DailyPoster

В марте 2023 года ожидаются магнитные бури и неблагоприятные дни. Какую угрозу представляют эти явления для людей, чувствительных к изменениям геомагнитной обстановки.

Солнечные вспышки вызывают колебания геомагнитного поля. Эти процессы нередко остаются незамеченными для большинства, однако люди, страдающие метеочувствительностью, ощущают их очень остро. Информация о прогнозируемых магнитных бурях в марте 2023 года позволяет подготовиться к ним и облегчить перенесение неблагоприятного периода.

Как магнитные бури влияют на здоровье

Солнечные вспышки вызывают изменения в геомагнитном поле нашей планеты. Эти изменения регистрируются не только приборами, но и влияют на состояние здоровья людей. Даже небольшие изменения в погодных условиях негативно сказываются на самочувствии людей, склонных к метеозависимости, а сильные колебания магнитного поля способны на несколько дней ухудшить их состояние.

Ранее официальная медицина не принимала во внимание воздействие подобных явлений, однако в настоящее время все больше врачей признают его значимость. Специалисты отмечают, что магнитные бури особенно опасны для людей, страдающих от болезней сердца и сосудов, в частности, перенесших инфаркты и инсульты, а также имеющих ишемическую болезнь сердца и гипертоническую болезнь. Сообщается, что в периоды повышенной геомагнитной активности наблюдается увеличение вязкости крови, что негативно сказывается на кровотоке и доставке кислорода к клеткам.

В период магнитных бурь возможно возникновение следующих признаков:

• появляется сильная головная боль без явной на то причины;
• повышается артериальное давление из-за затрудненного кровотока;
• ускоряется пульс, возможна аритмия;
• человек быстро теряет силы, появляется усталость и апатия;
• обострение хронических заболеваний;
• потеря сознания;
• общее ухудшение самочувствия, предболезненное состояние.

По данным прогнозов, магнитные бури в марте 2023 года ожидаются в следующие периоды

Полное устранение воздействия солнечной активности исключено по ряду причин. Наиболее действенным решением в данной ситуации является заблаговременная подготовка и профилактические мероприятия. Информация о датах неблагоприятных периодов поможет людям, страдающим метеочувствительностью, подготовиться к ним как физически, так и психологически.

В марте 2023 года магнитные бури, согласно представленной таблице, ожидаются в следующие даты, а также указана их интенсивность.

Как противостоять воздействию магнитных бурь

Влияние магнитных бурь устранить не представляется возможным, однако можно заранее подготовиться к ним как морально, так и физически. Несложные профилактические меры помогут смягчить или полностью устранить некоторые проявления. Для достижения наилучшего результата подготовка должна проводиться заблаговременно.

Специалисты советуют людям, чувствительным к изменениям погоды, придерживаться профилактических мероприятий:

• Ограничьте физическую активность. Повышенная физическая активность и занятия спортом увеличивают частоту сердечных сокращений. В период магнитных бурь это может негативно влиять на состояние здоровья. Рекомендуется воздержаться от интенсивных нагрузок в дни неблагоприятной геомагнитной обстановки.
• Пейте больше жидкости. Рекомендуется выбирать обычную питьевую воду без добавок или травяные настои. От кофе желательно временно воздержаться.
• Отрегулируйте рацион питания. Употребление жирной и соленой пищи создает дополнительную нагрузку на печень и сердце, поэтому в этот неблагоприятный период их количество следует сократить или исключить из рациона. Рекомендуется увеличить потребление овощей и фруктов.
• Избегайте спиртных напитков. Употребление алкоголя создает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды, негативно сказывается на состоянии здоровья и замедляет метаболические процессы. Рекомендуется прекратить употребление спиртных напитков минимум за трое суток до наступления магнитной бури.
• Приготовьте прописанные врачом лекарства. В случае внезапного ухудшения состояния здоровья они могут оказаться необходимыми.
• Чаще гуляйте на свежем воздухе. Регулярные прогулки укрепляют сердечно-сосудистую систему, повышая ее устойчивость к неблагоприятным воздействиям.
• Старайтесь высыпаться. Обычно взрослому человеку требуется около восьми часов сна, хотя эта потребность может варьироваться. Ключевым фактором является ощущение бодрости после пробуждения.

Другие неблагоприятные дни в марте 2023 года

Астрологи считают, что на состояние здоровья каждого человека воздействуют не только солнечная активность, но и лунное влияние. Помимо дат магнитных бурь в марте 2023 года, специалисты рекомендуют учитывать неблагоприятные дни согласно лунному календарю. Важно обращать внимание на фазы Луны. Астрологи определяют наиболее сложные моменты лунного цикла:

• Полнолуние (7 марта). В этот день наблюдается пик энергетического воздействия, и тело человека крайне чувствительно к внешним факторам. У людей повышается раздражительность, что может привести к агрессивному поведению и причинению вреда себе или окружающим. Критическое мышление ослабевает.
• Новолуние (21 марта). Нехватка энергии может проявляться в виде выраженной усталости, апатии и общей слабости. В результате иммунная система становится менее эффективной в борьбе с болезнетворными микроорганизмами, что увеличивает риск заболеваемости.
• Луна в I и III четверти (15 и 29 марта). В определенные фазы луны наблюдаются значительные колебания эмоционального состояния. Людям, склонным к эмоциональной нестабильности, сложно принимать значимые решения, даже если речь идет об их здоровье и будущем.
• Сатанинские лунные сутки (1, 7, 16, 21 и 30 марта). По мнению астрологов, в это время наиболее ярко выражаются негативные черты характера. В такие периоды люди становятся более восприимчивыми к влиянию, проявляют агрессию, жадность и эгоизм в общении с другими.

Подведем итог

В течение марта 2023 года прогнозируются магнитные бури небольшой и умеренной интенсивности. Смягчить их воздействие возможно, если заранее принять необходимые меры и провести профилактику.