Уход за лицом и телом

Чтобы сохранить красоту и молодость кожи, нужно действовать специально. Узнайте, как ухаживать за кожей лица и тела верно.

Кожа поразительна! Это самый большой орган человека: её площадь приблизительно 2 квадратных метра, а масса составляет около 16% от общей. На её поверхности живёт примерно миллиард бактерий. В обычных условиях кожа выделяет пол-литра влаги в сутки, а в жару — в десять раз больше. Но главное — кожа защищает наш организм, как щит, от загрязнений, перепадов температур и вредоносных микробов, поэтому за ней нужен особый уход.

Универсальный порядок ухода

Ухаживая за кожей лица и тела, поддерживаем здоровье и красоту.

• Очищение проводится с использованием нейтрального по pH средства, не содержащего поверхностно-активных веществ, и тёплой или холодной водой.
• Эксфолиация важна для качественного очищения пор и регулирования выделения кожного сала. Частота процедуры зависит от типа продукта: скрабы и пилинги используют два раза в неделю, а лосьон с мягким отшелушивающим действием можно применять каждый день.
• Глицерин и гиалуроновая кислота удерживают воду на поверхности кожи. Масла и силиконы создают защитную плёнку, которая препятствует испарению влаги. Первый вариант подходит для жирной и комбинированной кожи, второй – для сухой и нормальной. Чем суше кожа, тем гуще должен быть крем.
• Крем со встроенным SPF-фильтром предохранит кожу от старения под воздействием солнца в любое время года, а весной и летом это особенно важно.

В ассортименте Amway доступны косметические средства для любого этапа ухода. Продукты одного производителя гармонично сочетаются между собой. На сайте Amway представлены также полезные советы по уходу. домашнего ухода за кожей.

Каким частям тела нужно уделять повышенное внимание при уходе?

Лицо и руки – наша визитная карточка, поскольку всегда на виду. Поэтому большая часть средств уделяется именно им. Заботясь о лице и руках, остальные зоны остаются в тени.
Про ступни вспоминаем ближе к сезону босоножек, а про область груди, живота, спины и ног – при шелушении или раздражении, то есть когда эпидермис посылает нам сигнал SOS.

Толщина кожи варьируется от 0,4 до 5 мм. На веках кожный покров всего 0,4 миллиметра, а на ладонях — в десять раз толще. Этот факт говорит о необходимости использования различных средств для каждой зоны. крем для век Фитокомплекс защитит нежную кожу вокруг глаз, а крем для рук Amway с маслами семян ши и тыквы — питанием и увлажнением более плотный эпидермис ладоней.

Чтобы кожа была здоровой, нужен естественный гидролипидный барьер. В современном мире этот барьер часто нарушается из-за загрязнения окружающей среды, нездорового питания или недостатка воды. Поэтому каждый участок тела нуждается в дополнительном уходе.

6 правил для красивой кожи

1. Для кожи важно пить достаточное количество воды: эпидермис содержит ее на 15%, а дерма – на 70%.
2. Помните про физические нагрузки.
   Они ускоряют обмен веществ и разгоняют кровь, в результате чего каждая клеточка организма интенсивнее снабжается кислородом.
3. Придерживайтесь сбалансированного питания и следите за поступлением омега-3, так как эти кислоты способствуют поддержанию влаги в коже и предотвращают появление морщин.
4. После душа аккуратно протирайте тело и лицо, избегая надавливания.
5. Хорошо выспитесь и старайтесь переживать трудности с меньшей тревогой: если изменить положение дел невозможно, попытайтесь взглянуть на него по-другому.
6. Избегайте прикосновения грязными руками к коже, а также обрабатывайте дезинфицирующим средством предметы, которые часто соприкасаются с ней: телефон, наушники, часы, украшения и очки.

Эти правила известны многим, но мало кто их следует. Попробуйте их выполнять месяц — результат вас приятно удивит и поможет перестроить образ жизни на длительный срок.