Возможно ли принимать ванну при высокой температуре? Почему это не рекомендуется.
Зимой простудные заболевания случаются довольно часто, и обычно при повышенной температуре рекомендуют постельный режим. Но как насчет ванны? Разрешено ли принимать ее при повышенной температуре тела? Рассмотрим этот вопрос подробнее.
Купаться или нет
Необходимо различать мытье и купание. Мытье подразумевает поддержание чистоты тела, что является весьма значимым. Купание же предполагает длительное пребывание в воде, нередко в теплой.
Из этого можно сделать однозначный вывод: мытьё при повышенной температуре (соблюдая умеренность) допустимо и полезно. Однако вода должна быть комфортной, близкой к температуре тела. А вот длительное пребывание в горячей воде, купание в ней нежелательно. Теперь давайте изучим основные причины.
Почему не стоит купаться при температуре
Ключевые аргументы против этого:
- Ощущение озноба может возникать при повышенной температуре тела. Чтобы немного согреться, часто хочется принять ванну с водой, температура которой превышает температуру тела. К примеру, если у человека температура 38 градусов, то температура воды в ванне может быть 39-40 градусов. Это приведет к дальнейшему расширению кровеносных сосудов и увеличению нагрузки на сердечно-сосудистую систему. В результате могут возникнуть колебания артериального давления и даже инсульт.
- Когда человек чувствует жар, ему, скорее всего, захочется охладиться в прохладной ванне. Однако и в этом случае ситуация не столь однозначна. Снижение температуры воды вызывает сужение кровеносных сосудов, что затрудняет отдачу тепла телом. В результате внутренняя температура будет только повышаться, нагревая внутренние органы.
Если вы испытываете сильное желание принять ванну, важно добиться температуры воды, максимально близкой к температуре вашего тела, поскольку слишком горячая или холодная вода может оказать негативное воздействие на ваше здоровье.
Итог
Окунаться в воду при такой температуре не рекомендуется, поскольку это может привести к нежелательным последствиям. Гораздо безопаснее и разумнее будет принять короткий душ.
