В данной статье будут рассмотрены частые причины болевых ощущений в руке и предложены рекомендации по их устранению. Будет рассказано о возможности самостоятельного лечения и ситуациях, когда требуется консультация специалиста.

В руке может болеть по разным причинам — от ушибов и вывихов до серьезных заболеваний, например, артрита и туннельного синдрома. В этой статье рассмотрим, что делать при болях в руке, основные причины боли и способы уменьшения дискомфорта.

Причины боли в руке

К частым причинам боли в руке относятся травмы, а также поражения суставов и мышц.

  • Боль в локте у теннисистов появляется из-за перенапряжения мышц во время многократного выполнения одинаковых действий.
  • Заболевание, при котором сдавливается нерв в запястье, провоцирует онемение и боль.
  • Артрит представляет собой воспаление суставов, приводящее к боли и ограничению подвижности в руках.
  • Поражение или растяжение мышц может приводить к боли в руках и затруднению движений.

Советы по лечению боли в руке

Первая помощь

В случае получения травмы необходима незамедлительная первая помощь. Приложите лёд к поражённому месту, чтобы снизить отёк и болевые ощущения.

Режим покоя

Покой поможет ускорить восстановление руки. При возможности следует воздержаться от нагрузки на травмированную конечность.

Упражнения и массаж

Простые упражнения и лёгкий массаж способствуют улучшению кровообращения и восстановлению тканей.

Лекарства и препараты

Для снятия боли и уменьшения воспаления можно использовать противовоспалительные и обезболивающие препараты, но предварительно стоит обратиться к доктору.

Когда следует обратиться к врачу

При продолжительности боли более нескольких дней, ухудшении состояния или наличии дополнительных симптомов, например, онемения или снижения чувствительности, обратитесь к врачу.
При боли после травмы обратитесь к врачу.

Заключение

В руке может возникнуть боль по различным причинам. Часто простые действия способны уменьшить болезненность и ускорить выздоровление. В случае отсутствия улучшения в течение длительного периода следует обратиться к врачу.

Фото Клео.ру