В последнее время заметно изменились представления людей о привлекательности. Пластический хирург Глеб Тумаков объяснил, какие риски для здоровья несут современные тренды красоты с медицинской точки зрения.
В последнее время наблюдается изменение отношения людей к своей внешности. Всё больше людей приходят к убеждению, что любая фигура заслуживает принятия и не требует стеснения из-за каких-либо особенностей. Пластический хирург Глеб Тумаков клиники Frau Klinik рассказал о том, как меняется деятельность врачей его сферы во времена бодипозитива.
— Глеб Игоревич, давайте обсудим бодипозитив, который сейчас активно обсуждается. Что это такое на самом деле и в каких ситуациях он приносит пользу, а в каких может привести к негативным последствиям и проблемам?
— Бодипозитив – понятие, вызывающее различные толкования. С одной стороны, принятие своего тела – позитивный шаг, способствующий укреплению уверенности и повышению самооценки. Однако, игнорирование физических недостатков может привести к негативным последствиям. Я считаю, что принятие тех особенностей, которые препятствуют полноценной жизни и ограничивают потенциал, является неконструктивным подходом. Любовь к себе, исключающая желание становиться лучше, скорее является безразличием, нежели истинное чувство.
— Каковы риски, связанные с бодипозитивом? Каково ваше личное мнение о концепции принятия людей с избыточным весом?
— Бодипозитив вызывает опасения, поскольку он продвигает идею принятия избыточного веса. Однако это может приводить к проблемам со здоровьем, таким как ранние нарушения в работе сердца, инфаркты, инсульты и, как следствие, преждевременная смерть. Я не вижу в этом ничего положительного. Саморазрушение не имеет отношения к любви.
Мне попалась на глаза реклама нижнего белья, в которой демонстрируются женщины с ожирением второй степени и выше. Как медицинский работник, я не считаю это привлекательным. Подобные образы вызывают у меня неприятие.
Это не значит, что каждая женщина должна стремиться к идеальным пропорциям, прибегать к строгим диетам и переживать из-за невозможности носить одежду малого размера. Суть не в этом. Однако необходимо понимать, где проходит граница между природными особенностями и недостатками, которые можно скорректировать для улучшения качества жизни. Если бодипозитив становится оправданием для отказа от заботы о себе, это нельзя называть проявлением любви к своему телу – это искажение смысла.
У меня есть пациентки, которым удалось сбросить лишний вес. У некоторых из них потеря веса составила несколько десятков килограммов. При столь значительной потере массы тела часто необходима помощь пластического хирурга, поскольку контуры тела не всегда могут вернуться в исходное состояние самостоятельно. Массаж и физические упражнения оказываются неэффективными, поскольку достигнут предел способности кожи к сокращению. Мягкие ткани растягиваются настолько, что в области живота, рук и груди формируются избытки, которые можно удалить только с помощью хирургического вмешательства. В некоторых случаях требуется омоложение лица.
Елена, моя пациентка, всегда отличалась спортивной формой и подтянутостью. Она занималась барьерным бегом и имела разряд кандидата в мастера спорта. Однако произошла дорожно-транспортное происшествие, которое привело к частичному параличу и трехлетнему постельному режиму. В течение этого времени ее вес увеличился до 175 килограммов.
Елена начала испытывать стеснение. Она прекратила встречи с друзьями, и её круг общения сократился до самых близких родственников. У неё развилась депрессия. Елена провела семь лет, не покидая своего дома.
Когда-то муж и сын вывезли ее на улицу в инвалидной коляске. Елена призналась, что в тот момент что-то сломалось внутри, и она осознала, что больше не желает существовать таким образом. Она начала работать над собой, придерживаясь диеты. Ей удалось вновь научиться ходить, несмотря на испытываемую боль. Постепенно она увеличивала физические нагрузки. Благодаря этому ей удалось избавиться от 85 килограммов лишнего веса.
После значительной потери веса может потребоваться помощь пластического хирурга. Лицо Елены заметно постарело: кожа стала тоньше, а ткани утратили свою эластичность. Контуры стали менее выраженными, и в области глаз и рта появились морщины. Елена рассказала, что в тот период обращала внимание на то, как люди смотрят на неё. Это вызывало у неё чувство неуверенности.
Был проведен комплекс омолаживающих процедур, включающий круговую подтяжку лица, а также подтяжку груди и внутренней поверхности бедер. Сейчас Елена излучает радость, отмечая, что не ожидала столь значительных изменений.
