скрабами на основе глины или соли с оливковым маслом и легким самомассажем.
Беременность — одна из самых значительных трансформаций женского тела. За девять месяцев происходят радикальные изменения, которые влияют на здоровье, фигуру и кожу. Но не стоит беспокоиться: профилактика поможет предотвратить появление растяжек, а если они уже есть, то эффективное средство сможет помочь избавиться от них при регулярном применении.
