Сентябрь 2022: какие дни окажутся трудными для чувствительных к погоде людей? Кто чаще страдает от погодных изменений? Каковы симптомы метеозависимости? Советы, как подготовиться и пережить сложные дни.
Метеочувствительным людям следует подготовиться к будущим природным явлениям, так как магнитных бурь могут оказывать на них сильное влияние. Специалисты сделали предварительный прогноз и сообщают о датах опасных и неблагоприятных дней в сентябре 2022 года.
Влияние магнитных бурь на человеческий организм
Врачи полагают, что к метеозависемым относятся пациенты с сердечно-сосудистыми болезнями, хроническими недугами, дети и люди преклонного возраста.
Разные люди реагируют на подобные дни по-разному: всё зависит от индивидуальных особенностей организма, уровня иммунитета и силы магнитных всплесков.
Интересно! Магнитные бури в феврале 2022 — неблагоприятные дни
В сентябре организм лучше переносит негативные факторы природы: за лето накопилось тепло, витамины и отдых, а иммунитет укрепился.
Симптомы метеочувствительности
Специалисты для лучшего понимания реакции организма на негативное воздействие магнитных вспышек перечислили общие симптомы, наблюдаемые у большинства метеозависимых пациентов во время сильных магнитных бурь.
- мигрень;
- сонливость;
- скачки давления;
- головокружение;
- слабость всего организма;
- обострение хронических заболеваний;
- раздражительность;
- сбои в работе сердца.
В такие дни метеозависимым людям тяжело управлять собой: проявляются вялость, непонимание ситуации, необъяснимая, неуправляемая агрессия, равнодушие ко всему. Организм не в состоянии понять происходящее и при сильных болях активизирует инстинкт самосохранения. Важно помнить об этом.
Интересно! Магнитные бури в марте 2022 и неблагоприятные дни
Что делать в неблагоприятные дни для метеочувствительных людей
Не стоит бояться этих необычных проявлений и тем более впадать в панику; лучше успокоиться, расслабиться и отвлечься от негативных мыслей. В сложные дни сентября 2022 года для людей, чувствительных к погоде, как и в другие месяцы, правильнее всего оставаться дома.
Как подготовиться:
- Приготовьте лекарства, обычно помогающие вам, или посоветуйтесь с врачом.
- В период испытаний комфортнее сохранять равновесие в состоянии покоя и умиротворения.
- Откажитесь от алкоголя и курения, соблюдайте режим питания, избегая излишней еды.
- Если симптомы обостряются, обратиться к врачу.
Чтобы предупредить негативные последствия, в хорошие времена старайтесь сохранять хорошее настроение, уделяйте больше внимания положительным сторонам жизни, чтобы меньше испытывать стресс, который ослабляет иммунитет. Достаточно высыпайтесь, проводите время на свежем воздухе. Ходьба и купание помогут улучшить общее самочувствие и сохранить его даже в трудные дни.
Неблагоприятные дни в сентябре 2022 года
Заранее следует отодвинуть важные дела, перепланировать мероприятия и подготовиться себе и своим родным. Астрономы предоставили предварительный прогноз непростых дней в сентябре 2022 года.
В сентябре 2022 года неблагоприятные дни для метеочувствительных людей, расписание по дням.
| Вспышки средней интенсивности |
11, 12, 19, 22 и 30 |
|
Сильные магнитные бури |
5, 25-27 |
При составлении планов учтите эти даты. Аккуратно наблюдайте за состоянием здоровья. Организм мог отреагировать и на следующий день после шторма.
Советы врачей
Мнения специалистов о днях, которые могут негативно влиять на метеочувствительных людей.
- Потребляйте достаточное количество качественной воды для улучшения кровообращения. Легкая циркуляция крови облегчает работу сердечно-сосудистой системы.
- Тщательно контролируйте артериальное давление, и при его нестабильности проконсультируйтесь с врачом о медикаментозном регулировании.
- В подобные периоды нужно избегать чрезмерных физических нагрузок и тренировок, даже если головная боль выражена слабо.
- В период магнитных бурь возрастает риск возникновения инфарктов и инсультов.
- Занимайтесь спокойными и расслабляющими делами, например, медитацией или дыхательными упражнениями. Говорите меньше с теми, кто вам неприятен, чтобы избежать стресса. Попробуйте пить успокаивающие чаи из ромашки, мелиссы, мяты — они помогут успокоить психику.
- Возьмите теплую ванну с добавкой релаксирующих веществ. Это позволит вам расслабиться и улучшит кровообращение за счет расширения сосудов. Однако не злоупотребляйте теплом, избыточный перегрев может быть вреден.
- После операции суставы и швы могут реагировать болью, иногда требуя обезболивающих средств.
Итоги
Исследования показывают, что в неблагоприятные дни физические и психические расстройства наблюдаются у 60% населения. Важно заранее узнать о неблагоприятных днях для метеозависимых людей в сентябре 2022 года, чтобы быть готовым к возможным изменениям самочувствия.
