
Статья освещает частые причины болевых ощущений в руке и предлагает советы по ее лечению. Получите информацию о самостоятельных методах помощи и о случаях необходимости обращения к врачу.
Боль в руке может быть вызвана многими причинами: от ушибов и вывихов до серьёзных заболеваний, таких как артрит и туннельный синдром. В этой статье рассказывается, что делать при болях в руке, рассмотрены основные причины боли и даны советы по уменьшению дискомфорта.

Причины боли в руке
Боль в руке чаще всего вызывается травмами, а также поражениями суставов и мышц. Рассмотрим главные факторы:
- Болевые ощущения в локтевом суставе у теннисистов появляются вследствие чрезмерной нагрузки на мышцы во время многократного повторения одних и тех же движений.
- Синдром запястного канала — это сдавливание нерва в области запястья, приводящее к онемению и боли.
- Артрит – заболевание, при котором воспаляются суставы, вызывая боль и затруднения в движении рук.
- Растяжение мышц может вызывать боль в руках и трудности с движениями.
Советы по лечению боли в руке
Первая помощь
При получении травмы немедленно оказывайте первую помощь. Приложите лед к раненому участку, чтобы снизить отёк и болевые ощущения.
Режим покоя
Покой поможет быстрому восстановлению руки. При возможности лучше воздержаться от нагрузки на пострадавшую руку.
Упражнения и массаж
Простые упражнения и лёгкий массаж способствуют улучшению кровообращения и восстановлению повреждённых тканей. Перед выполнением упражнений или массажа обратитесь к врачу для получения консультации и избежания вреда.
Лекарства и препараты
Для снятия боли и уменьшения воспаления применяют противовоспалительные и болеутоляющие препараты, однако предварительно рекомендуется обратиться к специалисту.
Когда следует обратиться к врачу
Если боль сохраняется в течение нескольких дней, усиливается или сопровождается другими неприятными ощущениями, например, онемением или потерей чувствительности, обратитесь к врачу.
Если боль появилась после травмы, обратитесь к врачу.
Заключение
Боль в руке имеет множество причин. Часто простые действия способны уменьшить боль и ускорить выздоровление. При продолжительном болевом синдроме следует обратиться к врачу.
Фото Клео.ру