Могла ли Елена обрести такое же счастье, если бы приняла свою жизнь такой, какая она есть? Сначала – с избыточным весом. Затем – с лицом, испещренным морщинами и складками, появившимися вследствие стремительной потери веса. На каждом из этих моментов можно было бы остановиться и признать: «Я принимаю себя». Но было бы это проявлением истинной любви к себе?
Опишите, пожалуйста, ваш личный подход к данной теме?
Мое представление о красоте имеет биологические корни. С точки зрения эволюционного развития и генетики, привлекательный человек – это, прежде всего, здоровый. Красивым считается то, что увеличивает вероятность выживания потомства. Мы инстинктивно оцениваем других людей, руководствуясь внешним видом, запахом и общими ощущениями. Решение принимается подсознательно, практически мгновенно. Впоследствии к этому восприятию добавляются рациональные аргументы, а оценка проходит через призму социальных установок. Мы замечаем красоту души. Все эти факторы в совокупности определяют наше восприятие человека.
Несмотря на распространение бодипозитива, биологические факторы, определяющие физическую привлекательность, остаются актуальными. Я считаю красивой женщину, способную произвести на свет более здоровое потомство. Забота о себе помогает лучше приспосабливаться к условиям окружающей среды и легче справляться с трудностями. В связи с этим, женщина, уделяющая внимание своему здоровью, кажется более привлекательной с точки зрения инстинктов.
Позвольте поделиться ещё одним случаем из практики. Моя пациентка, также названная Елена, с раннего детства испытывала проблемы с лишним весом. В двенадцать лет она весила 100 килограммов. Несмотря на это, она отличалась сильным характером: с подросткового возраста начала тренироваться в борьбе и плавании, соблюдала диету. Ей удавалось сбросить вес до 85 килограммов, однако, как только она ослабляла контроль над питанием, вес снова увеличивался.
Обратившись к психологу для решения вопроса компульсивного переедания, Елена почувствовала облегчение. Затем она приняла участие в программе Physical Transformation. Это четырехмесячный курс, который опирается на понимание физиологии, нутрициологии и биохимии организма. Благодаря полученным знаниям, Елена освоила методы правильного снижения веса и поддержания достигнутого результата. В итоге её вес составил 75 килограммов.
Как и в аналогичных ситуациях, стремительная потеря веса вызвала провисание мягких тканей. У Елены с самого детства была складка кожи в области живота. К ней присоединились избыточные объемы кожи на руках, грудь потеряла прежний объем и привлекательную форму. На данном этапе Елена решила обратиться к пластической хирургии. Мы провели абдоминопластику с формированием аккуратной области пупка, брахиопластику и мастэктомию с использованием имплантатов. Благодаря молодому возрасту, кожа лица сохранила свою эластичность, поэтому подтяжка не потребовалась.
После завершения реабилитационного периода Елена возобновила интенсивные тренировки. В настоящее время она стремится снизить вес до 65 килограммов и стабилизировать его. Она ощущает себя прекрасно и с удовольствием смотрит на себя в зеркале. Полученные изменения принесли Елене радость и душевное равновесие.
Возможно ли было бы избежать всего этого, если бы она прислушалась к принципам бодипозитива и приняла свой вес в пределах 90–100 килограммов? Её судьба могла бы сложиться иначе.
— Какие важные советы вы могли бы дать, чтобы понять, возникли ли у вас проблемы, и жизнь стала невыносимой, как предпринять первые шаги к их разрешению, как избежать срыва на пути к новой счастливой жизни и т.д.
— Я считаю, что необходимо избегать крайностей. Существует такое явление, как дисморфофобия – состояние, при котором даже незначительный дефект воспринимается как серьёзная проблема, что приводит к избеганию общения и стыду за свою внешность. Это расстройство классифицируется как психическое и нуждается в лечении.
Не менее распространенным является и обратный подход – стремление к унификации внешности, к единому, общепринятому идеалу. Чтобы соответствовать актуальным тенденциям, многие женщины прибегают к изменениям своей внешности, что, в конечном итоге, приводит к утрате индивидуальности.
Я сторонник того, чтобы люди уважали свою уникальность и использовали те качества, которые им предоставила природа. Если изменения внешности способствуют улучшению состояния здоровья и открывают больше перспектив для роста, то нет причин препятствовать этому?
Следует учитывать, что процесс изменений не всегда происходит стремительно. Достижение желаемого результата может потребовать нескольких месяцев или даже нескольких лет. Однако, если вы движетесь, руководствуясь любовью к себе, ваши усилия непременно принесут свои плоды.
Подписывайтесь на Инстаграм-аккаунт пластического хирурга Глеба Тумакова
