Около трети жизни человек проводит во сне, поэтому для полноценного отдыха и регенерации сил крайне важен качественный матрас.
Около трети жизни человек проводит во сне, поэтому для полноценного отдыха и восстановления сил крайне важен правильно подобранный матрас.
Благодаря советам, опубликованным в женском журнале Kleo.ru, выбор будет сделан с пользой для здоровья тела».
Фото: Kleo.ru
Виды матрасов
Матрасы, как правило, классифицируют по нескольким признакам: степени жесткости, типу основания и материалам наполнителя. Давайте подробно рассмотрим каждую из этих категорий.
Матрасы различаются по степени жесткости: они могут быть мягкими, средними или жесткими. Мягкие модели подходят людям с небольшим весом, поэтому тем, чей вес превышает 60 кг, их не рекомендуется покупать. К достоинствам мягких матрасов относится то, что они обеспечивают полноценный отдых для спины.
Средне жесткие модели подходят людям со средней массой тела, от 60 до 90 килограммов. Обычно они рекомендуются при отсутствии значительных заболеваний, связанных с состоянием опорно-двигательного аппарата.
Жесткие матрасы – третий тип, который подходит людям весом от 75 кг и более. Их часто приобретают для новорожденных и пациентов, страдающих заболеваниями верхней части спины, так как они оказывают положительное воздействие на опорно-двигательный аппарат. Тем не менее, некоторым людям может быть некомфортно спать на такой поверхности.
Матрасы классифицируются по типу каркаса на беспружинные, с зависимыми и независимыми пружинами, и водные. Водные матрасы сегодня встречаются в продаже крайне редко, так как их считают не очень удобными в эксплуатации.
Беспружинные матрасы отличаются тишиной и надежностью. При этом при выборе важно не допустить ошибку, приобретая изделие с некачественным наполнителем, поэтому экономить на нём не стоит. Матрасы с независимыми пружинами обеспечивают оптимальную поддержку позвоночника и равномерное распределение веса, что гарантирует длительный срок службы. Матрасы с зависимыми пружинами считаются наименее комфортными и не самыми полезными для здоровья, но при этом они наиболее доступны по цене.
Фото: Kleo.ru
Матрацы могут быть наполнены натуральными или искусственными материалами. К натуральным наполнителям относятся латекс, кокосовая койра и сизаль, которые считаются наиболее эффективными. Следует учитывать, что эти варианты обычно имеют более высокую цену. В числе ненатуральных наполнителей предпочтительны мемориформ и другие пенные материалы, а также холлофайбер и струттофайбер, способные возвращать первоначальную форму после сжатия.
Cоветы по выбору матраса
Выбор матраса удобнее осуществлять через интернет-магазины. Онлайн-платформы хороши для сравнения стоимости, однако не стоит использовать их для завершения покупки — необходимо лично оценить матрас, потрогать и полежать на нем. Прежде всего, советуем не передавать выбор на откуп консультантам в магазине, а полагаться на собственные впечатления. Следует учитывать, что товар должен служить долгое время, поэтому на матрасе для сна, по возможности, не стоит экономить, иначе это может обернуться неприятностями в будущем.
