Статья освещает частые причины болевых ощущений в руке и предлагает советы по ее лечению. Получите информацию о самостоятельных методах помощи и о случаях необходимости обращения к врачу.

Боль в руке может быть вызвана многими причинами: от ушибов и вывихов до серьёзных заболеваний, таких как артрит и туннельный синдром. В этой статье рассказывается, что делать при болях в руке, рассмотрены основные причины боли и даны советы по уменьшению дискомфорта.

Причины боли в руке

Боль в руке чаще всего вызывается травмами, а также поражениями суставов и мышц. Рассмотрим главные факторы:

  • Болевые ощущения в локтевом суставе у теннисистов появляются вследствие чрезмерной нагрузки на мышцы во время многократного повторения одних и тех же движений.
  • Синдром запястного канала — это сдавливание нерва в области запястья, приводящее к онемению и боли.
  • Артрит – заболевание, при котором воспаляются суставы, вызывая боль и затруднения в движении рук.
  • Растяжение мышц может вызывать боль в руках и трудности с движениями.

Советы по лечению боли в руке

Первая помощь

При получении травмы немедленно оказывайте первую помощь. Приложите лед к раненому участку, чтобы снизить отёк и болевые ощущения.

Режим покоя

Покой поможет быстрому восстановлению руки. При возможности лучше воздержаться от нагрузки на пострадавшую руку.

Упражнения и массаж

Простые упражнения и лёгкий массаж способствуют улучшению кровообращения и восстановлению повреждённых тканей. Перед выполнением упражнений или массажа обратитесь к врачу для получения консультации и избежания вреда.

Лекарства и препараты

Для снятия боли и уменьшения воспаления применяют противовоспалительные и болеутоляющие препараты, однако предварительно рекомендуется обратиться к специалисту.

Когда следует обратиться к врачу

Если боль сохраняется в течение нескольких дней, усиливается или сопровождается другими неприятными ощущениями, например, онемением или потерей чувствительности, обратитесь к врачу.

Если боль появилась после травмы, обратитесь к врачу.

Заключение

Боль в руке имеет множество причин. Часто простые действия способны уменьшить боль и ускорить выздоровление. При продолжительном болевом синдроме следует обратиться к врачу.

Фото Клео.ру